В последние годы страдаю депрессией и болевым синдромом. Хотела бы получить рекомендации специалиста.
С уважением Варвара.
г. Прилуки.
Письмо комментирует натуропат, народная целительница Елена СВИТКО.
Одновременно с лечением депрессии женщине следует устранить причину болевого синдрома (для этого нужна индивидуальная консультация специалиста, возможно, невролога).
Относительно депрессивного состояния, то народная медицина имеет достаточно широкий спектр природных средств для его устранения. Это, в частности, различные фиточаи. Например, можно приготовить чай из липового цвета и мелиссы: по 1 ч. л. сырья залить стаканом кипятка. Настоять 5 мин. Пить после еды. Курс — 21 день.
Чай из зверобоя: 1 ст. л. цветов растения залить стаканом кипятка. Настоять 10 мин. Процедить и пить 1—2 стакана в первой половине дня. Курс — 14 дней.
При повышенной уязвимости готовят чай из травы репейничка: 1—2 ч. л. высушенной травы залить стаканом кипятка, настоять 10 мин. Процедить. Пить по 150—200 мл в день. Курс — 14 дней.
Чай из валерианы: 1—2 ч. л. порезанных корней растения залить стаканом холодной кипяченой воды, настоять ночь. Утром размешать, процедить. Пить в теплом виде по 150—250 мл в день. Этот чай можно комбинировать с отваром овса: 500 г промытых зерен залить 1 л воды и варить на слабом огне до полуготовности. Затем процедить. Принимать ежедневно по 150—200 мл, добавляя немного меда. Сами зерна можно съесть как гарнир. Такой отвар улучшает кровообращение, способствует очищению организма.
Думаю, читательнице стоит приготовить и «сердечное» вино на петрушке, рецепт которого довольно прост: 200 г помытой и измельченной зелени петрушки залить 1 л белого вина и варить 10 мин. Затем добавить 2 ст. л. яблочного уксуса и 200 г меда и еще поварить 5 мин. Процедить и пить по 20 мл трижды в день до еды.
Это средство поможет при головной боли, повышенном артериальном давлении, оно снимает отеки и оказывает общеукрепляющее действие. Такое вино помогающее в лечении подагры и остеохондроза. При головной боли, почечной недостаточности, нервных срывах, бессоннице, различных сердечных и сосудистых нарушениях средство можно пить по другой схеме: по 1 глотку 7 раз в день. Вино не глотают сразу, а держат (греют) во рту или же перед употреблением разводят небольшим количеством горячей воды.
Также при негативном воздействии, нервном напряжении рекомендуют растирать тело маслом корицы. Это средство помогает избавиться от боли различного происхождения. Рецепт масла корицы: разогреть на слабом огне 300 мл растительного масла с 3—4 ч. л. молотой корицы, добавить несколько кусочков кремня и настаивать 3 часа. Профильтровать и натирать тело после контрастного душа. Причем одеваться не сразу, а дать впитаться маслу в тело.
