ПИТАНИЕ ПРИ АДЕНОМЕ ПРОСТАТЫ‭

Поделиться:
Питание при аденоме простаты‭
Аденома простаты‭ – ‬это новообразование доброкачественного характера,‭ ‬которое развивается из железистого эпителия простаты. В самой же простате образуется узелковая ткань,‭ ‬которая постепенно сдавливает и сужает мочеиспускательный канал.‭ ‬Так как опухоль доброкачественная,‭ ‬то ее рост не вызывает метастазов в других органах. Почти‭ ‬50%‭ ‬мужчин в возрасте старше‭ ‬50‭ ‬лет сталкиваются с данным заболеванием,‭ ‬а в более старшем возрасте риск возникновения аденомы возрастает до‭ ‬85%. Лечение аденомы простаты в зависимости от тяжести и запущенности заболевания может проводиться медикаментозно,‭ ‬хирургическим и нехирургическим путем.

Полезная пища для мужчин

Избыточный вес провоцирует развитие аденомы,‭ ‬поэтому питание при данном заболевании должно быть сбалансированным,‭ ‬богатым на витамины,‭ ‬микроэлементы и клетчатку.
 
‭ ‬Для уменьшения разросшейся ткани железы следует употреблять большое количество продуктов,‭ ‬содержащих полиненасыщенные кислоты‭ (‬линолевая,‭ ‬альфалинолевая‭)‬,‭ ‬селен и цинк.‭ ‬В период обострения ежедневное потребление этих микроэлементов должно достигать‭ ‬25‭ ‬мг‭ (‬при норме‭ ‬15‭ ‬мг‭)‬.
 
Особенно много селена и цинка в морепродуктах:‭ ‬креветки,‭ ‬устрицы,‭ ‬морская капуста,‭ ‬макрель,‭ ‬сельдь,‭ ‬скумбрия,‭ ‬сардины,‭ ‬лосось,‭ ‬тунец и прочие.‭ ‬Среди растительной пищи наибольшее количество указанных элементов находится во всех бобовых культурах,‭ ‬гречневой и овсяной кашах,‭ ‬в семечках тыквы и подсолнуха,‭ ‬грибах,‭ ‬корнеплодах сельдерея и пастернака.
 
Наилучшее усвоение селена происходит в присутствии витамина А,‭ ‬поэтому рыбу,‭ ‬овощи и каши следует употреблять с растительными маслами:‭ ‬тыквенным,‭ ‬подсолнечным или оливковым.
 
Клетчатка является незаменимым компонентом правильного питания.‭ ‬Она способствует улучшению работы кровеносной системы,‭ ‬снижает уровень холестерина,‭ ‬предотвращает запор,‭ ‬который может провоцировать сложность мочеиспускания и застой мочи.‭ ‬В рационе должно присутствовать достаточное количество сезонных овощей и фруктов,‭ ‬а также зелень.

Опасные и вредные продукты при аденоме простаты

Так как аденома простаты является доброкачественным образованием,‭ ‬то при ее лечении следует из рациона полностью исключить жирные сорта мяса,‭ ‬пряности,‭ ‬острые специи,‭ ‬заводские соусы и консервы,‭ ‬копчености,‭ ‬жареную пищу,‭ ‬алкоголь,‭ ‬газированные напитки,‭ ‬крепкий кофе и чай.‭ ‬В период медикаментозного лечения обострения заболевания на мочевыводящую систему должна быть снижена нагрузка,‭ ‬поэтому следует избегать употребления на ночь много жидкостей,‭ ‬особенно мочегонных‭ (‬отвар шиповника,‭ ‬зеленый чай‭)‬.
 
Также следует ограничить потребление соли,‭ ‬которая задерживает в организме излишнюю воду и приводит к отечности,‭ ‬повышению кровяного давления и,‭ ‬как следствие,‭ ‬к сужению сосудов.‭ ‬А это вызывает застой крови в малом тазу и мочи в мочевом пузыре.
 
подписка