Очередная прямая телефонная линия состоялась на прошлой неделе в редакции «Здоров’я і довголіття». На этот раз нашим гостем был известный врач, фитотерапевт и диетолог Борис СКАЧКО. Более 2 часов не стихал редакционный телефон, Борис Глебович ответил на несколько десятков вопросов наших читателей. Некоторые из его комментариев предлагаем вашему вниманию, надеемся, они пригодятся многим.
Григорий Иванович (г. Прилуки): Известно, что аптечный аспирин при частом употреблении вредит желудку, провоцируя язвенную болезнь. А что можно по этому поводу сказать об аспирине, содержащемся в вербе?
Борис Скачко (далее Б.С.): Химический состав как аспирина аптечного, так природного — абсолютно одинаков, в частности, оба содержат салициловую кислоту и разжижают кровь. Но я предпочитаю химический аспирин, который сконцентрирован в таблетке, он дозированный, и поэтому им легче, так сказать, управлять. А верба, кроме неопределенной дозы аспирина, содержит множество других составляющих, которые по-разному, иногда совершенно непредсказуемо, действуют на организм, а кроме того, применяя вербу, мы не можем точно знать процент салициловой кислоты в ней.
А на почки, надпочечники, на слизистую желудка оба вида аспирина — и природный, и химический, особенно при злоупотреблении препаратом, влияют отрицательно. Если же пить отвар вербы, то лучше после еды, чтобы не так раздражать желудок и почки.
Тамара Александровна (г. Киев): Посоветуйте, пожалуйста, что можно, а что нежелательно употреблять при воспалении поджелудочной железы.
Б.С.: Часто при хроническом панкреатите нарушается пищеварение и любая пища уже является раздражителем для поджелудочной железы, поэтому первый завтрак должен быть, так сказать, скромным, мягким, нейтральным и неаппетитным, например, какая-то кашка. Потому что при вкусной, аппетитной еде утром, когда поджелудочная железа еще не включилась в работу после ночи, она начинает выделять много сока, что и вызывает раздражение. Последний прием пищи должен быть перед сном, а блюда легко переваривающимися.
Не желательно для поджелудочной употреблять сырые овощи, это — как красная тряпка для быка: сырая клетчатка является мощным раздражителем для нее. А вот овощное рагу — подойдет, в отличие от разнородного и многокомпонентного салата оливье, который очень трудно переваривается железой. Также тяжелой пищей для железы являются бобовые, в частности, фасоль, горох, к тому же они вредят и больным суставам, так как являются источником пуриновых кислот. Нежелательны для поджелудочной железы кислые соки, на которые ей необходимо выделять много своего щелочного секрета. Раздражителем для железы являются ягоды с мелкими косточками: малина, смородина, клубника и т. п. Зато подойдут некислые, богатые мякотью абрикосы, вишни, сливы.
Чай, кофе людям с больной поджелудочной железой стоит пить после еды, чтобы не вызвать преждевременного выделения желудочного сока, так как эти напитки имеют достаточно мощные сокогонные свойства. Не стоит употреблять копчености, тем более что при их изготовлении сейчас используют различные химические красители и растворы, а не дрова.
Пани Лида (г. Тернополь): В 1994 году (было 38 лет) перенесла операцию по удалению матки и придатков. С тех пор начала болеть голова, периодически (несколько раз в месяц) в течение полутора суток беспокоит боль, в частности справа сверху. Обследование показало: спазмированная часть сосудов с левой стороны головы. Обезболивающие снимают боль всего на 2 часа.
Б.С.: Конечно, на состояние вашего организма негативно повлияло то, что вам удалили все половые органы, и это разбалансировало гормональный фон. Следовало бы оставить хоть часть яичника, тем более что возраст у вас тогда был достаточно молодой. Вероятнее всего, что сейчас у вас наблюдается повышенный сосудистый тонус и нарушенный отток крови с одной части черепа через шейный отдел позвоночника, поскольку в левой есть спазмированные сосуды.
Здесь могут помочь физические методы, в частности контрастный душ утром и вечером, а также во время любой работы избегайте положения, когда голова наклонена вниз. Когда вы работаете, голова должна быть продолжением шеи. Шейный отдел позвоночника должен быть расслаблен: вам необходимо не нагружать шею, а разгрузив ее, отрегулировать отток крови. После работы лягте на ровную поверхность, под голову — валик, а под шею — аппликатор Ляпко или Кузнецова. Также вместо подушки используйте небольшой валик под шею, можно легонько массировать болезненные точки на шее.
