РУБРИКИ

ЯК ПОЗБУТИСЯ‭ ‬ШПОРИ НА‭ ‬П'ЯТІ‭

ЯК ПОЗБУТИСЯ‭ ‬ШПОРИ НА‭ ‬П'ЯТІ‭
Шпори на п‭’‬ятах найчастіше утворюються на підошовній,‭ ‬часом‭ ‬― на задній поверхні п‭’‬яткової кістки.‭
‬Вони розвиваються внаслідок гострих та хронічних травм,‭ ‬плоскостопості,‭ ‬подагри,‭ ‬усіляких інфекцій.‭
‬Симптомами цього захворювання є‭ ‬біль‭ ‬різної інтенсивності на підошовній поверхні п‭’‬яти під час навантаження.‭ ‬За п‭’‬яткових шпор у ділянці ахіллового сухожилля біль посилюється під час згинання стопи.‭
 
‬Серед рецептів народної медицини є багато дієвих способів лікування п‭’‬яткової шпори.
‬-‭ ‬Найпростіше лікування‭ ‬― це багаторазово стукати п‭’‬ятою по підлозі,‭ ‬що посилює кровообіг,‭ ‬доставляння‭ ‬ солегінних засобів і обмін кальцію.‭ ‬Можна терти п‭’‬ятою об валянок‭ (‬шматок‭ ‬волоку‭ ‬чи вовни‭)‬,‭ ‬що також підсилює кровообіг і механічно впливає,‭ ‬руйнуючи п‭’‬яткову шпору.‭
 
‬-‭ ‬За‭ ‬гострого болю допомагають картопляні компреси.‭ ‬Картоплю помити‭ ‬й разом зі шкіркою натерти на тертці з малими вічками,‭ ‬накласти на бинт і закріпити поліетиленом на добу.‭ ‬Міняти щодня протягом‭ ‬7-8‭ ‬днів.‭
-‭ ‬Чорну редьку зі шкіркою натерти на тертці з малими вічками,‭ ‬отриману кашку прикладати на ніч до п‭’‬яткової шпори.‭ ‬Уранці п‭’‬яту промити теплою водою.‭ ‬Зазвичай буває достатньо‭ ‬3-х процедур.‭
-‭ ‬Листок подорожника‭ (‬не мити‭) ‬прикладати‭ ‬спідньою стороною до п‭’‬яти,‭ ‬коли висохне‭ ‬― замінити новим.‭ ‬Перші‭ ‬3-4‭ ‬дні‭ ‬може бути‭ ‬відчутний біль,‭ ‬потерпіть,‭ ‬через‭ ‬2‭ ‬тижні забудете про свої шпори.‭
 
‬-‭ ‬Маленьку ампулу‭ ‬3%‭ ‬йоду вилити в потовчені‭ ‬2‭ ‬таблетки аспірину,‭ ‬дуже швидко перемішати,‭ ‬накласти кашку на ватку‭ ‬та прикласти до п‭’‬яти.‭ ‬Закутати чимось теплим і обгорнути зверху плівкою.‭ ‬Процедуру повторити через‭ ‬7‭ ‬днів і ще через‭ ‬7‭ (‬загалом‭ ‬-‭ ‬3‭ ‬рази‭)‬.‭ ‬Цей рецепт можна використовувати‭ ‬й від кісточок на ногах біля великого пальця.‭
 
‬-‭ ‬Коріння квітки‭ ‬півників‭ ‬ (приблизно‭ ‬250‭ ‬г‭) ‬помити,‭ ‬перекрутити на млинку для м‭’‬яса.‭ ‬Кашку залити‭ ‬250‭ ‬мл спирту,‭ ‬закрити капроновою кришкою,‭ ‬обгорнути чорним папером і поставити в темне місце на‭ ‬15‭ ‬днів,‭ ‬збовтуючи‭ ‬кожні‭ ‬2‭ ‬дні.‭ ‬Намочити бинт у настоянці,‭ ‬відтиснути й прикласти до п‭’‬яти.‭ ‬Накрити целофаном,‭ ‬добре закутати й залишити на цілу ніч.‭ ‬Наступного вечора зробити компрес‭ ‬із вазеліном.‭ ‬Процедури чергувати.‭ ‬Курс лікування‭ ‬― 20‭ ‬днів‭ (‬10‭ ‬компресів‭ ‬із настоянкою‭ ‬та‭ ‬10‭ ―‬і з вазеліном‭)‬.‭ ‬Зазвичай через‭ ‬1,5‭ ‬місяця шпори як і не було.‭
 
