Яков Семенович считает, что каждый человек должен выполнять долг перед собой. И состоит этот долг в мерах по сохранению своего здоровья. Так кто же не хочет сохранить себе здоровье? Но вот как? В ответ на этот вопрос Яков Песиков создал целую серию необычайно увлекательных книг, которые учат обычных людей, не медиков, самоисцеляться без лекарств. В Славяногорске (Луганская область) его знают как одного из лучших врачей и автора общепризнанных учебников по иглотерапии. Член-корреспондент Академии наук, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, иглотерапевт, психотерапевт, нарколог, руководитель центра иглотерапии и противоалкогольного лечения в Славяногорске - он создал свою, авторскую, методику лечения от алкоголизма и никотиновой зависимости, в чем официальная медицина бессильна. Яков Семенович успешно врачует уже более 60 лет. И даже сегодня, в свои 86, он работает, пишет книги, активно использует самомассаж и гипокситерапию, ведет сайт: pesikov.com.ua. А еще он бодро поднимается по лестнице на третий этаж с ручной поклажей весом в 10 кг, что не каждому под силу в таком солидном возрасте. Поэтому то, что предлагает Яков Песиков, испробовано им лично и действует на 100 %.
Сделайте себе «праздник тела»
Используя древние методики, которым обучался в Китае, Яков Семенович предлагает способы, доступные любому человеку. Вместо специальных китайских игл он советует использовать предметы, которые имеются у каждого под рукой. Например, фен, перцовый пластырь, обычную батарейку, проросшие злаки, монетки, медную проволоку и собственные руки. Эти методы лечения и профилактики различных заболеваний, изложенные в книге «Самоисцеление. 7 уникальных методов воздействия на точки акупунктуры, каналы, чакры», совершенно безвредны. С их помощью постепенно выравнивается нарушенная энергетика в общеэнергетической системе человека. Одним из самых действенных методов Яков Песиков считает самомассаж. Он разработал универсальный комплекс самомассажа чакр, который каждый может сделать себе без посторонней помощи.
Вот как он объясняет механизм действия такого метода. Если тонкой иглой проколоть любой участок кожи, появится капля крови. Это свидетельствует о том, что кровеносная система, представленная своими капиллярами, обогащает кровью каждую клетку организма. И еще. Укол иглы вызовет чувство боли, а это свидетельствует о том, что каждая клетка нашего организма наделена нервными окончаниями. Тонкоэнергетическая система человека также построена по этому принципу. К каждой клетке нашего организма подходят мельчайшие каналы (34 тысячи), несущие им «жизненную энергию», которую на Востоке называют праной. Самомассаж точек акупунктуры, энергетических каналов и чакр обогащает мощной энергией рук все структуры энергетической системы человека, принося большую пользу здоровью.
Яков Песиков убеждает, что такой самомассаж по ценности стоит на порядок выше, чем массаж профессионала. Ведь массажист захватывает ограниченные участки тела - он подвергает массажу кожу, мышцы, суставы и сухожилья. Но самое главное в массаже – воздействовать на тонкоэнергетические структуры человека: китайские акупунктурные точки, энергетические каналы и энергетические центры - чакры. Это, по сути, научный, гармоничный, всеобъемлющий массаж чакр, каналов и точек акупунктуры. Он не оставит без воздействия ни один участок тела и ни одну из тысяч точек акупунктуры.