Полезно и такое упражнение: сесть на стул, голову положить на ладони и пытаться ее наклонить, преодолевая сопротивление ладоней. Так же положить ладони на затылок и сдерживать ими наклонения головы назад. Подобные упражнения сделать, подперев голову рукой и наклоняя ее то влево, то вправо, сначала в одну сторону, потом в другую, преодолевая при этом сопротивление рук. Кроме того, старайтесь достичь собственного спокойного состояния, потому что проблемы с оттоком крови, спазмы сосудов непосредственно связаны с нервной системой и со стрессами. Относительно боли, то острую боль стоит снимать обезболивающим.
Ольга Николаевна (Волынь): Во время обследования темнопольным микроскопом у меня обнаружили паразитов. Как от них избавиться?
Б.С.: В вашем случае должно быть поэтапное очищение организма от паразитов: сначала нужно перевести свой организм на щадящее питание. 2—3 недели употреблять масло расторопши по 1 ч. л. три раза в день, чтобы поддержать печень, следующие 2—3 недели — масло тыквенное, которое уже само имеет антигельминтные свойства. Затем ввести измельченные подсушенные (не жареные) тыквенные семечки по 1 ст. л. два-три раза в день прямо перед едой в течение двух-трех недель. А дальше — ядовитые растения (полынь, пижма, золототысячник) — те, которые бьют конкретно паразитов. Настой травы полыни горькой: 2 ч. л. сырья залить 500 мл кипятка, довести до кипения, настоять 1 час. Принимать по 3 ст. л. утром и вечером в течение 10 дней. В конце лечения принять солевое слабительное. И не нужно спешить, каждый очистительный антипаразитарный этап должен длиться не меньше месяца, чтобы тщательно «убрать» паразитов.
Не советую начинать очищение с мощных аптечных препаратов, поскольку можно вызвать отравление — белковую интоксикацию организма остатками мертвых паразитов. Рекомендую употреблять семена тыквы, которые не нанесут вреда, потому что не убивают паразитов, а усыпляют их, и они сонными выходят с испражнениями. То есть нет интоксикации ни от семян, ни от мертвых паразитов.
При выведении паразитов для профилактики интоксикации советую также курсами по неделям употреблять аптечные кремниевые сорбенты, которые жестко очищают кровь, затем неделю принимать аллохол. Относительно питания, то стоит изъять разнообразный гастрономический мусор, искусственную пищу, а употреблять натуральную пищу, также уменьшить количество каш за счет увеличения овощей, фруктов.
Пани Раиса (г. Пирятин Полтавской обл.): У моего взрослого сына уже в течение полугода не заживает трещина около прямой кишки. А меня беспокоят косточки у больших пальцев ног величиной со сливы.
Б.С.: Нередко трещины прямой кишки вызывают острицы, поэтому советую обследовать кишечник. Относительно косточек, то можно прикладывать обычную глину, разведенную в теплой воде до консистенции сметаны. Приложить к косточкам и надеть носок. Кроме того, рекомендую изъять из меню красные сорта мяса, свинину, говядину, которые содержат вещества, способствующие разрушению и деформированию суставов.
Пани Алла (г. Киев): Моему ребенку 8 лет, у него ночной энурез. Как ему можно помочь?
Б.С.: Здесь может быть несколько причин, в частности, нужно проверить поясничный отдел позвоночника, там могут быть смещения. Можно воспользоваться игольчатым аппликатором Кузнецова, подкладывая его под поясницу ребенка. Кроме того, может сработал психологический фактор энуреза. Возможно, ребенок перенес какой-то стресс, испугался чего-то, а нервная система реагирует спазмом, а затем расслаблением, который сопровождается непроизвольным неконтролируемым мочеиспусканием во время сна. Вероятно, ребенку нужна консультация психотерапевта.
Пани Татьяна (г. Хорол): Нашему малышу скоро исполнится год. По результатам анализов, врачи сказали, что в организме не усваивается железо.
Б.С.: Здесь может быть несколько критических причин, в частности, это недостаточно развитая кислотообразующая функция желудка, потому что железо переходит в активную форму, когда в желудке есть кислота. Кроме того, причиной могут быть паразиты. Если наблюдаются темные круги под глазами, бледность кожи и при этом нет поносов, необходимо сделать анализ кала на глисты. Есть такой паразит, анкилостома, который питается кровью, и сколько бы железа ни попадало в организм, он его съедает.
Еще одной причиной может быть недостаток белков, которые являются переносчиками железа в организме, поэтому советую сделать протеинограмму, которая покажет количество белков, вырабатываемое печенью. Относительно питания, то рацион ребенка нужно наполнить продуктами, богатыми железом, стоит вводить красное мясо, печень, грецкие орехи (такому малышу — не более половины или один орех в день после еды), семена подсолнечника, морковь и т.п.
