БЕЛЫЙ ПЕСОК - И ЗАБАВА, И МАССАЖ

БЕЛЫЙ ПЕСОК - И ЗАБАВА, И МАССАЖ
Всегда у украинцев почти возле каждого дома были кучи белого песочка, который насыпали родители для своих детей. Малыши играли с песком, залезали босыми ногами на песчаную горку и скатывались вниз. Из мягкого, сыпучего и податливого материала делали куличики, строили замки и дороги и т.п.
Но белый песок — это не только интересная забава и удовольствие для детей, но и замечательное оздоровительное и профилактическое средство. Положительное влияние контакта с песком на здоровье детей давно доказала народная медицина Китая и Японии. Не осталась в стороне и народная медицина Украины: народные лекари успешно используют процедуры с песком для оздоровления и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей.
В частности, мы наблюдали успешные результаты применения наших методик терапии песком для профилактики плоскостопия, рахита и его последствий. Кроме того, есть неплохие результаты использования песка с оздоровительной целью у детей, больных ДЦП.
Такое положительное влияние на здоровье объясняется тем, что на подошвах, кистях рук, в частности ладонях, расположены неврологические точки, и контакт с песком является своеобразным микромассажем этих точек. Что, в свою очередь, стимулирует работу всех внутренних органов, которые им соответствуют.
К терапии песком можно приобщать ребенка уже с 5-6-месячного возраста, собственно, можно делать это в летнее время в песочницах. В первые дни ножки малыша могут 7-9 раз касаться песка. Конечно, ноги ребенка должны быть без обуви и носков. После этого можно сделать легкий массаж конечностей или упражнения. Водные процедуры рекомендуется делать не ранее, чем через 2-3 часа.
Для процедур с песком в холодное время года рекомендуем изготовить деревянный ящик размерами 50х80 см. Его можно раскрасить в яркие, приятные цвета и насыпать песка на 12-15 см выше дна. И пусть ребенок играет и оздоравливается. Пусть вам Бог помогает!
 
Иван Довгун, фельдшер, 
Иван Сергийчук, реабилитолог, Волынь.