Для того щоб поліпшити зір і захиститися від шкідливих впливів, наприклад комп’ютера, слід регулярно вживати мед. Річ у тім, що мед — це натуральний продукт, який є незамінним джерелом певного комплексу речовин, потрібних для нормальної роботи сітківки ока. Найліпшим для зору є липовий мед. Вживати його слід уранці натщесерце. Після пробудження, приблизно за 10—15 хвилин до чищення зубів, повільно розсмокчіть 1 ст. л. меду. Таку само процедуру слід виконувати і перед сном. За катаракти, болю очей і запальних процесів допоможуть медові краплі. Мед утворює найтоншу захисну плівку, яка допомагає зняти запалення, розслабляє очні м’язи і захищає очі від шкідливих впливів навколишнього середовища. Для приготування крапель потрібно 1 краплю рідкого меду ретельно змішати з 10 краплями дистильованої або чистої джерельної води. Отриманою сумішшю закапувати очі вранці. Курс лікування — два тижні, перерва десять-дванадцять днів, після чого можна знову повторити. Уже після кількох процедур ви помітите поліпшення свого стану.