Зоя Александровна (г. Киев): Три года назад на молочной железе обнаружили небольшой мастопатийный узел. Из-за страха онкологии я решилась на удаление груди. Мне не назначали ни химиотерапии, ни облучения. Но я все время переживаю, нет ли метастазов.
Б.С.: Учитывая то, что вы сами решили оперироваться и после этого вам даже не назначали химиотерапии, которая является нормой при злокачественных новообразованиях, нет причины для тревог — ваши страхи надуманы. Больше бывайте на свежем воздухе, употребляйте натуральную пищу, смотрите положительные телепередачи, общайтесь с хорошими людьми и не придумывайте себе метастазы, которых просто не может быть. Помните: вы — вполне здоровый человек, который никогда не имел онкологического диагноза.
Пани Ирина (г. Полтава): Болею псориазом (высыпания в основном на голове, за ушами, на коленях и локтях), гепатозом 2-й стадии, кроме того, страдаю еще и от хронического тонзиллита.
Б.С.: Псориаз — это аутоиммунный процесс на выходе из организма, то есть те токсины, которые были в организме, связались с клетками кожи и образовались такие воспалительные узелки чешуйчатого лишая, внешне лечить его нет смысла. Участки, где есть высыпания, свидетельствуют о том, какие именно внутренние органы поражены. Если высыпания располагаются на голове — это нарушена функция печени, если поражены суставы — это уже проблема с почками. То есть, у вас ослаблены основные выводные фильтры: печень и почки.
Особое внимание рекомендую обратить на питание, которое, кроме того, что должно быть частым и небольшими порциями, должно содержать достаточное количество жира, обеспечивающего выброс желчи (например, чайная ложка растительного масла с пищей). Когда вы едите малыми порциями, происходит частый выброс желчи малыми порциями, таким образом устраняются застойные явления в печени и желчном пузыре, печень нормально выделяет и фильтрует кровь. Каши желательно заменить фруктами, овощами, или в каши добавлять отруби, чтобы была клетчатка и каша работала как сорбент.
Утром проснувшись, выпейте стакан воды с ложечкой яблочного уксуса или лимонным соком и чайной ложкой меда. Советую исключить из рациона красные сорта мяса, которые переполняют ваш организм белком. Кроме того, вам нужно следить за своим психологическим состоянием, то есть учитесь управлять собой, не поддаваться стрессам, ведь известно, что любой стресс блокирует работу печени и почек. Кстати, большинство стрессовых ситуаций мы придумываем сами. Нормализовав питание, через месяц-два за 2—3 часа до сна попринимайте солевые ванны. Температура воды должна быть 35—39 градусов, количество соли от 300 г до 1 кг на ванну. Солевые ванны можно принимать ежедневно или через день, но количество процедур не более 15—20 ванн. Затем следует сделать перерыв на несколько месяцев. После того сполоснитесь теплой водой, потрите тело полотенцем.
Также советую почистить организм от паразитов, которые тоже наполняют организм токсинами.
Относительно тонзиллита, ангин и других проблем с горлом, полезно воспользоваться йоговской «позой льва». На мелкой тарелке размазали ложку меда или варенья и, вытянув язык, напрягая мышцы горла, старайтесь слизать его, дотянувшись до тарелки, стоящей на столе. Таким образом, вы усилите приток крови в область носоглотки, что будет способствовать устранению воспалительных процессов.
Нина Ивановна (г. Киев): Подскажите, пожалуйста, как улучшить пищеварение, потому что постоянно имею отрыжку и изжогу после приема пищи.
Б.С.: Если есть отрыжка и изжога — это свидетельствует о том, что не работает верхний сфинктер желудка. Поэтому вам следует не переедать, есть медленно, тщательно пережевывая. А вот творог, наоборот, жевать не стоит, а еще для более легкого переваривания его лучше принимать в составе других блюд, в частности в запеканках. Также пища должна быть вкусной, чтобы выделялось достаточное количество желудочного сока, есть нужно по часам, тогда пищеварение отрегулируется: желудочный сок рефлекторно будет выделяться в определенное время. Фрукты и овощи советую есть вместе с другими продуктами, так как они часто вызывают брожение.
PS: Сообщаем, что по поводу индивидуальной консультации и приобретения фитопрепаратов Бориса Скачко можно обратиться лично к нему. Номера телефонов врача узнавайте в редакции «ЗіД».
Кроме того, сообщаем, что, учитывая письма и телефонные звонки в редакцию, в феврале и марте состоятся прямые телефонные линии с врачом, сосудистым хирургом Государственного научного учреждения «Научно-практический центр профилактической и клинической медицины» Государственного управления делами Юрием ГУПАЛОМ и заведующим Центром психотерапии и медицинской психологии КГК ПНБ № 1 психотерапевтом Леонидом ЮНДОЙ.