‬-‭ ‬Трилітрову каструлю заповнити дрібною картоплею‭ ‬та картопляними лушпайками,‭ ‬зварити до готовності,‭ ‬перекласти‭ ‬в таз і все це розминати ногами,‭ ‬поки не охолоне.‭ ‬Ноги витерти,‭ ‬підошви намазати йодом і надіти шкарпетки.‭ ‬Курс лікування‭ ‬-‭ ‬7‭ ‬процедур.‭
-‭ ‬Флакон‭ ‬трійного одеколону,‭ ‬2‭ ‬пляшечки аптечної настоянки валеріани,‭ ‬2‭ ‬флакони йоду,‭ ‬5‭ ‬стручків гіркого перцю змішати й настоювати добу в темній пляшці.‭ ‬Змастити на ніч хворі місця й закутати.‭ ‬Рецепт підходить також для лікування радикуліту.‭
 
‬-‭ ‬Сире яйце вимити,‭ ‬не розбиваючи,‭ ‬покласти в майонезну банку,‭ ‬залити оцтовою есенцією,‭ ‬закрити кришкою‭ ‬й поставити в холодильник,‭ ‬поки не розчиниться шкаралупа‭ (‬приблизно‭ ‬10‭ ‬днів‭)‬.‭ ‬Яйце вийняти сталевою ложкою‭ ‬й покласти в емальовану миску,‭ ‬зняти плівку,‭ ‬розтерти‭ ‬та залити рештою есенції,‭ ‬добре розмішати,‭ ‬додати‭ ‬40‭ ‬г вершкового несолоного масла.‭ ‬Мазь готова,‭ ‬термін придатності‭ ‬― 2-3‭ ‬роки.‭ ‬П‭’‬яти змастити й надіти бавовняні шкарпетки,‭ ‬компрес не ставити.‭ ‬Рецепт придатний також від тріщин та‭ ‬натоптенів на п‭’‬ятах.‭
 
‬-‭ ‬Фольгу з-під чаю скласти вчетверо‭ ‬й покласти у шкарпетку під п'яту на кілька днів.‭
 
‬-‭ ‬1‭ ‬ст.‭ ‬л.‭ ‬меду‭ (‬повну‭)‬,‭ ‬пляшечка йоду‭ (‬50‭ ‬мл‭)‬,‭ ‬1‭ ‬ч.‭ ‬л.‭ ‬солі‭ «‬Екстра‭»‬ розмішати.‭ ‬Нанести на ватку чи бинт,‭ ‬накласти на п'яту,‭ ‬обгорнути целофаном і туго прибинтувати.‭ ‬Вранці походити хвилин‭ ‬15‭ ‬із пов‭’‬язкою,‭ ‬потім зняти.‭ ‬Цієї кількості мазі вистачить на‭ ‬5‭ ‬процедур.‭
 
‬-‭ ‬На листок від‭ ‬маленької головки капусти нанести‭ ‬1‭ ‬ч.‭ ‬л.‭ ‬меду‭ ‬й закріпити на‭ ‬п‭’‬яті на всю ніч,‭ ‬вранці змити теплою водою.‭ ‬Процедуру повторити‭ ‬3‭ ‬рази.
‭ 
‬Тамара Дубініна.‭ 
 
ПЕРЕДПЛАТА НА ГАЗЕТУ:

Наш сайт - це скорочена версія популярної української медичної газети "Здоров'я і Довголіття", що виходить з 2004 року і розповідає про здоровий спосіб життя, про збереження та відновлення здоров'я методами народної медицини. З кожного номера газети, що виходить по вівторках, на сайті публікується тільки один матеріал. Повну версію Ви можете отримати, передплативши газету на пошті: передплатні індекси 90247 - україномовне видання та 37627 - російськомовне видання, або передплативши електронну версію, що відповідає друкованій, на сторінці ПЕРЕДПЛАТА.