Зима и сухой воздух отапливаемых помещений достаточно жестко сказываются на нашей коже. Она становится сухой, грубой и раздраженной. Теплое весеннее солнышко, естественно, со временем приберет все эти неприятности, но женщинам, как правило, невмоготу ждать. Им хочется уже сейчас быть красивыми и неотразимыми.
Как всего за три дня улучшить состояние своей кожи без дорогущих салонных процедур, рассказывает Виктор Картавенко.
Начните с пищевой соды: 1 ч. л. разведите в 200 мл воды комнатной температуры и обильно оросите этим раствором уши, лицо, шею спереди и сзади. В течение 1 часа проделывайте эту процедуру 2-3 раза.
Потом разведите 1 ч. л. морской соли в стакане уже теплой воды (23-25 С), нанесите на лицо и шею «соляную решетку» ваткой или мягкой кисточкой и оставьте минут на 20-25.
За это время сделайте «заливку» для своего лица, шеи и декольте: 1 ч. л. рапсового или льняного масла смешайте с 1/3 ч. л. яблочного уксуса. Умойтесь после «соляной решетки» и дождитесь естественного высыхания кожи. Протрите лицо, шею и зону декольте этой «заливкой» 2-3 раза в течение 1 часа. После этого снимите маску бумажной салфеткой.
Перед сном на 20-30 минут нанесите на лицо, шею и декольте тыквенно-сметанный крем: смешать 1 ст. л. тыквенного пюре и 1 ч. л. 10-15% сметаны.
Через три дня таких процедур ваша кожа станет сияющей.
А для того чтобы улучшить кожу стоп, я рекомендую такой рецепт: смешайте 0,5 л огуречного рассола с 2 ст. л. меда, тщательно смочите в них х/б носки и наденьте их на ноги. Побудьте так 1,5 -2 часа. Лучшего скраба для кожи стоп пока не открыли.
Виктор КАРТАВЕНКО,
врач-рефлексолог высшей категории,
доктор медицинских наук, профессор,
академик, автор многих изобретений, книг и публикаций.
http://www.doktor-kartavenko.ru/
