Евгений Соничев, профессиональный врач, отоларинголог-хирург, много лет своей профессиональной жизни посвятил натуропатической медицине, в частности фитотерапии. В его врачебной практике - уникальные случаи значительного улучшения состояния, восстановления здоровья при разных, даже сложных с точки зрения официальной медицины, патологиях. Он на личном опыте, а также опыте многих своих пациентов убедился в силе лекарственных растений. И разработал действенные авторские методики их применения в виде фиточаев, настоек, мазей, ванн, примочек, обтираний и т.д. при разных заболеваниях. О том, как избежать обострения заболеваний в осенне-зимний период, Евгений Иванович сегодня рассказывает читателям нашей газеты.
Здоровье обитает в чистом теле
- Евгений Иванович, в осенне-зимний период обычно повышается уровень заболеваемости: атакуют вирусные и простудные заболевания, обостряются хронические. Как укрепить организм, чтобы уменьшить риск ухудшения здоровья?
- Здоровый организм – это чистый организм. В природе есть растения, которые обладают мощным очистительным действием. Это крапива, спорыш, лопух, череда, березовый сок, лист земляники и другие. Разумеется, для каждого случая необходим отдельный рецепт, нужно брать во внимание возраст, заболевания и другие особенности.
Если говорить о комплексном очистительном методе, то целесообразно применять многокомпонентные чаи, которые готовят на основе нескольких трав, взятых в равных пропорциях. Можно комбинировать такие растения: липовый цвет, цветы бузины, календулы, ромашки, бессмертник, лаванду, спорыш, тысячелистник. Способ приготовления такой: 5 г (1 ч. л.) смеси из нескольких из перечисленных трав заливают 1 стаканом кипятка, пьют вместо чая 2-3 раза в день. Курс - не больше 40 дней. После этого применяемые травы нужно поменять.
Хочу отметить, что комбинация трав в равных пропорциях и дозировка 1 ч. л. на 1 стакан кипятка являются наиболее безопасной. Увеличенные дозы можно принимать только по назначению врача, так как некоторые растения имеют очень сильное воздействие и могут спровоцировать побочные явления.
Например, хвощ является мощным очистительным растением и часто применяется в фитотерапии. Но с ним нужно быть очень осторожным: избегать любых передозировок по количеству и времени применения. У кроликов начинается почечное кровотечение, если им в траве попадется хвощ.
Чистки могут быть не только травяными, а также овощными: в частности, свежими соками свеклы, моркови, яблок, тыквы. Известным является классический метод чистки почек арбузами, когда на протяжении 2-3 недель вместо воды и пищи употребляют только арбузы с хлебом.
Тыквенные семечки тоже хорошо очищают, а еще они являются прекрасным глистогонным средством, что также хорошо для иммунитета. Тыквенные семечки можно принимать как самостоятельно, так и в комплексе с травами: полынью полевой (чернобыль), полынью горькой, пижмой, гвоздикой (пряность), бархатцами. Сушеные травы берут в равных количествах и заваривают смесь, как чай:1 ч. л. на стакан воды. Пьют в течение 2 недель 3 раза в день. Одновременно хорошо делать очистительные клизмы, чтобы вымыть глисты из толстой кишки.
Три «ответственных» органа
Для хорошего самочувствия и иммунитета важно, чтобы все органы были в порядке, а особенно — печень, поджелудочная железа и двенадцатиперстная кишка. Для печени очень полезна расторопша пятнистая. Она положительно воздействует на пациентов с хроническими гепатитами, с холециститом, застоем желчи. Это доказано современными научными исследованиями. Поэтому из расторопши пятнистой делают самые современные зарубежные лекарства. Для оздоровления печени порошок семян расторопши принимают 3 раза в день за 30 минут до еды по 1 ч. л., запивая стаканом воды. Курс оздоровления - 2 недели.
Для поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки полезны семена льна. Нужно измельчить 1 ч. л. семян, залить стаканом воды, настоять до набухания, образования своеобразного геля. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. Он обладает сильным обволакивающим и детоксикационным действием. Я всегда советую использовать семена льна пациентам, склонным к запорам. В ходе медицинских исследований выявлены случаи восстановления с помощью семян льна химически травмированной поджелудочной железы.