Во все времена люди высоко ценили массаж, говорит Яков Семенович, этот праздник для тела. Но не всегда и не всем он доступен. А вот самомассаж не только доступен, но эффект от него в некоторых случаях даже превосходит массаж профессионалов. Потому что можно воздействовать на зоны, которые исключительно ценны для организма, но которые профессиональные массажисты обходят. Это зоны головы, ушных раковин, кистей и стоп. На этих зонах расположены главные точки акупунктуры, воздействующие на центральные механизмы, управляющие жизнедеятельностью организма. Но очень важно – чтобы он стал важнейшей и органической составляющей вашей жизни. Ведь лучшего, чем массаж своих тонкоэнергетических структур, какими являются чакры, каналы и точки акупунктуры, нет в природе оздоровления и лечения человека, - убеждает Яков Семенович, а нам остается разве что прислушаться к опытному практику и приступить к самомассажу. На это понадобится 30-40 минут в день. Делайте его с удовольствием, а не впопыхах. Он должен стать ежедневным ритуалом, тогда и эффект будет непревзойденным…
Руки – самый лучший «инструмент» для лечения и самолечения
Наукой установлено, что вокруг любого биологического объекта, благодаря его жизнедеятельности, образуется сложная картина физических полей (физическая аура). Это, прежде всего, относится к рукам. Они являются совершенным источником мощных энергий, которые можно и нужно использовать в лечебных целях. Воздействуя руками на свои уникальные тонкоэнергетические структуры, можно добиться выраженного и стойкого оздоровительного эффекта. Вот почему руки являются самым совершенным энергетическим «инструментом».
Готовим руки к работе. Вначале их нужно вымыть и привести в рабочее состояние, то есть - повысить их энергетическую способность. Делается это таким образом: растереть одну кисть о другую, затем сложить их ладонными поверхностями перед лицом, плотно прижать друг к другу и растирать движениями вверх-вниз, желательно – 36 раз. Это очень просто, если на каждый счет делать по 4 движения (вверх-вниз). На счете 9 растирание прекратить. Разогревание должно длиться не более 9 -10 секунд. После растирания ладони должны быть горячими. Такая процедура резко усилит мощность биоэнергетического поля.
Как массировать зоны чакр. Растирание производится одной или двумя ладонями, в зависимости от величины зоны, линейными либо круговыми движениями. Переходя к следующим зонам, необходимо каждый раз растирать ладони. Массаж можно делать также тыльной поверхностью пальцев, сжатой в кулак кисти. Зоны, расположенные на задней поверхности туловища, должны быть обработаны с помощью массажера.
Зона первой чакры – корневой - располагается в области промежности, но имеет выход на крестцовую область. На физическом уровне она тесно связана с работой позвоночника, кишечника, половой системы, надпочечниками, а также клетками и составом крови. Через надпочечники и половые железы влияет на половую функцию мужчин и женщин. Из-за нарушений в ее работе возникают сильные запоры, геморрой и другие проблемы, связанные с толстым кишечником. Серьезно страдают спина и суставы, проявляются болезни кожи, морщины, угри, покраснения. Также возможны заболевания кровеносной системы и различные нарушения, связанные с составом крови.
Техника массажа: Кисти рук кладутся на крестцовую область. Производить движения вверх-вниз, стремясь захватить всю крестцовую и ягодичную область. Считать движения попарно (1 пара – движения вверх и вниз). Делать 50 – 100 пар движений.
Зона второй чакры – поясничной (или сексуальной) - расположена в надлобковой области. Связана с маткой, яичниками, мочевым пузырем, толстой и тонкой кишкой. В физиологии эта чакра соответствует лимфатической системе, почкам, гениталиям и тазу. Она также отвечает за зачатие жизни. На физиологическом уровне проблемы с поясничной чакрой проявляются бесплодием, импотенцией и депрессией, также возможны хронические запоры, мышечные спазмы и аллергические реакции.
Техника массажа. Ладонь левой, а затем правой руки кладется на чакру. Производить движения по часовой стрелке (!), захватывая всю надлобковую область. 
Движения считать попарно, меняя руки через каждые 25 – 50 пар движений. Делать 50 – 100 пар движений.
Зона третьей чакры – солнечного сплетения - расположена в области межреберного угла. Влияет на функции печени, толстой и тонкой кишки, поджелудочной железы. Значение этой чакры необычайно велико. На физическом уровне о нарушениях говорят такие заболевания, как сахарный диабет, камни в желчном пузыре, аллергия. Поскольку она отвечает за состояние органов желудочно-кишечного тракта, нарушения в их работе также должны настораживать.
