Липовый цвет наполнил нынче воздух наших улиц и дворов умопомрачительным запахом и сладким вкусом. Фитотерапевты советуют воспользоваться липовым сезоном и заготовить душистый цвет. Ведь это замечательный помощник при различных недугах.
Рецепты домашней липотерапии
• При простуде, ангине, кашле, трахеите, воспаление легких 1,5 ст. л. сухих цветков липы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 20 мин. Принимать теплым по 1—2 стакана после еды 2—3 раза в день.
• Этим же настоем полезно полоскать больное горло и ротовую полость.
• При больных легких, бронхите, простуде, кашле, головной боли, катаре бронхов поможет липовый отвар: 1 ст. л. цвета залить 200 мл кипятка. Настоять в термосе в течение 40 мин. Принимать горячим 4 раза в день по 1 стакану.
• Ванны с цветками липы рекомендуют для снятия спазмов кишечника. Для этого на 1 л кипятка следует взять 8 горстей цветов липы, после закипания и остывания отвар вылить в ванну. Принимать ванну в течение 15 мин.
• При воспалении ротовой полости и горла применяют липовый отвар как дезинфицирующие и противовоспалительное средство: смешать 2 части цветов липы и 3 части цветков ромашки; 1 ст. л. смеси залить в термосе 200 мл кипятка и оставить на 30 мин, затем процедить. Делать полоскания 4 раза в день.
• Как желчегонное средство: 2 ст. л. цветов липы залить 200 мл кипятка, на слабом огне варить в течение 15 мин, настоять в течение 45 мин. Принимать горячим по 150 мл после еды три раза в день.
• При мочекаменной болезни залить 2 ст. л. липового цвета 2 стаканами горячей воды, кипятить 10 мин. Пить на ночь по 2 стакана отвара. Помогает это средство и при рези в мочеиспускательном канале и песке в моче.
Кроме того, при мочекаменной болезни полезно париться в бане с липовым веником.
• При ожирении народная медицина предлагает измельчить на кофемолке сухие цветы липы и принимать по 1 ч. л. этого порошка три раза в день.
• При боли в суставах и подагре листья липы ошпарить кипятком и в горячем виде накладывать на суставы, накрыв сверху пергаментом или пленкой и хорошо укутавшись чем-то теплым. Такой компресс следует держать 1—2 часа. Также можно делать примочки и компрессы на больные суставы, смочив марлю, сложенную в несколько слоев, в настое липового цвета.
• При мастите залить 3—4 ст. л. цветков липы 2 стаканами горячей воды и кипятить 15 мин. Затем отвар остудить до температуры тела, процедить и добавить 0,5 ч. л. питьевой соды. Использовать в виде компрессов на больные молочные железы и для обмываний.
• При бессоннице, нервном напряжении, для снятия стресса рекомендуется принимать ванну с липовым цветом. Для этого 100 г цветов липы залить 2 л холодной воды, дать настояться 5—10 мин, затем поставить на огонь и поварить 5 мин. Снять с огня и настаивать еще 10 мин, процедить и добавить в ванну. Принимать процедуру 20 мин 1 раз в неделю. Температура воды в ванне должна быть не выше, чем 37°С. Перед приемом ванны тело необходимо вымыть с мылом, а после ванны — ополаскиваться не нужно. До этого следует выпить липовый чай, который оказывает мягкое седативное действие на центральную нервную систему.
• При нарушении менструального цикла, боли во время месячных, в период климакса полезно пить липовый чай: в нем содержатся фитогормоны, которые по своему составу близки к женским половым гормонам. Залить 2 ст. л. цвета 2 стаканами горячей воды, кипятить 10 мин. Пить на ночь по 1—2 стакана.
Внимание! Важно помнить, что липа — это, прежде всего, лечебное средство. Если принимать настои и отвары внутрь длительное время, это может негативно сказаться на зрении. Поэтому средства из липы нужно очень осторожно использовать людям, имеющим офтальмологические заболевания. Кроме того, чай из липы надо крайне осторожно применять при болезнях сердца, поскольку он вызывает дополнительную нагрузку на этот орган.
Специалисты рекомендуют принимать средства из цветов липы не более 1 месяца. После чего необходимо сделать обязательный перерыв на 3—4 недели.
Средства для женской красоты
Липовый лосьон.
• Хорошо очищает сухую и нормальную кожу лица и шеи умывание отваром липового цвета: 1—2 ст. л. сырья залить 2 стаканами кипятка, кипятить на слабом огне 5—10 мин, отвар охладить, процедить и использовать.
• Лицо полезно умывать (особенно летом) водой, смешанной с настоем цветков липы и зеленых листьев малины (по 1 ст. л. на 1 стакан кипятка). Если этот настой заморозить, то протирание ледовыми кубиками из него очень хорошо помогает бороться с морщинами.
Маска из цветков липы.
Залить 1 ст. л. измельченных цветков липы 0,5 стакана горячей воды и кипятить на слабом огне до получения густой массы. При жирной коже теплую массу наложить на лицо толстым слоем (удобнее через марлевую салфетку); при сухой — холодную. Через 15—20 мин маску следует снять, лицо обмыть прохладной водой. На сухую и нормальную кожу нанести жирный крем. В неделю рекомендуется делать 2—3 такие маски. Курс: 15—20 масок.
Отвар для мытья головы при выпадении волос.
Заварить 8 ст. л. липового цвета 0,5 л кипятка, кипятить около 20 мин. Полученным отваром мыть голову. Можно использовать также для ополаскивания волос после мытья (до 5 мин).
Подготовила Алла ГРИШИЛО.
