Тело человека состоит из 40 триллионов клеток и все они должны работать в гармонии. Но в работе отлаженной программы возникают ошибки – тогда возникает рак. Он начинается с изменения генов одной клетки, она мутирует и начинается аномальный рост и образование опухоли.
Точные причины возникновения рака не изучены в полной мере. Но известно, что сбой защитных систем внутри клетки, которые должны предотвращать ее мутацию и перерождение в раковую, стимулирует ряд факторов.
Почему возникает рак и как его предотвратить? Какие есть методы? Что предлагает индийская традиционная медицина аюрведа на пути предотвращения и помощи в случае развития онкопроцессов – в интервью с врачом из династии индийских врачей и целителей Дас Джаянта Кумаром.
Причины возникновения рака
- Доктор Джаянта, какие пути предлагает аюрведа, чтобы предотвратить появление этого опасного заболевания?
- Аюрведа – это праматерь медицин. Этим знаниям уже тысячи лет. Аюрведа стремится к гармонии тела и разума. Используя целостный подход к здоровью, помогает предотвратить заболевания и восстановить баланс в организме. Основа аюрведы – это учение о трех дошах (жизненные силы, формирующие энергетически-физиологические особенности человека): вата, питта, капха. Они управляют нашим телом. Вата отвечает за движение, контроль над нервной системой. Питта – управляет обменом веществ и пищеварением. Капха – курирует нашу силу, память, крепость костей, баланс жидкости в организме. Именно ее дисбаланс является наиболее частой причиной образования и роста опухолей.
Возникновение дисбаланса в капха-доше, а, следовательно, и появление, в частности, онкологических заболеваний, зависит от нескольких факторов. Это питание, генетическая предрасположенность или наследственность, образ жизни и мышления.
Сейчас в мире очень популярна идея, что психосоматика, то есть мысли, ощущения, которые переживает человек, являются причиной появления многих недугов, и эта закономерность четко прописана в основах аюрведы. Ведь отрицательные эмоции приводят к дисбалансу выработки гормонов, ухудшению пищеварения, заставляют чрезмерно работать сердце, снижают иммунитет, работу нервной системы.
В древних аюрведических манускриптах еще тысячи лет назад описано появление рака под названием арбуд, что переводится как «опухоль». Из-за трех вышеперечисленных факторов защитные функции организма падают, что приводит к чрезмерному делению онкоклеток, которые в норме должны быть обезврежены и выведены из организма. В результате у человека нарушается метаболический, гормональный процесс, что становится дополнительным фактором опухолевого роста. Это мнение разделяет и современная медицина.
Как побороть стресс, обиды, негативные мысли – спутники рака
- Сегодня все живем в большом стрессе на фоне войны, и наряду с этим врачи фиксируют увеличение количества онкозаболеваний. Так что на практике видим, насколько правдива аюрведическая идея о тесной связи мыслей и состояния тела, что глубокий стресс может спровоцировать развитие рака. Какие же наши мысли наиболее губительны и почему?
- Стресс очень пагубно действует на организм. Через кору головного мозга, гипоталамус, гипофиз, нервную систему, щитовидную железу он влияет на повышение капхи и запускает другие факторы, провоцирующие развитие раковых клеток. В состоянии стресса лейкоциты, составные части крови, поддерживающие иммунную защиту и обезвреживающие все патогены, все чужеродное, проникающее в кровь и ткани, становятся неактивными. Поэтому раковые клетки, которые ежедневно образуются в организме и должны быть уничтожены лейкоцитами, не выводятся и начинают свое деление, формируя опухоль.
Негативные эмоции также очень разрушительны. Стресс, обида, страх, гнев, голод, жажда, плаксивость, чихание, моче- и каловыделение являются одними из 13 естественных процессов в организме. Их не следует подавлять или усиливать. К примеру, если есть чувство голода, следует поесть, вовремя удовлетворить позыв к выделению мочи. Так же, если возник страх, стресс, обида – почувствовать их. Но важно сразу отпустить, не держать их в теле, чтобы они не спровоцировали заболевание. Если слово или действие человека рядом вызвало у вас негативную эмоцию, не подавляйте ее, лучше корректно объяснить, почему это неправильно, и даже поссориться, а потом помириться, чем нести в себе эту невысказанную обиду.
Если этого принципа придерживаться и не допускать, как это называется в аюрведе «ошибки интеллекта», мы можем бороться со стрессом. Главное – не поддаться его длительному действию и не держать обиду.
