Большая просьба написать на страницах газеты информацию о подагре и как ее вылечить народными методами.
С уважением М. Васильченко.
г. Николаев.
Письмо комментирует врач, фитотерапевт Вячеслав Варнавский.
Подагра - болезнь обмена веществ с выраженной тканевой локализацией. Последнее время протекает в атипичной форме, без острых суставных приступов. Отложения мочекислых солей в суставах и, нередко, перегрузка ими крови являются одними из главных причин этой болезни. Наблюдаются постепенные и стойкие изменения в суставах: их утолщение и ограничение подвижности.
Прежде всего, нужны разумные тренировки с достаточными постоянными физическими нагрузками. В пищевом рационе следует ограничить употребление мясной пищи, печени, мозга, почек, продуктов, богатых белками (фасоль, бобы). Зато регулярно употреблять капусту, виноград, можно - молочные продукты, хлеб, крупы, овощи, фрукты.
При обострении боли из народных методов помогут сухие компрессы из засушенных березовых листьев. Для улучшения кровообращения растирать больные места порошком из крапивы двудомной: 5-6 ст. л. сухих листьев настоять в 0,5 л растительного масла в течение суток. После растирания больные места хорошо укутать шерстяной тканью на 1-2 часа. Снять отеки поможет настой хрена: 1 ст. л. натертого хрена залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа. Натирать больные места.
Полезно также принимать ванны: 200 г ромашки залить ведром кипятка. Настоять 1 час. Залить в ванну с водой температуры 38 градусов. При подагре кристаллы мочекислых солей откладываются в различных органах. С профилактической целью против обострений успешно используют массаж, который готовит измененные и больные суставы к физическим нагрузкам. Легкие растирания снимают боль. Вначале массируют область вокруг пораженного сустава и только после этого - сам сустав. Нельзя делать массаж в период обострения болезни. Если поражен плюснефаланговый сустав большого пальца, то массаж делают сначала на тыльной стороне стопы, а затем уже вокруг сустава большого пальца. Продолжительность сеанса в первые дни - до 7 мин. В день делают 2-3 массажа (самомассажа), со временем продолжительность сеансов увеличивают. Особенно хороший эффект, когда сустав прогрет, тогда делают массаж с мылом. Техника такая же, как и при сухом.
