Я пенсионер, живу в селе и держу коз. Можно ли мне пить козье молоко, если болею кардиосклерозом? С уважением Николай Степанович. г. Глухив.
Письмо комментирует директор клуба «Здоров-е» врач, фитотерапевт Борис СКАЧКО.
Как раз козье молоко читателю очень полезно, поскольку содержит полноценный белок, который хорошо усваивается. Кроме того, молоко коз не такое жирное, как коровье или овечье, поэтому его употребление не грозит атеросклерозом. Козье молоко еще оказывает мягкое мочегонное действие, полезно при кардиосклерозе, поскольку способствует разгрузке сердечной мышцы.
Для лучшего эффекта можно козьим молоком, доведенным до кипения, заливать сухофрукты. Их можно есть уже через 30—40 мин — такое блюдо полезно и питает сердце.
Конечно, несмотря на все хорошие свойства козьего молока, его желательно пить не больше 2—3 стаканов в день. А то из-за ощущения сытости после молока не будет желания есть другие полезные продукты.
