
Многие наши читатели жалуются на ухудшение зрения, неприятные ощущения в глазах, а также тяжесть в голове, проблемы памяти, головокружение, шаткость. Часто эти проблемы вызваны одной причиной: плохим и кислородо- и кровоснабжением глазного яблока, головного мозга, атеросклеротическими явлениями в сосудах шеи и головы. Какие фитокомпозиции и подходы нетрадиционной медицины помогают улучшить самочувствие при таком "букете симптомов", рассказывает известный фитотерапевт Елена СВИТКО.
Работайте с шеей и выведите соли
– Одно из последних писем, поступившее от нашей читательницы Галины из Кривого Рога, содержит просьбу помочь в ее ситуации. На одном глазу у нее катаракта, на другом – ангиопатия сетчатки. Затуманенное зрение. Врачи предлагают операцию. Она не знает, что делать и как себе помочь в этом случае.
– Нужна ли операция на глазах, это решение можно принять только после личного осмотра. А вот как улучшить состояние при подобных отклонениях, дам несколько рекомендаций. С проблемами зрения я знакома с детства, потому что носила очки. Но начиная применять методы натуропатии, я настолько восстановила функции глаз, что и в возрасте за 60 мне очки не нужны, и даже в последнее время я заметила, что у меня зрение улучшилось.
Много фитосмесей с редкими травами для оздоровления головы и глаз я заготовила в этом году и могу поделиться с читателями газеты. А из доступных рецептов для собственного приготовления рекомендую масло из цветов календулы. Оно разжижает кровь, улучшает работу печени, содержит витамин А, лютеин, что в комплексе хорошо сказывается на восстановлении функции зрения и сосудов головы, полезно при ангиопатии, катаракте, глаукоме. Для приготовления масла 100 г цветков заливают 500-700 мл оливкового или кукурузного масла, чтобы оно покрыло их. Варить на водяной бане 40 мин, настоять ночь, процедить, хранить в бутылке в холодильнике. Употреблять по 1 ст. л. перед завтраком или обедом, запивая свежевыжатым соком моркови. Можно принимать на постоянной основе или хотя бы месячным курсом.
Другая моя авторская смесь – «отличное зрение». Туда в равных пропорциях, скажем, по 50 г, входят цветы календулы, василька, листья гинкго билоба, плоды момордики, сакуры японской, по 20 г красного перца, имбиря. Все мелко перемолоть до порошкообразного состояния и употреблять по 0,5 ч. л. сухой смеси три раза в день, запивая зеленым чаем. Составляющие богаты биофлавоноидами, способствуют регуляции давления, улучшают кровообращение, память, функции глаз.
Противопоказанием к применению фитосмесей в виде порошка является обострение проблем органов пищеварения.
Обычно тем, кто испытывает проблемы со зрением и головокружения, стоит поработать с затылком. Очень часто из-за проблем в затылке кровь полноценно не доходит до головы и на этом фоне возникают проблемы с памятью, изменения в глазу, как катаракта и глаукома, скачки давления. Прежде всего делайте водно-солевые компрессы. Для этого нужно полстакана соли немного развести стаканом горячей воды (чтобы соль полностью растворилась), смочить в солевом растворе сложенную в несколько слоев вату и в теплом виде положить на затылок на 10-15 мин. Затем снять, хорошо промыть шею водой и растереть и промассировать затылок, используя мазь или масло календулы.
Курс – 10 раз (можно через день).
Всем, кто хочет улучшить зрение и побороть остеохондроз, гипертонию, советую употреблять мою любимую смесь корнеплодов. Взять по 1 корню сельдерея и петрушки, а также лимон. Все перемолоть и употреблять с каждым приемом пищи по 1 ст. л. Это солегенное средство, которое очень хорошо работает с затылком, способствует выведению солей из так называемого вдовьего бугорка, который находится на шее между плечами и пережимает прилив крови к голове.
Недавно ко мне приходила возрастная женщина с жалобами на потерю зрения и на то, что не может поворачивать голову в сторону из-за окостенения в области шеи и затылка. Я посоветовала принимать эту смесь и делать упражнения для шеи, наклоняя ее в разные стороны. Через несколько недель она пришла ко мне на прием радостной, сказав, что голова гораздо лучше двигается, уменьшились неприятные ощущения в голове и глазах.