Поможет снизить уровень стресса и важное осознание: «завтра еще нет, а вчера уже прожито, есть только сегодняшнее». То есть отпустить прошлое со всем, что в нем произошло, не иметь чрезмерных ожиданий от будущего, отдав его на волю Бога, и жить, наслаждаясь настоящим. Потому что сейчас война, где-то упала ракета, у кого-то семья, дом на оккупированных территориях, но если вы не можете изменить этого, просто примите это, делайте, что от вас зависит, но сохраняйте покой. Жизнь продолжается дальше и в ней есть много прекрасного, и вы будете его видеть, жить в нем, если отпустите все негативы прошлого и перестанете жить ожиданиями от будущего.
Уровень стресса, внутренней эмоциональной боли очень зависит от разницы между нашими ожиданиями и полученным. К примеру, человек хотел стать директором школы, а работает учителем, или очень надеялся, что родные или друзья что-то сделают для него, а его подвели, повели себя иначе. Эта разница между сформированной надеждой и реальностью порождает внутреннюю боль, претензии к себе или другим, разрушает человека изнутри, ранит душу. Поэтому не полагайтесь слишком ни на кого и ни на что. Просто живите по такой заповеди. Это даст большое эмоциональное облегчение, избавит от стресса, сделает человека значительно более счастливым и здоровым.
Также очень важен тон разговора и слова, которые подбираете, с кем общаетесь, какую музыку слушаете. Язык должен быть сладким, спокойным. Ведь слово ведь имеет энергетику. Поэтому не следует использовать грубые слова, сленговые выражения, говорить негативно. Ибо то, что говорим и слышим, проходит через кору головного мозга и сказывается на состоянии всего организма. Для успокоения, гармонизации внутреннего состояния хорошо слушать мантры, молитвы, святые писания. То есть жить в благости, контролировать, чтобы в вашей жизни было меньше страстных, гневных, негативных слов.Ведь они запустят такие же эмоции, а затем болезни.
- Как облегчить губительное действие стресса седативными травами и другими средствами?
- Стресс – это дисбаланс вата-доши, или воздушной энергии. Поэтому, чтобы выйти из этого состояния, нужно больше гулять на свежем воздухе. Периодически 1-2 раза в неделю промасливать тело кунжутным маслом. Для этого его нужно подогреть, чтобы было хорошо теплым и нанести на все тело на полчаса, затем принять душ. Это успокоит, оздоровит и омолодит тело.
Дыхательные практики, или как в аюрведе их называют пранаямы, лучше всего выводят из состояния стресса, выпускают негативные эмоции. Из самых действенных – бхастрика пранаяма, ее выполняют с интенсивным вдохом и выдохом через нос. Сесть на стул или в позу для медитации, спина прямая, не сгибаться и не наклоняться. Сделать 10 резких вдохов и выдохов, затем глубокий вдох, задержать дыхание на 7-14 секунд и медленно выдохнуть. Повторить цикл три раза. Выполняя это упражнение, следить за своими реакциями и ощущениями. Не делайте через силу, едва почувствуете напряжение – сразу же остановитесь.
Другую дыхательную практику анулом-вилом, или поочередное дыхание ноздрями, выполняют сидя, спина ровная, глаза закрыты, все внимание на дыхании. Закрыть правым большим пальцем правую ноздрю и вдохнуть через левую. Затем сразу же закрыть правым безымянным пальцем левую ноздрю, от правой убрать палец и выдохнуть через правую ноздрю. Затем, не делая перерыва, вдохнуть через правую ноздрю. Снова закрыть правым большим пальцем правую ноздрю и выдохнуть через левую. Делать вдох в течение шести секунд, а выдох – вдвое длиннее: двенадцать секунд. Повторить упражнение до 20 раз. Если правильно выполнили все, чувствуется бодрость, покой, облегчение.
Чтобы уменьшить влияние стресса, в аюрведе применяют растение шанкха пушпи (на латыни – березка многостебельная). Она отлично поддерживает память, работу мозга, нервной системы. Является естественным психостимулятором и транквилизатором, успокаивает разум и дарит психическое здоровье и эмоциональную стабильность, улучшает сон.
Экстракт корня ашваганды – действенный антистрессовый адаптоген, который снижает уровень кортизола (гормон стресса), улучшает иммунитет, помогает при тревожных расстройствах, бессоннице, способствует увеличению энергии.
Из украинских фитосредств подобными свойствами обладают боярышник, валериана, пустырник, пион в аптечных каплях и другие успокаивающие сердечные настойки. Их можно смешать или же пить отдельно по 20 капель на полстакана воды 2-3 раза в день или по необходимости. Эти средства не показаны только при индивидуальной непереносимости, гипотонии, беременным.
