РУБРИКИ
НАШІ ЧИТАЧІ

БІЛИЙ ПІСОК‭ ‬-‭ ‬І ЗАБАВКА,‭ ‬Й МАСАЖ

Білий пісок‭ ‬-‭ ‬і забавка,‭  ‬й масаж
Завжди в українців майже біля кожної‭  ‬домівки були купи білого пісочку,‭ ‬який насипали батьки для своїх діточок.‭ ‬Малі бавилися‭  ‬з піском,‭ ‬залазили босими ногами на‭ ‬ піщану гору й скочувалися вниз.‭ ‬Із м’якого,‭ ‬сипкого й піддатливого матеріалу робили‭ ‬ пасочки,‭ ‬будували замки та дороги‭ ‬тощо.‭ 
Проте білий пісок‭ – ‬це не тільки‭ ‬цікава забавка й задоволення для дітей,‭ ‬а ще й чудовий оздоровчий і профілактичний засіб.‭ ‬Позитивний вплив‭ ‬контакту з піском‭ ‬на здоров’я дітей‭ ‬давно довела‭  ‬народна медицина‭ ‬Китаю та Японії.‭ ‬Не залишилася‭ ‬осторонь і‭   ‬народна медицина України:‭ ‬ народні лікарі успішно використовують процедури з піском для оздоровлення й профілактики захворювань опорно-рухового апарату в дітей.‭ ‬  
Зокрема,‭ ‬ми спостерігали успішні результати‭ ‬ застосування наших методик‭ ‬терапії піском для профілактики плоскостопості,‭  ‬рахіту та його наслідків.‭ ‬Крім того,‭ ‬є непогані результати використання піску з оздоровчою метою‭  ‬в дітей,‭ ‬хворих‭  ‬на ДЦП.‭ 
Такий позитивний вплив на здоров’я пояснюється тим,‭ ‬що на підошвах,‭  ‬кистях рук,‭ ‬зокрема долонях,‭ ‬розміщені неврологічні точки й‭ ‬контакт‭ ‬із піском є своєрідним мікромасажем цих точок.‭ ‬Що своєю чергою стимулюють діяльність усіх‭  ‬внутрішніх органів,‭ ‬які їм відповідають.
До терапії піском можна залучати дитину вже з‭ ‬5-6-місячного віку,‭ ‬власне,‭ ‬можна робити‭   ‬це літньої пори‭  ‬в пісочницях.‭ ‬У перші дні‭  ‬ніжки малюка‭ ‬можуть‭ ‬ 7-9‭ ‬разів торкатися піску.‭   ‬Звісно,‭ ‬  ноги‭ ‬дитини‭ ‬мають бути без взуття та шкарпеток.‭  ‬Після цього можна зробити легкий масаж кінцівок чи вправи.‭ ‬Водні процедури‭  ‬рекомендуємо роботи не раніш як через‭ ‬2-3‭ ‬години.
Для процедур‭ ‬із піском холодної пори року‭ ‬рекомендуємо виготувати дерев’яний ящик розмірами‭ ‬50х80‭ ‬см.‭ ‬Його можна розфарбувати в яскраві,‭ ‬приємні кольори та насипати піску на‭ ‬12-15‭ ‬см вище дна.‭ ‬І хай дитинка грається й оздоровлюється.‭ ‬Хай вам Бог помагає‭!
 
Іван Довгун, фельдшер,‭ ‬
Іван Сергійчук,‭ ‬реабілітолог, Волинь.
ПЕРЕДПЛАТА НА ГАЗЕТУ:

Наш сайт - це скорочена версія популярної української медичної газети "Здоров'я і Довголіття". З кожного номера газети на сайті публікується тільки один матеріал. Повну версію Ви можете отримати, передплативши газету на сайті ПРЕСА, або у відділенні Укрпошти:  передплатні індекси 90247 - україномовне видання та 37627 - російськомовне видання.

Передплата електронної версії газети.