Горсть семечек каждый день
– Что любят наши глаза? Какие продукты показаны для их здоровья?
– Диета для глаз обязательно включает продукты, богатые витамином А. Это печень трески, печень животных, жирная рыба, семена подсолнечника. Украинская традиция лузганья подсолнечника имеет под собой глубокую оздоровительную подоплеку. Подсолнечник – богатый источник лецитина, улучшающий работу печени, способствующий формированию мембран клеток мозга, глаз и всех органов. Поэтому употребляя ежедневно по горсти немного поджаренных или сырых семян, мы подпитываем наш мозг и глаза. Кроме того, мужчинам рекомендую каждый день есть по 2 ст. л. семян тыквы, которые оказывают общее оздоровительное действие, поддерживают их мужскую силу.
Не выбрасывайте и косточки из винограда после того, как подавили ягоды на вино или сок. Употребление оставшихся шкурок и косточек очень хорошо влияет на сосуды, способствует улучшению зрения, так как они содержат флавоноиды, обладают высокой антиоксидантной активностью. Можно сделать масло из виноградных косточек. 150 г косточек залить 0,5л оливкового или подсолнечного масла, варить на паровой бане 1 час. Как настоится 3-5 часов, процедить. Принимать по 1 ч. л. 2-3 раза в день перед едой, запивая тыквенным или морковным соком.
Курс – 2-4 недели. После перерыва можно повторить.
Противопоказания: желчнокаменная болезнь.
Потребление грибов также способствует улучшению зрения и глаз при катаракте и глаукоме. Они содержат полисахариды, выводящие холестерин, очищая от него мельчайшие капилляры глаз, улучшая кровоснабжение. Поэтому грибы рекомендую употреблять вареными, жареными и даже сырыми, если уверены, что не ядовиты и выросли в экологически чистом месте.
Особенно хорошо для улучшения зрения употреблять подосиновик и подберезовик по такому рецепту. Грибы высушить, смолоть и порошок употреблять по 1 ч. л. 1-2 раза в день. Они – мощные очистители сосудов от холестериновых бляшек, которые как раз и провоцируют появление катаракты, которые видимы (холестериновые бляшки видимы? Из укр.варианта выходит так) в глазах как черные пятнышки, провоцирующие затуманивание зрения.
Примочки, массаж, камни и гимнастика – внешнее влияние на внутренние проблемы
– Как можно дополнительно внешними методами влиять на улучшение состояния глаз и работу головного мозга?
– Хорошо делать примочки на глаза, прикладывая теплые пакетики зеленого чая или смочив в чае ватные диски и наложив их на глаза на 10-15 мин.
Маслом из бархатцев (варить по рецепту масла из календулы) хорошо делать нежный массаж вокруг глаз от внешнего угла ко внутреннему, легонько нажимая на акупунктурные точки, находящиеся вдоль бровей, под бровями, в уголках глаз. Таким образом, улучшается кровоснабжение как глаз, так и органов, имеющих связь с этими акупунктурными точками: желудка, поджелудочной железы.
Замечательно прикладывать на глаза или массировать участок бровей кристаллами кварца. Согласно тибетской методике, это улучшает зрение. Для этого сначала следует растереть ладони друг о дружку до ощущения жара, представляя, что руки наполнились очень хорошей зеленой энергией, и приложить их к глазам на 5 минут. Таким образом, энергия, тепло ладоней согреет и снимет напряжение глаз. Затем следует небольшой гладкий и желательно плоский камешек агата или кварца, начитав на него предварительно молитвы, согреть в руках, чтобы камень стал теплым, и приложить к закрытым глазам на 10 мин.
Особенно в случае астигматизма необходимо делать гимнастику для глаз: рисовать глазами восьмерки в пространстве, смотреть на все зеленое. Чудесное упражнение: поочередно сначала смотреть 1 минуту на самый отдаленный объект на горизонте, а затем на близкий к вам. Затем смотреть на переносицу и снова глаза в центр, налево, направо, водить глазами по кругу по и против часовой стрелки. Все по 10 раз. Так делать по несколько раз 3-4 раза в день.
Внимание! Противопоказаниями к применению смесей может быть индивидуальная непереносимость какого-либо компонента по разным причинам.Перед применением рекомендаций посоветуйтесь с врачом.
Подготовила Валентина Берник.