РУБРИКИ

ГИПЕРГЛИКЕМИЯ: что это такое и как с ней бороться

Просмотров: 1554
Расскажите об этой статье:

Гликемический индекс показывает, с какой скоростью углеводы усваиваются организмом: чем выше этот индекс, тем быстрее глюкоза поступает в кровь. Если уровень глюкозы выше нормы, развивается гипергликемия. Гипергликемия, или высокий уровень сахара в крови, является серьезной проблемой для тех, кто болеет диабетом. Она развивается от того, что в крови высокий уровень сахара.  Следовательно, его нужно снижать.

Врачи выделяют 4 формы сахарного диабета: І — инсулинозависимый, автоиммунный, ІІ — неинсулинозависимый, III — гестационный (диабет беременных), IV — идиопатический (причины неизвестны). Перед тем как прибегать к лекарственным препаратам, снижающим уровень глюкозы в крови, попробуйте природные средства. Но их можно применять только при гестационном и ІІ типе сахарного диабета. При 2-х других — только после консультации врача. - Листья лопуха. Это растение содержит до 40% инулина, усиливающего гликолиз (ферментативный процесс распада углеводов с преобразованием их в молочную кислоту). Регулирует не только углеводный, но и липидный обмен, а это снижает риск осложнений. Разведите в стакане воды 15 мл сока из корней и листьев лопуха и пейте три раза в день. - Стручковая фасоль. Такие продукты, как чечевица, зеленый горох, фасоль, положительно воздействуют на гликемию, так как содержат «хорошие» углеводы. Так, ежедневное употребление блюд из фасоли снижает уровень глюкозы на 20—40%. Залейте 20 г лузги стаканом воды, прокипятите 30 минут, пейте 3—4 раза в день по 50 мл. - Шалфей и крапива. Эти травы имеют богатейший поливитаминный состав. Благодаря природным полезным веществам отвары из них нормализуют обменные процессы в организме, снижая уровень сахара в крови. Эфирное масло шалфея мускатного положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы — тонизирует сердечную деятельность, нормализует артериальное давление. Чтобы снизить уровень глюкозы в крови, делайте ингаляции из масла шалфея (5—7 капель на 0,5 л кипятка). А из крапивы приготовьте такой настой: 1 ст. л. измельченных листьев залить стаканом кипятка, настоять 10 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. три раза в день до еды. - Листья грецкого ореха. Листья, перегородки и скорлупа грецких орехов — лучшее лекарство при гипергликемии. 1 ст. л. измельченных листьев залить 1 стаканом  горячей  воды  и кипятить 1 мин. Потом дать настояться, пока вода не остынет. Процедить и пить этот настой на протяжении дня. Для профилактики пить настой 2—3 месяца. - Репчатый лук. Луковый сок снижает содержание сахара в крови благодаря действию инулина. 4—5 луковиц измельчить, залить 2 л холодной кипяченой воды, настоять сутки, процедить, употреблять по 1/3 стакана три раза в день до еды. Курс лечения — 17 дней, повторить через год. - Яблоки. Ценный фрукт, в котором содержатся почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота и пектин. Благодаря последнему употребление яблок помогает снизить и стабилизировать уровень сахара в крови. Устраивайте себе яблочный день одни-два раза в неделю. Причем, свежие фрукты полезно чередовать с печеными. - Листья березы. Это растение благотворно влияет на обмен веществ. Для нормализации уровня глюкозы в крови применяют листья. Они входят в состав большинства лечебных и профилактических фитосборов. Рецепт приготовления березового отвара простой: 2 ч. л. листьев залить 200 мл кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Принимать по 50 мл 3—4 раза в день. - Артишоки. Современные ученые и врачи уже давно обратили внимание на целебные свойства артишока. Препараты с его экстрактом часто назначают людям с повышенным уровнем глюкозы в крови. Также этот продукт является хорошей основой оздоровительных комплексных программ при многих заболеваниях. Он успешно снижает уровень холестерина, сахара и мочевой кислоты. Способствует снижению веса.

Подготовила Виктория МИКОЛАЙЧУК.