РУБРИКИ
НАШІ ЧИТАЧІ

РАКИ БАЧАТЬ ЛЮДЕЙ "НАСКРІЗЬ"

Рак (22.06 — 22.07) — найтаємничіший знак зодіаку. Його планетою є Місяць. У періоди Молодика та Повні народжені під цим знаком стають особливо емоційними та чутливими. Наділені здібностями до психології, Раки бачать людей «наскрізь» і мають досить розвинену інтуїцію. Їх не легко зрозуміти. Вони можуть здаватися м’якими, добрими, співчутливими й терплячими, та раптом дратуються, стають різкими та егоїстичними.

ЗА ПАНЦИРОМ РАКА – НІЖНА НАТУРА Представники цього знака зазвичай зводять навколо себе бар’єр, ніби панцир, за яким ховається уразлива, ніжна, щедра натура. Про них слід судити за вчинками, а не словами. Непередбачуваний, емоційний Рак потребує постійної підтримки та заохочення. Той, хто дає йому відчуття захищеності, може розраховувати на його вічну відданість. Раки схильні до меланхолії і різких перепадів настрою, живуть в аурі ностальгії, подій та людей із минулого. Серед них багато талановитих письменників, поетів і художників. Вони мають дипломатичний талант, однак якщо відчувають себе скривдженими, то можуть вести себе нерозважливо. Раки — це вразливі та чутливі люди, їх можна «поранити» навіть поглядом. Не люблять, щоб їм щось радили, повчали, хочуть вирішувати все самостійно. Чоловік-Рак усе життя шукає свою половинку і дуже нещасливий, якщо не знаходить. А знайти йому її досить складно, адже він шукає свій власний ідеал. Жінка-Рак — емоційна, непередбачувана, незвичайна натура, вона думає не так, як усі, ніколи не можна зрозуміти напевно, яке ж рішення вона прийме. Ракам слід вчитися керувати своїм настроєм, не допускати в собі проявів агресивності. Дух і душа, вдача і характер, почуття і чуття у них повинні обов’язково гармоніювати з їхньою професією, роботою, посадою. Тільки такий симбіоз може принести їм щастя та успіх на роботі й у житті. Якщо спрямувати їхню виняткову чутливість у правильне русло, вона може стати потужним джерелом сили. До того ж, якщо Раку вдасться позбутися сором’язливості й образливості, впоратися з емоціями, він зможе досягнути успіху майже в будь-якій справі.

ЗМІЦНЮЙТЕ НЕРВОВУ СИСТЕМУ Типовий Рак рідко задоволений своїм особистим життям. Результат — внутрішній конфлікт та необґрунтовані підозри, які зумовлюють стрес і фізичні розлади: нервову диспепсію, гастрит, розлади шлунка. Підвищена емоційність, нездійснення бажань, ретельно приховані комплекси є причинами тяжких захворювань у представників цього знака. Раки схильні до виразок, захворювань сечового міхура, метеоризму, спазмів, нудоти, істерії, шизофренії, меланхолії, депресії. Унаслідок хронічних процесів у шлунку розвивається анемія та хлороз. Підвищена емоційна збудливість може призвести до психічних порушень та психосоматичних хвороб, статевих захворювань. Часто спостерігається головний біль. Раки мають схильність до вина й алкоголю, хоча й погано їх переносять. Вживання спиртного загострює захворювання шлунка, призводить до збільшення маси тіла й затримки рідини в тканинах. Також уразливими в організмі Раків є лімфатична система, потові залози та всі видільні функції. За порушень обміну речовин у них можуть виникнути набряки, водянка, мокнучі діатези, хвороби сечовивідних шляхів, тобто може розвиватися будь-яке захворювання, пов’язане з порушенням фізико-хімічного складу рідини. Раки дуже чутливі до впливу зовнішніх чинників. Перебіг хвороби в них тривалий, затяжний, спостерігається погана регенерація тканин після операцій і травм. Для профілактики захворювань представники цього знака повинні насамперед зміцнювати нервову систему, тобто стежити за своїми емоціями, побільше й активно рухатися, щоб поліпшити циркуляцію рідини. Багатьох хвороб можна уникнути, якщо культивувати в собі протилежні емоції, наприклад: замість підозр — довіра, замість хвилювань і похмурих передчуттів — спокій і оптимізм, замість невдоволення — розуміння свого місця на даний момент. Також Ракам не слід багато пити і зловживати солоним, потрібно стежити за роботою шлунка, вживати легку їжу і не допускати збоїв у роботі травного тракту. Корисно гуляти під теплим дощем (можна і без парасольки) або вздовж берега моря: вологе повітря пом’якшує легені.