Напиток цикория дает заряд энергии и способствует активности ума и тела. Он оказывает успокаивающее действие благодаря содержанию витаминов группы B, а именно эти витамины «отвечают» за прекрасное настроение, крепкий сон, энергичность и бодрость. Не следует употреблять цикорий при повышенной кислотности, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при оксалатном диатезе.
Противораковое питание
- Какие правила питания следует соблюдать, чтобы предотвратить рак и при наличии этого заболевания?
- Рак появляется в закисленном организме. А такая кислая среда возникает на фоне употребления определенной пищи, алкоголя, курения. Среди продуктов больше всего провоцирует закисление мясо, особенно красное: свинина, говядина, баранина. А также разные сладости, за исключением меда. Их количество следует значительно уменьшить в рационе. Вместо мяса лучше есть рыбу.
Не следует употреблять молочные, кисломолочные продукты. Они способствуют образованию слизи, увеличивают уровень капхи в организме. Максимум иногда можно пить некислый кефир. Вместо сливочного масла и маргарина употреблять целебное масло гхи (сливочное топленое масло). Необходимые для организма жиры брать из растительных масел: подсолнечного, горчичного, оливкового и других. Надо есть только что приготовленную пищу, не ту, которая хранится два и более дней, особенно, когда уже есть проявления этого заболевания.
Чтобы предотвратить образование рака, нужно поддерживать слабощелочной баланс в организме. Соответственно, пить щелочные воды, есть продукты, поддерживающие щелочной баланс, антиоксиданты. В первую очередь это спелые, некислые фрукты, горох и другие бобовые, зелень.
Много употреблять специй. Противоонкологический эффект оказывают сухой имбирь, чеснок, черный и длинный красный перец, куркума, которые нужно добавлять в блюда. К растениям с противораковыми свойствами относятся зеленый, травяной чаи, помидоры, виноград, брокколи, свекла.
Очистка организма природными средствами
- Есть теория, что если еще и очищать организм, риск заболеть онкологией значительно снижается. Так ли это? Каким должно быть очищение?
- Все верно. Чтобы обновилась работа организма и уменьшить влияние факторов роста опухолей, нужно периодически очищать и поддерживать работу крови, лимфы, печени, селезенки, кишечника, почек. Для этого следует использовать аюрведические средства, травяные сборы и определенные продукты. Хорошие очистители – так называемые смузи (овоще-травяные измельченные жидкие смеси в виде напитков) из сока свеклы и моркови по (50 мл), 50 мл воды и взятых по горстке смолотых брокколи, шпината, сельдерея, кинзы, петрушки, сезонных ягод. Они чистят лимфу, кровь, кишечник, печень, селезенку. Пить по стакану 1-2 раза в день за 20 мин до основного приема пищи. Правда, свекольный сок нужно с осторожностью пить людям с низким давлением и склонностью к поносу. А вот с запорами он прекрасно поможет справиться, как и снизит давление у гипертоников. Противопоказания: обострение болезней органов пищеварения, панкреатит, индивидуальная непереносимость.
Чай со щепоткой имбиря и черного перца, чтобы лишь немного пекло, – это очищение и улучшение пищеварения. Противопоказания такие же, как и в предыдущем рецепте.
Каждый день нужно есть салаты и сезонные или замороженные ягоды, которые имеют хороший противораковый, омолаживающий, очищающий эффект. Частое употребление украинского вегетарианского борща с добавлением куркумы, перца, сухого имбиря очищает кровь, лимфу, органы пищеварения.
Если есть тенденция к раку или уже есть заболевание, рекомендую утро начинать с выпитого стакана теплой воды. За полчаса до завтрака выпить стакан теплой воды, добавив по 1 ч. л. меда, лимонного сока, касторового масла. Это очень хорошо очищает организм. Противопоказания: желчнокаменная болезнь, обострение болезней органов пищеварения, индивидуальная непереносимость. Потом есть вегетарианскую пищу от 2-3 раз в день небольшими порциями. Изредка – морепродукты, рыбу, курицу.
Кто хочет серьезно очистить организм в осенний период, пока есть достаточно огородной зелени и овощей, в течение недели может придерживаться такого режима питания. 2 дня в неделю есть только индийское очистительное блюдо кичари, остальные 5 дней – овощные рагу, салаты из свежих овощей и зелени, 1 день добавляя к ним рыбу.