Техника массажа. Ладонь левой, а затем правой руки кладется на чакру. Производить движения по часовой стрелке (!), захватывая всю область живота до пупка. Движения считать попарно, меняя руки через каждые 25 – 50 пар движений. Делать 50 – 100 пар движений.
Зона четвертой чакры – сердечной - расположена посередине грудной клетки на линии, соединяющей соски у мужчин. Связана с вилочковой железой и влияет на иммунитет человека, сердечно-сосудистую систему, функции легких и молочных желез. О дисбалансе этой чакры свидетельствуют частые простудные заболевания, бессонница, хроническая усталость и постоянное напряжение, неумение расслабляться и отдыхать. Симптомами проблем с четвертой чакрой являются заболевания, связанные с сердцем и сосудами, повышенное или пониженное давление, частые боли в сердце.
Техника массажа. Ладонь левой, а затем правой руки кладется на чакру. Производить движения по часовой стрелке(!), захватывая всю область груди, от шеи до солнечного сплетения. Движения считать попарно, меняя руки через каждые 25 – 50 пар движений. Делать 50 – 100 пар движений.
Зона пятой чакры – горловой - расположена на шее, в области кадыка (у мужчин). Связана со щитовидной и паращитовидной железами, а также влияет на горло, рот и трахею. Горловая чакра также оказывает влияние на голосовые связки, челюсть, верхнюю часть легких, нервы, уши, мышцы и руки. Дисбаланс в ней выражается в склонности к частым воспалениям горла, инфекциям и заболеваниям гортани, нарушению функций щитовидной железы (гипотиреоз или гипертиреоз), заболеваниям легких, проблемам со слухом, ушным заболеваниям и инфекциям, нарушениям речи, заиканию, легочным инфекциям, судорогам.
Техника массажа. Кисть руки кладется на шею. Производить скользящие движения попеременно левой и правой рукой вниз, до уровня сердечной чакры. Движения левой и правой рукой считать за одно движение. Делать 50 – 100 пар таких движений.
Зона шестой чакры – лобной - расположена в области между бровями. Еще ее называют чакрой третьего глаза. Через гипофиз и головной мозг она влияет на все функции эндокринной системы человека. Из-за дисбаланса в этой чакре возникают болезни глаз, ушей, дыхательных путей, носа и пазух, заболевания лицевого нерва, головные боли, ночные кошмары.
Техника массажа. Зона этой чакры небольшая. Согнутые пальцы кистей кладутся на межбровную область и совершаются движения вверх-вниз. Считать движения попарно. Делать 50 – 100 пар движений.
Зона седьмой чакры – теменной - расположена на самой верхушке головы. Если провести линии от верхушек ушей кверху, то они встретятся в области седьмой чакры, которая связана с эпифизом (шишковидная железа). Через него идет связь с головным мозгом и всей нервной системой. Массаж чакры нормализует функцию центральной нервной системы. Нарушение в ней способно вызвать на физическом уровне головные боли, психические и нервные расстройства, нервозность. В этой чакре объединяются энергии, поступающие ото всех нижних чакр. Можно сказать, что это всеобъемлющий электромагнитный центр, подпитывающий остальные чакры Вселенской энергией. Именно она приводит к пониманию, что человек – это прежде всего душа, а уже потом тело. Если седьмая чакра гармонична и уравновешена, то все остальные чакры тоже стремятся раскрыться.
Техника массажа. Согнутые пальцы кистей кладутся на область чакры. Совершать движения вперед и назад. Считать движения попарно: на один счет совершать два движения. Делать 50 – 100 пар движений.
Развивать нужно все семь чакр, а не только одну или две, так как все они связаны между собой. Каждая выполняет свою роль, но вместе они составляют единую энергетическую структуру человека. Неполадки в работе одной чакры неизбежно отразятся на функционировании остальных энергетических узлов.
Чакры находятся в состоянии постоянного вращения и вибрации. Именно их вращение, в зависимости от направления, притягивает и отталкивает энергию.
(О других методах самоисцеления по книге Якова Песикова читайте в следующих номерах газеты).