БЕГОНІЯ ПРОЖЕНЕ ВСІ ХВОРОБИ Для людей, що народилися під знаком Рака, основним енергетичним джерелом є верба. Корисно також спілкуватися з вільхою і липою. Із трав Ракам підходять корінь лопуха, насіння петрушки, іван-чай, календула, глід, звіробій, ромашка, білий мак, дика шавлія і розмарин. Щоб добре виглядати і зняти нервове напруження, потрібно пити чай з такого збору: пелюстки польового маку — 30 г, сережки верби — 30 г, майоран — 60 г. Заварювати трохи довше, ніж звичайний чай, підсолодити медом. У разі болю у шлунку пити за 4—5 прийомів на день настояний напар з листя кропиви і звіробою — по 2 ст. л. Суміш залити 4—5 склянками окропу, настояти протягом 2 годин. У разі запалень жовчного міхура помічний відвар зі збору золототисячника, кореня лепехи, квітів безсмертнику — по 1 ч. л. Цей збір звечора залити 2 склянками води, а вранці кип’ятити 5—7 хвилин. Випити натще 1 склянку, решту — протягом дня за 4 прийоми. Кожен прийом — через годину після їди. Рак — знак водної стихії, тому його рослини насичені вологою, мають м’ясисті, соковиті стебла. До кімнатних рослин Рака відносять: бегонію Месона, алое деревоподібне, фуксію гібридну, агаву американську, пеперомію, каланхое. Бегонію Месона через хрестоподібний малюнок на листі можна назвати рослиною-захисником. Вона стримує розвиток будь-яких захворювань, пов’язаних з органами і частинами тіла, якими керує Рак: травна система, молочні залози, жовчний міхур, грудна клітка. Фуксію гібридну корисно мати тим, хто часто стикається з повторенням певних неприємних ситуацій. Також вона запобігає хронічним хворобам травної системи, молочних залоз, жовчного міхура. Агава американська очищає атмосферу будинку від енергій сімейних сварок, конфліктів між батьками та дітьми. Вона корисна для нервової системи, поліпшує процеси обміну речовин, сприяє виведенню з організму зайвої рідини, загоєнню подразнень. Корисно мати вдома агаву й у разі захворювань горла. І звичайно ж вона нормалізує діяльність органів і систем, якими керує Рак.

ЕКЗОТИЧНИХ СТРАВ СЛІД УНИКАТИ Для Раків їжа дає відчуття захищеності, тому в моменти депресії вони накидаються на пиріжки, тістечка, морозиво та цукерки, щоб підняти собі настрій. Звичайно, це погано впливає на шлунок. Представникам цього знака потрібно ретельно стежити за своїм раціоном, щоб зберегти травний тракт здоровим і не набрати зайвих кілограмів. Основою дієти повинні бути протеїни і продукти моря, які забезпечують потрібну кількість йоду. Клітинною сіллю Рака є фтористий кальцій. Він сприяє здоровому стану сполучних і пружних тканин. Також фтористий кальцій — це важливий компонент зубної емалі, нігтів і очного кришталика. Брак цієї речовини призводить до варикозу вен, захворювань ясен, викривлення хребта, катаракти та інших хвороб очей. Джерелом фтористого кальцію є яєчний жовток, йогурт, буряки, риба, молоко, сир, гарбузи, цибуля, апельсини, лимони, родзинки, житній хліб, капуста й помідори. Ракам потрібен селен, натуральним джерелом якого є сірчиста мінеральна вода та часник. Найважливіші вітаміни для представників цього знака — В2, С і Е. У денний раціон Раків обов’язково повинні входити свіжі овочі, фрукти й знежирені білки. Крохмалю, цукру та солі ліпше не вживати. Перші дві речовини зумовлюють запори, а третя — набряки. Ракам також рекомендується утримуватися від гострих страв, підлив із перцем і хроном. Слід також уникати продуктів, що спричиняють бродіння, спиртних напоїв, пива, кондитерських виробів. Акцент у раціоні має бути на рибі, злаках, кисломолочних продуктах, та найліпше вживати їх окремо, не змішуючи. М’ясо — винятково біле, запечене, риба — відварена. Смажені страви не рекомендуються. Ракам не можна захоплюватися екзотичною кухнею, сирою рибою, крабами, молюсками, м’ясом, кислими овочами і фруктами: велика ймовірність не тільки виникнення алергії, а й серйозного отруєння. Їжа повинна бути добре приготовленою. Ідеально — малі й часті прийоми їжі, бажано рідкої (супів, переважно овочевих). Слід уникати їсти в нервовій, неспокійній обстановці. Відразу після їди не можна пити солодкий чай або солодові напої. Надто холодні напої Раку протипоказані. Післяобідня прогулянка сприяє травленню і заспокоює.