В аюрведе блюдо кичари считают совершенной пищей, которая легко переваривается, дает силу и жизнестойкость, питает все ткани тела, очищает и омолаживает их. Именно поэтому кичари употребляют при монодиетах и прохождении очистительных программ. Для его приготовления полстакана маша или чечевицы, или гороха и стакан риса замочить в воде на 1-2 часа. На слабом огне растопить 2 ст. л. гхи или сливочного масла, пока не начнет слегка пениться. Добавить в масло по 0,3 ч. л. куркумы, сушеного молотого чеснока, молотой зиры и кориандра. Помешивая, готовить на слабом огне пока все специи не потемнеют и не появится приятный аромат. Затем добавить рис с бобовыми, хорошо перемешать в течение минуты, чтобы они впитали все ароматы специй. Влить 4-5 стаканов воды, по вкусу добавить имбирь и кардамон, посолить. Готовить до полного размягчения риса и маша. Есть в течение дня.
Кроме того, хорошо хотя бы 2-4 раза в неделю, а можно и ежедневно, очищать нос чуть подсоленной теплой водой, поочередно промывая ноздри от слизи. А затем закапать в нос по 1-2 капли теплого топленого масла гхи.
Очищению кишечника, выведению шлаков, ощелачиванию организма помогают и специальные содовые клизмы. Литр воды вскипятить, охладить, чтобы была слегка теплая, добавить 1 ч. л соды и теплым все содержимое ввести в кишечник, сделав клизму. Процедуру делать 1-2 раза в месяц. Противопоказания: болезнь Крона, злокачественные новообразования прямой кишки или органов, расположенных рядом, острый аппендицит, перитонит, наличие кровотечений в желудочно-кишечном тракте, тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы, язвенная болезнь, язвенный колит, геморрой, трещины и эрозии прямой кишки, острые воспалительные процессы слизистой оболочки кишечника, индивидуальная непереносимость.
Фитосредства для профилактики рака
- Какие украинские и аюрведические фитосредства являются действенной профилактикой онкологии?
- Как врач, я занимаюсь оздоровлением, профилактикой и сопроводительной терапией людей, больных раком. Применяю как украинские, так и аюрведические средства. Из украинских трав хорошо использовать крапиву, иван-чай, в малых дозах чистотел, барбарис, душицу, календулу, ромашку, женьшень, эхинацею, руту культурную. Для профилактики люди должны заваривать их отдельно или делать смесь: 1 ч. л. трав залить 250 мл кипятка и пить в течение дня. Если же у людей есть заболевания, конкретные дозировки и частоту приема подбираю им на консультации. Здесь нужно работать очень взвешенно и осторожно. Особенно при наличии кровотечений, гипертонии, тяжелых хронических заболеваний печени и почек.
Мощный очистительный чай: по четверти чайной ложки куркумы, перца, шалфея, ромашки залить 300 мл кипятка, настоять 10 мин, выпить в течение дня.
В аюрведе есть ряд средств, хорошо предотвращающих появление рака, их применяют как сопроводительную терапию для людей, имеющих это заболевание. Известно средство на основе коры дерева канчнар (Bauhinia variegata), обладающее антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Оно способствует улучшению работы щитовидной железы, регулирует обмен веществ, обладает мочегонными свойствами, очищает лимфу и улучшает ее циркуляцию.
Сок нони способствует омоложению и восстановлению клеток, выводит токсины, нормализует уровень глюкозы, улучшает работу пищеварительной системы, эмоциональное состояние, добавляет энергии, улучшает работу иммунной системы.
Экстракт растения гудучи воздействует на организм при всех типах инфекций, в том числе вирусных и бактериальных. Нормализует работу иммунной системы, печени, почек.
Амла или индийский крыжовник, – эффективное тонизирующее и укрепляющее средство. Оно повышает иммунитет, придает сил, помогает бороться с малокровием, способствует образованию красных кровяных телец, обновлению и очищению крови, питает сердце, легкие и почки.
Сафи очищает пищеварительный тракт, печень, способствует устранению хронических запоров, геморроя, избавляет от кишечных паразитов, уменьшает количество «вредного» холестерина, устраняет интоксикацию, чистит кровь.
Эти и многие другие средства подбираю на консультации и в зависимости от состояния человека назначаю их дозировку. С профилактической целью – по 1-2 таблетки 1-2 раза в день, но это очень индивидуально, подчеркиваю. Поэтому здесь тоже лучше сначала проконсультироваться.
Такие средства в комплексе дают глубинное очищение организма, уменьшают побочное действие лекарств от рака, улучшают качество жизни, уменьшают риск появления метастазов, роста опухолей. Они содержат алкалоиды, действующие на факторы противоопухолевого роста.
Перед применением каких-либо рецептов и рекомендаций обязательно посоветуйтесь с вашим врачом.
