Він однаково корисний у поєднанні з гарбузами, картоплею, молоком, томатним соком, фруктовими десертами і коктейлями, стравами з рису, шпинату, цвітної капусти... Цей список можна продовжувати!
Подрібнений свіжий мускатний горіх поліпшує травлення, чинить бактерицидну дію за кишкових інфекцій.
Речовини, які містяться в ньому, живлять клітини головного мозку, дітородних органів та крові.
Вважається, що регулярне вживання мускатного горіха заспокійливо діє на нервову систему, підвищує яскравість сприйняття світу і допомагає боротися зі стресом та депресією.