НАДЧУТЛИВІ ДІТИ У малюка-Рака дуже нестійкий настрій: то він плаче, то випромінює радість. Якщо у вашій сім’ї з’явився такий скарб, ставтеся до нього дбайливо, вибирайте найм’якші методи виховання. Адже діти-Раки вирізняються поміж інших знаків підвищеною сприйнятливістю. Одного грубого слова, навіть різкого тону або й погляду досить, щоб малюк-Рак відчув себе нелюбимим, зайвим і нещасним. Раки куди довше, ніж інші діти, пам’ятають навіть найдрібніші образи. Аналізуючи й обмірковуючи події, часто тлумачать їх найменш сприятливо для себе. Для внутрішнього спокою такій дитині потрібна поруч терпляча, уважна, наділена багатою уявою людина. Стихією Рака є вода, тому чудовий спосіб заспокоїти й втішити маленького Рака — купання або гра у воді. Варто якомога раніше навчити дитину плавати — для неї це завжди буде найліпшим способом розслабитися і заспокоїтися. Раки дуже рано розуміють, що безпеку можна знайти в обіймах батьків. І їм не подобається, якщо їх залишають із тим, кого вони не дуже добре знають. Але й зайва опіка може піти не на користь, оскільки дитина не навчиться розраховувати на себе. Для Рачків дуже важливою є похвала, тому батьки не повинні скупитися на неї. Як уже зазначалося вище, для виховання таких дітей не годяться грубі й різкі заходи впливу — у них дуже розвинене почуття власної гідності. Не бійтеся частіше обіймати і пестити дитину, більше говоріть про свої почуття до неї. Постарайтеся бути в курсі всіх її переживань. Дитину-Рака не можна критикувати, інакше малюк перетвориться на відлюдькувату, примхливу дитину. До Раків потрібен рівний підхід, але досить гнучкий, зважаючи на їхні перемінливий настрій і нескінченні страхи. Юним Ракам властива надчутливість. Вони дуже гостро реагують на ставлення до себе і тому емоційно вразливі. І якщо дорослі представники цього знака вже навчилися оберігати свій внутрішній світ від образ і чужого впливу, то діти ще не дуже добре це вміють робити. Навряд чи Рак буде оточений натовпом товаришів — скоріше, в нього буде кілька надійних друзів. Дітей, народжених під цим знаком, не слід примушувати до спілкування з тими, хто їм не подобається, інакше вони можуть від цього навіть захворіти. Не сваріть і не карайте дитину-Рака, якщо вона поводиться не так, як вам того хочеться. Досить показати їй, що ви засмучені. Ці діти ніколи не захочуть засмучувати того, кого люблять. У представника цього знака чітко виражені симпатії і антипатії до їжі. Тому дитину важко примусити їсти те, що їй не подобається. Однак, якщо страва подобається, вона іноді не може вчасно зупинитися і переїдає. Звідси шлункові та кишкові захворювання. Тож слід обов’язково стежити за раціоном дитини: дієта повинна бути збалансованою, і жодних переїдань. Ніколи не змушуйте дитину їсти, якщо у неї немає настрою або відсутній апетит. Крім того, маленькі Раки схильні до застуд, можуть страждати від катарів, кашлю, астми, хвороб нирок, нервових захворювань. Дуже важливим для дитини-Рака (і особливо важким для його батьків) є підлітковий вік. Дорослішання проходить нелегко, перебудова організму часто супроводжується появою в характері Рака жорстокості, підозрілості, підвищеної образливості. У цей час впливати на дитину ви можете тільки своїм прикладом — повчальні розмови не будуть мати позитивного результату. Раки дуже цінують теплоту сімейних стосунків, тому проводьте з дитиною якомога більше часу — гуляйте, грайтеся, спілкуйтеся. Якщо ви хочете встановити з підлітком-Раком добрі взаємини та налагодити взаєморозуміння, постарайтеся розповісти, які почуття вас охоплюють, коли він погано поводиться, і поцікавтеся, що б він зробив на вашому місці. Зазвичай такий спосіб діє безвідмовно. Любіть свою дитину, намагайтеся бачити в ній тільки хороше. Коли дитинство з його нескінченними емоціями, схожими на міні-пастки, нарешті залишилося позаду, багато юних Раків починають виявляти свою справжню особистість. І навіть, якщо в школі було не так уже й багато успіхів, отримуючи подальшу освіту, Рак цілком може зробити ривок і подивувати вас якнайприємніше.

Підготувала Алла ГРІШИЛО.

ПЕРЕДПЛАТА НА ГАЗЕТУ:

Наш сайт - це скорочена версія популярної української медичної газети "Здоров'я і Довголіття". З кожного номера газети на сайті публікується тільки один матеріал. Повну версію Ви можете отримати, передплативши газету на сайті ПРЕСА, або у відділенні Укрпошти:  передплатні індекси 90247 - україномовне видання та 37627 - російськомовне видання.

Передплата електронної версії газети.