РУБРИКИ

‭ ‬ХАРЧУВАННЯ ЗА АДЕНОМИ ПРОСТАТИ‭

‭ ‬ХАРЧУВАННЯ ЗА АДЕНОМИ ПРОСТАТИ‭
Аденома простати‭ ‬― це новоутворення доброякісного характеру,‭ ‬яке розвивається із залозистого епітелію простати.‭
‬У самій же простаті утворюється‭ ‬вузлувата тканина,‭ ‬яка поступово здавлює‭ ‬та звужує сечовипускальний канал.‭ ‬А що пухлина‭ ‬― доброякісна,‭ ‬то її‭ ‬ріст не‭ ‬спричиняє метастазів в інших органах.‭
‬Майже‭ ‬50%‭ ‬чоловіків віком понад‭ ‬50‭ ‬років стикаються з цим захворюванням,‭ ‬а‭ ‬в більш старшому віці ризик виникнення аденоми зростає до‭ ‬85%.‭
‬Лікування аденоми простати,‭ ‬залежно від‭ ‬ступеня тяжкості й‭ ‬задавненості захворювання,‭ ‬може проводитися медикаментозно,‭ ‬хірургічним і нехірургічним шляхом.

Корисна їжа для чоловіків

‬Надмірна‭ ‬маса тіла провокує розвиток аденоми,‭ ‬тому харчування за‭ ‬цього захворювання має бути збалансованим,‭ ‬багатим на вітаміни,‭ ‬мікроелементи й клітковину.‭
‬Для зменшення розрослої тканини залози слід вживати велику кількість продуктів,‭ ‬що містять поліненасичені кислоти‭ (‬лінолеву,‭ ‬альфалінолеву‭)‬,‭ ‬селен і цинк.‭ ‬У період загострення щоденне споживання цих мікроелементів має сягати‭ ‬25‭ ‬мг‭ (‬за норми‭ ‬15‭ ‬мг‭)‬.‭
‬Особливо багато селену й цинку‭ ‬― в морепродуктах:‭ ‬креветках,‭ ‬устрицях,‭ ‬морській капусті,‭ ‬макрелі,‭ ‬оселедцях,‭ ‬скумбрії,‭ ‬сардинах,‭ ‬лососі,‭ ‬тунці та інших.‭ ‬Серед рослинної їжі найбільше цих елементів міститься в усіх бобових культурах,‭ ‬гречаній та вівсяній кашах,‭ ‬у насінні гарбуза й соняшнику,‭ ‬в грибах,‭ ‬коренеплодах селери й пастернаку.‭
‬Найповніше засвоєння селену відбувається‭ ‬за наявності вітаміну А,‭ ‬тому рибу,‭ ‬овочі й каші слід вживати з оліями:‭ ‬гарбузовою,‭ ‬соняшниковою чи оливковою.‭
‬Клітковина є незамінним складником правильного харчування.‭ ‬Вона сприяє поліпшенню роботи кровоносної системи,‭ ‬знижує рівень холестерину,‭ ‬запобігає закрепам,‭ ‬які можуть провокувати утруднене сечовипускання й застій сечі.‭ ‬У раціоні має бути достатня кількість сезонних овочів та фруктів,‭ ‬а також зеленина.‭

Небезпечні‭ ‬та шкідливі продукти за аденоми простати‭

Позаяк аденома простати є доброякісним утворенням,‭ ‬під час її лікування з раціону потрібно повністю вилучити жирні сорти м‭’‬яса,‭ ‬прянощі,‭ ‬гострі спеції,‭ ‬промислового виробництва‭ ‬ соуси й консерви,‭ ‬копченості,‭ ‬смажену їжу,‭ ‬алкоголь,‭ ‬газовані напої,‭ ‬міцну каву‭ ‬та чай.‭ ‬У період медикаментозного лікування загострення хвороби слід‭ ‬зменшити навантаження на сечовидільну систему,‭ ‬тому треба уникати вживання на ніч багато рідини,‭ ‬особливо сечогінних засобів‭ (‬відвар шипшини,‭ ‬зелений чай‭)‬.‭
‬Також слід обмежити споживання солі,‭ ‬яка затримує в організмі зайву воду‭ ‬й призводить до набряклості,‭ ‬підвищення кров‭’‬яного тиску і,‭ ‬як наслідок,‭ ‬до звуження судин.‭ ‬А це‭ ‬спричиняє застій крові в малому тазі‭ ‬та сечі‭ ‬― в сечовому міхурі.