РУБРИКИ
НАШИ ЧИТАТЕЛИ

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ

Как избавиться от пяточной шпоры
Пяточные шпоры чаще всего образуются на подошвенной,‭ ‬иногда на задней поверхности пяточной кости.‭
‬Они‭ ‬развиваются в результате острых и хронических травм,‭ ‬плоскостопия,‭ ‬подагры,‭ ‬разнообразных инфекций.‭ 
Симптомами этого заболевания являются боли разной интенсивности на подошвенной поверхности пятки при нагрузке.‭ ‬При пяточных шпорах в области ахиллового сухожилия боль усиливается при подошвенном сгибании стопы.‭
 
‬Среди рецептов народной медицины есть много действенных способов лечения пяточной шпоры.‭
 
‬-‭ ‬Самое простое лечение‭ — ‬это многократно стучать пяткой по полу,‭ ‬что усиливает кровообращение,‭ ‬доставку солегонных средств и обмен кальция.‭ ‬Можно тереть пяткой о валенок‭ (‬или куском войлока,‭ ‬шерсти‭)‬,‭ ‬что также усиливает кровообращение и механически воздействует,‭ ‬разрушая пяточную шпору.‭
 
‬-‭ ‬При сильных болях помогают картофельные компрессы.‭ ‬Картофель вымыть и вместе с кожурой натереть на мелкой терке,‭ ‬наложить на бинт и закрепить полиэтиленом на сутки.‭ ‬Менять ежедневно в течение‭ ‬7-8‭ ‬дней.‭
-‭ ‬Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке,‭ ‬полученную кашицу прикладывать на ночь к пяточной шпоре.‭ ‬Утром пятку промыть теплой водой.‭ ‬Обычно бывает достаточно‭ ‬3‭ ‬процедур.‭
 
‬-‭ ‬Лист подорожника‭ (‬не мыть‭) ‬прикладывать‭ «‬изнанкой‭» ‬к пятке,‭ ‬когда высохнет‭ — ‬заменить на новый.‭ ‬Первые‭ ‬3-4‭ ‬дня могут быть сильные боли,‭ ‬потерпите,‭ ‬через‭ ‬2‭ ‬недели забудете о своих шпорах.‭
 
‬-‭ ‬Маленькую ампулу‭ ‬3%‭ ‬йода вылить в растолченные‭ ‬2‭ ‬таблетки аспирина,‭ ‬очень быстро перемешать,‭ ‬наложить кашицу на ватку и приложить к пятке.‭ ‬Укутать чем-то теплым и обернуть сверху пленкой.‭ ‬Процедуру повторить через‭ ‬7‭ ‬дней и еще через‭ ‬7‭ (‬всего‭ ‬3‭ ‬раза‭)‬.‭ ‬Этот рецепт можно использовать и при косточках на ногах у большого пальца.‭
 
‬-‭ ‬Корень цветка ириса‭ (‬примерно‭ ‬250‭ ‬г‭) ‬вымыть,‭ ‬пропустить через мясорубку.‭ ‬Кашицу залить‭ ‬250‭ ‬мл спирта,‭ ‬закрыть капроновой крышкой,‭ ‬обернуть черной бумагой и поставить в темное место на‭ ‬15‭ ‬дней,‭ ‬взбалтывая каждые‭ ‬2‭ ‬дня.‭ ‬Намочить бинт в настойке,‭ ‬отжать и приложить к пятке.‭ ‬Накрыть целлофаном,‭ ‬хорошо укутать и оставить на всю ночь.‭ ‬На следующий вечер сделать компресс с вазелином.‭ ‬Процедуры чередовать.‭ ‬Курс лечения‭ — ‬20‭ ‬дней‭ (‬10‭ ‬компрессов с настойкой и‭ ‬10‭ — ‬с вазелином‭)‬.‭ ‬Обычно через‭ ‬1,5‭ ‬месяца шпоры как не‭ ‬бывало.‭ 
 
-‭ ‬Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками,‭ ‬сварить до готовности,‭ ‬переложить в таз и все это разминать ногами,‭ ‬пока не остынет.‭ ‬Ноги вытереть,‭ ‬подошвы намазать йодом и надеть носки.‭ ‬Курс лечения‭ — ‬7‭ ‬процедур.‭
 
‬-‭ ‬Флакон тройного одеколона,‭ ‬2‭ ‬флакона аптечной валерианки,‭ ‬2‭ ‬флакона йода,‭ ‬5‭ ‬стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке.‭ ‬Смазать на ночь больные места и укутать.‭ ‬Рецепт подходит также для лечения радикулита.‭
-‭ ‬Сырое яйцо вымыть,‭ ‬не разбивая,‭ ‬положить в майонезную банку,‭ ‬залить уксусной эссенцией,‭ ‬закрыть крышкой и поставить в холодильник,‭ ‬пока не растворится скорлупа‭ (‬примерно‭ ‬10‭ ‬дней‭)‬.‭ ‬Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску,‭ ‬снять пленку,‭ ‬растереть и залить оставшейся эссенцией,‭ ‬хорошо размешать,‭ ‬добавить‭ ‬40‭ ‬г сливочного несоленого масла.‭ ‬Мазь готова,‭ ‬срок годности‭ ‬ 2-3‭ ‬года.‭ ‬Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки,‭ ‬компресс не ставить.‭ ‬Рецепт годен также при трещинах и натоптышах на пятках.‭
 
‬-‭ ‬Фольгу из-под чая сложить в‭ ‬4‭ ‬раза и положить в носок под пятку на несколько дней.‭
 
‬-‭ ‬1‭ ‬ст.‭ ‬л.‭ ‬меда‭ (‬с верхом‭)‬,‭ ‬пузырек йода‭ (‬50‭ ‬мл‭)‬,‭ ‬1‭ ‬ч.‭ ‬л.‭ ‬соли‭ «‬Экстра‭» ‬размешать.‭ ‬Нанести на ватку или бинт,‭ ‬наложить на пятку,‭ ‬обвернуть целлофаном и туго прибинтовать.‭ ‬Утром походить минут‭ ‬15‭ ‬с повязкой,‭ ‬затем снять.‭ ‬Этого количества мази хватит на‭ ‬5‭ ‬процедур.‭
 
‬-‭ ‬На лист от маленького кочана капусты нанести‭ ‬1‭ ‬ч.‭ ‬л.‭ ‬меда и закрепить на пятку на всю ночь,‭ ‬утром смыть теплой водой.‭ ‬Процедуру повторить‭ ‬3‭ ‬раза.‭
Тамара‭ ‬Дубинина.‭ 
 
ПОДПИСКА НА ГАЗЕТУ:

Наш сайт - это сокращенная версия популярной украинской медицинской газеты "Здоров'я і Довголіття", которая издается с 2004 года и рассказывает о здоровом образе жизни, о сохранении и восстановлении здоровья методами народной медицины. Из каждого номера газеты на сайте публикуется только один материал. Полную версию Вы можете читать, оформив подписку на печатное издание на сайте ПРЕСА  или в любом почтовом отделении Украины (подписной индекс 90247 - на украинском языке и 37627 - на русском языке). Вы также можете приобрести электронную версию свежего номера и архивных номеров газеты, на сайте Здоров'я і Довголіття.