С приходом холодов некоторые люди жалуются, что не могут спокойно находиться на улице: появляется слезотечение, насморк. Но как-только они оказываются в теплом помещении, неприятности проходят. «Это холодовая аллергия», — объясняют себе такую реакцию, поскольку она появляется при воздействии холода. «С холодовой аллергией подобные симптомы не связаны. Речь может идти о спазмировании (непроизвольном длительном судорожном сокращении) или расширении сосудов», — утверждает врач-аллерголог высшей категории Киевского городского аллергологического центра Елена БаЧинскаЯ. Как же «понять» свой организм, чтобы помочь нормально переносить любую погоду? Как распознать именно холодовую аллергию и защититься от нее? Об этом наш разговор со специалистом.
СИМПТОМЫ МОГУТ «УЙТИ» САМИ
Елена Юрьевна, что же такое холодовая аллергия и каковы ее проявления? Холодовая аллергия — это специфическая реакция организма на контакт с холодными воздухом, водой или едой. У людей, склонных к этому заболеванию, при воздействии холода, например, на кожу, могут появиться сильное покраснение или бледность кожных покровов, высыпания, зуд не только в местах контакта с холодом, но и на всей поверхности кожи, также общие системные реакции, например, падение артериального давления, головные боли, слабость; при употреблении холодных напитков, блюд, мороженого — боли в животе, вплоть до отека пищевода (что особенно опасно). Холодовая аллергия — это один из видов идиопатической (когда неизвестна причина заболевания) крапивницы (ее характерные проявления — высыпание на коже, покраснение, зуд). Считается, что каждый человек хотя бы раз в жизни был «знаком» с крапивницей, в том числе и с холодовой аллергией. По данным мировой статистики, в 70% случаев она бывает у женщин и может длиться в среднем 1 год и 6 месяцев, после чего самопроизвольно может пройти. Есть данные, что холодовую аллергию может вызвать употребление в пищу консервантов. Они содержатся в различных мясных, рыбных овощных консервах, чипсах, колбасных изделиях, в сладких газированных водах, соках в пакетах. Но не путайте холодовую аллергию с реакцией сосудов носа на холод. Затрудняется носовое дыхание, что, в свою очередь, провоцирует слезотечение, так как нарушается отток слезы по слезному каналу. Этот канал связывает глаза и нос, и свободное носовое дыхание поддерживает в нем необходимое отрицательное давление для оттока слезы. Чтобы найти истинную причину проблемы и правильно ее устранить (один из возможных способов —местное закаливание), следует проконсультироваться с ЛОР-врачом и окулистом.
ПРОЙДИТЕ КОМПЛЕКСНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ ОРГАНИЗМА
Как объяснить истинные проявления холодовой аллергии, о которых мы говорили выше?
Причин «неисправности» организма, которые настраивают его на аллергенный лад, много: кариозные зубы, глистные инвазии, различные хронические заболевания (холециститы, панкреатиты, колиты, гастриты), воспалительные процессы, вирусные, бактериальные инфекции. Чтобы найти настоящую причину, начните с консультации в участкового терапевта в поликлинике. Он назначит комплексное обследование всего организма (анализы крови, мочи, печеночные пробы, УЗИ внутренних органов) и при необходимости направит к другим специалистам. Конечно же, лучше всего хронические заболевания не запускать, а хотя бы раз в год проходить профилактические осмотры и сдавать анализы, женщинам — посещать гинеколога, мужчинам после 40 лет — уролога.
КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ БОЛЕЗНЕННЫХ РЕАКЦИЙ
— Как продиагностировать холодовую аллергию? — Сделать это можно в нашем аллергол огическом центре с помощью аллерготестирования (холодовой пробы). Прикладывая холод на определенные участки кожи, мы наблюдаем за местной реакцией организма. Если через некоторое время в месте прикосновения возникает обширное покраснение, проба считается положительной, то есть диагноз «холодовая аллергия» подтверждается.
— Как защищаться от негативных проявлений этого заболевания? — Если желудочно-кишечный тракт реагирует болями, изжогой, метеоризмом, другими симптомами, исключите из своего рациона холодные блюда, также — острые, соленые, жареные, консерванты, майонезы, кетчупы, горчицу, холодные газированные напитки. Принимайте пищу в теплом виде, отдавайте предпочтение блюдам, приготовленным на пару, в духовке, отварным, фруктам, овощам (лучше всего тем, которые растут в нашем регионе), кашам, кисломолочным продуктам. Правильная диета очень часто значительно облегчает состояние. Если холодовая аллергия проявляется на коже рук, не провоцируйте ее переохлаждение сами, надевайте перчатки. В аптеках можно приобрести специальные средства по уходу за кожей рук и лица, которые наносятся за 15—20 минут до выхода на холод. Если же проявления на улице очень сильны (женщины обычно переживают, что краснеет лицо), примите за полчаса-час противоаллергическую таблетку (современные таблетки обычно действуют сутки). У женщин, которые носят капроновые колготы, хорошо видны участки кожи, которые подвергались холоду (между сапогами и верхней одеждой), им лучше носить брюки. Уделяйте внимание и время своему здоровью, и тогда можно будет избежать не только холодовой аллергии, но и многих других проблем.
Разговор вела Людмила БЕЗВЕРХНЯЯ