Для поддержания хорошего иммунитета нужно обратить внимание на такой витамин, как D3, и омега- 3. А значит нельзя забывать о мясе и рыбе, которые содержат упомянутые вещества. Для организма будет намного полезнее кушать красную рыбу хотя бы в маленьких количествах, чем принимать омега-3 в форме таблеток.
Растения для повышения иммунитета
- А какие есть интенсивные методики повышения иммунитета?
- К интенсивным методикам повышения иммунитета можно прибегать в осенний период, когда ухудшается эпидемическая ситуация, либо же когда вы знаете, что иммунитет ослаблен по какой-то причине и повышается риск заболеть.
Одним из самых сильных средств является шиповник. Я хотел бы остановиться на методе заварки этих ягод, который рекомендую пациентам. 1 стакан высушенных ягод шиповника залить 1 л воды комнатной температуры. Настаивать на протяжении ночи, с утра водный настой слить и пить в течение дня любыми удобными порциями.
Тот же шиповник повторно залить 1 л кипятка, закутать, чтобы тепло сохранялось как можно дольше, и оставить до утра. Утром опять слить настой и пить его на протяжении дня. Если первая порция имела легкий желтый цвет, вторая уже будет интенсивно окрашена, темно-коричневого оттенка.
Потом этот же шиповник следует размять вилкой, перемешать и опять залить 1,5 л холодной воды, поставить на огонь, довести до кипения и держать на малом огне 30 минут. Смесь процедить и пить этот отвар уже на третий день.
Получается, что с одной банки каждый раз вы получаете совершенно новый препарат. В первом - холодном настое, будут органические кислоты, витамины С и группы В (ведь при кипячении все витамины разрушаются). Во втором - образуются кверцетин и изокверцитин - вещества, которые действуют на глубокие структуры организма, защищают сердце и сосуды и т. д., а третий отвар будет богат маслом шиповника.
Этот метод можно повторять много раз и интенсивно витаминизировать свой организм.
Кроме этого, можно стимулировать свой иммунитет с помощью таких растений, как лимонник (30-35 капель перед едой), заманиха (30-40 капель до еды, 2-3 раза в день), аралия (30-40 капель до еды 2-3 раза в день), элеутерококк (20-40 капель, 2-3 раза в день до еды), женьшень (15–25 капель, 3 раза в день до еды). Курс применения – 2-3 недели.
Отдельно хочется вспомнить про настойку эхинацеи пурпурной, это специфический препарат, отменно стимулирующий иммунитет. С эхинацеей я работаю в двух режимах по моему авторскому методу. Для повышения иммунитета и профилактики заболевания нужно принимать низкие дозы: по 5 капель 3 раза в день в течение 1 месяца.
А непосредственно во время простудного заболевания суточную дозу повышают. В частности, в первый день заболевания, когда нужно, чтобы организм дал резкий ответ, можно принимать по 15 капель несколько раз в день. Но это нужно делать после консультации с врачом. Так как этот метод имеет противопоказания: автоиммунные процессы (например, автоиммунный тиреоидит), гепатит и некоторые другие патологии.
Помощь организму при вирусно-простудных заболеваниях
- Что нужно делать в первые часы заболевания?
- Период появления первых симптомов заболевания (озноб, насморк, заложенность носа, чиханье) называют продромальным. Температура еще не повысилась, но человек уже чувствует, что заболевает. Он длится от 3 до 12 часов. Что в этой ситуации можно сделать? Прежде всего, дать организму высокие дозы витамина С. С этим справятся шиповник и смородина.
Кроме того, я рекомендую применять еще два метода: защита слизистой оболочки носоглотки и экстренное очищение организма. Для защиты слизистой я использую такие средства, как соленая вода и растительное масло. В качестве соленой воды подойдет даже обычный аптечный физраствор (0,9-1% раствор натрия хлора). Солевой раствор можно сделать самому: в 1 л воды добавить 10 г соли, перекипятить, остудить и процедить. Его можно залить в старую бутылочку от спрея для носа, а можно использовать с помощью обычной пипетки. Закапывать нос нужно через каждые 5-10 минут по одному пшику (или 1-2 капли) в ноздрю.
Но поскольку соль очень сильно сушит, я рекомендую после использования солевого раствора закапывать нос подсолнечным маслом, также по пшику (или 1-2 капли) в ноздрю. Масло нужно брать самое обычное, нерафинированное. Перед применением его лучше пастеризовать: взять бутылочку, закрыть крышкой и поставить в горячую воду на водяную баню на несколько минут, тогда вы точно будете знать, что там никаких микробов не осталось.
