Напишите, пожалуйста, как правильно применять эфирные масла и при каких болезнях?
С уважением Татьяна Гринько.
г. Дрогобыч.
Письмо комментирует врач-невролог ароматерапевт Виталий ПРОКОПИВ
Относительно способов применения эфирных масел, то сегодня их существует 28. Одно из них — ароматизация помещения с помощью аромалампы. Это специальные устройства, на которые наносят несколько капель эфирного масла и нагревают с помощью свечки. Во время этого процесса эфирное масло испаряется, наполняя окружающую атмосферу, и таким образом попадает сначала в дыхательные пути, а потом в кровь человека, которая разносит ее компоненты по всему организму.
Для ежедневных 30-минутных сеансов ароматерапии нужно несколько капель масла из расчета 2 капли на м2 помещения. Этого достаточно, чтобы провести, например, эффективную профилактику не только гриппа и острых респираторных вирусных заболеваний, но и многих других инфекционных болезней. Кроме того, как показали исследования, сеансы ароматерапии способствуют повышению концентрации, обострению умственных способностей, снимают психоэмоциональное напряжение. Поэтому их не помешает применять и взрослым, в офисах или дома, и детям.
Еще одним методом применения эфирного масла является аромамедальоны. На аромамедальон наносят 1 каплю эфирного масла и надевают на шею. Таким образом можно предотвратить головную боль, нормализовать артериальное давление, избавиться от простуды, повысить настроение и т.п. Эфирное масло подбирают в зависимости от потребностей.
Используют эфирные масла и в виде компрессов. Например, если у вас болит зуб, но нет возможности попасть в ближайшее время к стоматологу, нужно капнуть на ватку 1 каплю эфирного масла чайного дерева и приложить к больному месту. Для снятия болевого синдрома и воспалительного процесса в суставах нужно взять лист капусты, смазать его поверхность медом, к которому предварительно добавить 2-3 капли эфирного масла лаванды или розмарина, и приложить к больному месту.
Эфирные масла можно добавлять и в разные крема, и смазывать ими проблемные места.
Их также используют в виде тампонов. Если болит ухо, нужно 1 каплю гераниевого масла смешать с 3 каплями подсолнечного, смочить этой смесью ватную турундочку и вставить на 30 мин в ушной проход. При лечении молочницы эфирное масло чайного дерева (3 капли) разводят подсолнечным маслом (15 капель) и вводят внутривагинально. Курс лечения - 10 дней.
Очень эффективны и микроклизмы с эфирными маслами. Для лечения простаты нужно 2-3 капли эфирного масла чайного дерева добавить к 30-50 мл молока и с помощью детской груши ввести в задний проход. Кстати, это масло имеет еще и онкопрофилактическое действие. Если нужно стимулировать сперматогенез (при бесплодии), можно использовать для микроклизм эфирные масла розмарина, герани, лаванды или эвкалипта. Курс лечения - 21 день.
В некоторых случаях эфирные масла применяют внутрь. Для лечения паразитарных поражений (лямблий, гельминтов) нужно три раза в день употреблять по 1 капле эфирного масла чабреца, капнув его на шарик хлебного мякиша. Курс лечения - 10 дней. Но обычно уже на 6-й день лечения человек ощущает положительный эффект: нормализуется аппетит, исчезают темные круги под глазами, улучшается цвет кожи, прекращается ощущение тошноты и т.п.
Чтобы избавиться от проблем органов дыхания, можно использовать эфирные масла в виде капель для носа. С этой целью применяют эфирные масла чабреца, эвкалипта, базилика, шалфея, розмарина, предварительно разбавленных в подсолнечном масле в пропорции 1:8.
Кроме вышеприведенных методов и рецептов, в арсенале ароматерапии существует еще очень много других эффективных и быстродействующих. Однако нужно заметить, что положительного результата можно достичь только при применении высококачественных эфирных масел. Поэтому прежде чем обратиться к средствам ароматерапии, нужно проконсультироваться с врачом-ароматерапевтом.
