Весенний период, тем более время Великого поста, - прекрасное время для очищения организма от шлаков и токсинов. Ведь зимой в нашем рационе преобладала тяжелая, жирная пища. Она согревает, но вместе с тем и загрязняет организм. Предлагаем два простых способа его очистки.
Горячая вода Для выведения из организма вредных веществ хорошо пить на ночь горячую воду (после последнего приема пищи должно пройти не менее 2 часов). Необходимо выпивать по 1 стакану в течение 20 дней. Сразу же после этого желательно растереться мокрым полотенцем. Вместо воды можно пить отвары березовых почек, крапивы, чабреца, душицы, корня лопуха (1 ч. л. травы на стакан сырья).
Деготь Для общего очищения организма применяют также деготь. 100 г дегтя развести в 1 л воды, перемешивая деревянной палочкой 5 минут, оставить настаиваться на двое суток. Потом снять пену, осторожно слить прозрачную жидкость и плотно накрыть ее крышкой. Это средство принимают натощак по 1 ч. л. ежедневно. Курс лечения – 20 дней. Повторить после десятидневного перерыва.