Лично я использую смесь подсолнечного, кунжутного, виноградного и оливкового масла - это запатентованная мною формула. Можно взять все масла в равных частях, и получится универсальное масло, которое можно использовать в качестве профилактики и оздоровления в продромальный период.
В качестве противовирусных препаратов также можно использовать травы щучка дернистая и вейник наземный, их действенность доказали украинские ученые. Спиртовые настойки этих растений можно приобрести в аптеке и принимать по инструкции.
Кроме этого, для улучшения отхода слизи, очищения организма от бактерий я рекомендую принимать противоотечный чай, который содержит лист череды, зверобоя, крапивы и траву хвоща, взятых в равных частях: 5 г (1 ч. л.) на чашку кипятка. Нужно выпить хотя бы 3 чашки этого чая, а лучше все 6. Принимать 1-2 дня. Такой чай поможет убрать отечность носа и горла.
- А как себе помочь в разгар заболевания?
- Когда уже началась температура, рекомендуется принимать антипиретики – средства, понижающие температуру. В качестве природных антипиретиков я рекомендую цветы бузины, липы (в виде чая) и варенье малины. В бузине и малине присутствует природная салициловая кислота (аспирин). Также не нужно забывать о витаминных чаях из шиповника и черной смородины, продолжать капать нос и пить противоотечный чай.
Если появляется сухой кашель, используется чай из двух трав: чабрец и багульник болотный. Можно использовать их вместе или хотя бы одно из них.
При бронхите, трахеите можно применять грудной сбор, куда входят почки сосны, лист мать-и-мачехи, корни алтея, багульник, чабрец, душица, синеголовник плосколистый, эфедра колосистая, девясил высокий, корень окопника, солодка, взятые в равной пропорции. Нужно заварить 5 г (1 ч. л.) смеси в 300 мл кипятка, настоять 30 минут и пить по 100 мл 3 раза в день за полчаса до еды.
Есть травы, которые действенны при пневмонии, например, синеголовник или репейничек (15 г одной из трав залить 300 мл кипятка и пить по 100 мл 3 раза в день за полчаса до еды). Эти растения обладают мощным антибактериальным действием, влияют даже на золотистый стафилококк, который очень часто является причиной воспаления легких. Но прием этих трав должен контролировать врач.
- У многих после перенесенного ОРВИ и, особенно, коронавируса длительное время наблюдается потеря сил. Как быстрее реабилитироваться после перенесенного заболевания?
- Первое - это сочетание успокаивающих средств и природных антидепрессантов. Вечером за 30–60 минут перед сном можно использовать какой-то успокаивающий препарат: настойка валерианы или боярышника (20–30 капель на 1/4 стакана воды), пустырник (15 г травы залить стаканом кипятка, подержать на водяной бане 15 минут, остудить и долить воды до 200 мл), пассифлора (5 г залить 2/3 стакана кипятка и настаивать 10 минут). А утром - прием зверобоя в качестве чая (5 г на чашку кипятка): он обладает антидепрессивным действием.
В качестве средства для поднятия силы можно использовать какой-то адаптоген типа женьшеня, заманихи, элеутерококка (их можно приобрести в аптеке и принимать по инструкции). Эти средства принимают от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от самочувствия. Точный курс подбирает врач. Также в период восстановления после болезни полезно принимать аптечные витамины.
- Как защищаться людям старшего поколения, ослабленным людям, с хроническими заболеваниями?
- Я считаю, что прежде всего нужно защищать носоглотку методом, который я указал раньше: это соленая вода и масляные капли. Перед выходом в людные места целесообразно применять эти средства. Они образуют защитную пленку, вследствие чего вирус не может попасть в организм.
В завершение нашего разговора хочу подчеркнуть, что фитопрепараты и натуральные средства также могут иметь противопоказания. Например, при эпилепсии нельзя использовать полынь, а при заболеваниях щитовидной железы – чабреца. Поэтому для достижения наилучших результатов оздоровления лекарственными растениями их нужно применять по назначению специалиста.
Перед применением рекомендаций проконсультируйтесь с врачом.
Беседовала Дарина Змиевец.
