Оздоровление глаз начинается изнутри
К выражению о том, что глаза – это зеркало души, с уверенностью можно добавить, что они и зеркало органов пищеварительного тракта в целом, и ворота печени в частности. Поэтому при всех заболеваниях глаз надо учитывать, что оздоравливать их нужно как снаружи, так и изнутри, и не только органы зрения, но и весь организм. Природное лечение имеет лишь вспомогательную роль. Необходимо принимать витамины А, В, Е и С. Помогают некоторые техники йоги. Например, потрите быстро ладонь о ладонь и приложите к глазам.
Народная медицина имеет довольно широкий спектр растительных препаратов, которые помогут оздоровить глаза. Так, воспалительное заболевание глаз хорошо поддается воздействию препаратов травы очанки прямостоящей. Трава содержит гликозид аукубин, смолы, горечи, дубильные вещества, эфирные масла и т.д. Галеновые препараты растения имеют противовоспалительное, вяжущее, гипотензивное действие.
В народной медицине водную настойку очанки пьют и прикладывают при воспалительных и других заболеваниях глаз, а также применяют при простудах, диатезах, детских экземах. Полоскание головы настоем очанки улучшает рост волос.
Очанку можно использовать и в виде порошка для улучшения зрения при болезнях глаз: 100 г сухой очанки перемолоть, просеять. Применять по 2 г (количество, помещающееся на кончике ножа) 3-4 раза в день, запивая травяным чаем.
Также рекомендуют компрессы из очанки с творогом (10 г перемолотой травы и 30 г свежего творога) прикладывать на воспаленные глаза при конъюнктивитах. При этом веки целесообразно смазывать зверобойным маслом.
На воспаленные глаза полезно прикладывать глиняные компрессы со слегка разведенным яблочным уксусом: 1 ч. л. уксуса на 100 мл воды и 70 г глины.
При воспалениях также поможет молочный отвар ромашки (1 ст. л. цветов ромашки на 1 стакан молока, варить 5-7 мин). Используется как компресс на глаза.
Вместе с травами рекомендовано две недели пить витамин А, затем столько же - витамин Е и еще две недели - витамин С.
Корень аира для восстановления зрения
Лекарственные растения благотворно влияют на глаза, помогая восстановить утраченное зрение. Например, сбор из сухих ягод шиповника (200 г), ягод лимонника китайского (150 г), трави очанки (100 г). Все перемолоть на кофемолке и смешать. Запаривать только в термосе в течение 30 мин: 2 ст. л. сбора на 300 мл кипятка. Процедить. Пить 3 раза в день по 50 мл. Заварку прикладывать в марлевых мешочках к глазам.
Корень аира также поможет восстановить утраченное зрение и придаст бодрость. Перемолоть на кофемолке и смешать корень аира и траву очанки (по 100 г). Употреблять на кончике ножа 5 раз в день независимо от приема пищи. Можно принимать длительно.
Часто в осенне-зимний сезон после переохлаждения, пребывания на сильном ветре у многих людей на глазном веке появляются «ячмени». Народная медицина и на это случай припасла рецепты. Наполните мешочек зеленым чаем. Опустите в кипяток и посчитайте до 60. Прикладывайте в теплом виде несколько раз в день. Вместе с этим принимайте витамины В2 и В12.
С катарактой неплохо справляется корень пырея ползучего: 1 ст. л. измельченного корня на 200 мл кипятка. Варить 10 мин. Пить 3 раза в день по 200 мл.
При начинающейся катаракте промывать глаза и пить отвар из листьев лесной малины и травы очанки в пропорции 1:1. Залить 200 мл кипятка 1 ст. л. смеси, варить 5 мин. Пить по 0,5 стакана отвара 3 раза в день, остальным отваром (0,5 стакана) промывать глаза.
Глаукому народная медицина рекомендует устранять семенами укропа. Перемолоть 50 г семян. Употреблять по 1 ст. л. семян 3 раза в день за 30 мин до еды, запивать зеленым чаем или водой. Также полезно промывать глаза укропной водой: 1 ст. л. семян укропа залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 мин.
Чтобы глаза не уставали и не старели
Первый день - едим 0,5 кг моркови тертой, подслащенной медом и приправленной сметаной. Второй день - таким же способом приготовленные яблоки. Остальная еда должна быть легкой: каши, фруктовые и овощные салаты.
Через час после еды пьем такой чай: по 2 части травы очанки и плодов шиповника, по 1 части крапивы, корня аира, цветов василька, корня одуванчика, семян и ягод
лимонника китайского. Все растения перемолоть, запарить 1 ст. л. смеси 200 мл кипятка. Настоять 10 мин. Пить с медом 2-3 раза в день.
Из этих же растений можно приготовить и порошок, если чай уже надоел. Порошок употреблять с едой 2-3 месяца по 0,5 ч. л.
Еще есть словацкий рецепт повидла из шиповника для оздоровления глаз и как общеукрепляющее средство. Взять по 5 кг свежих ягод шиповника и меда. Шиповник слегка приваривают и протирают через сито, к полученной массе добавляют мед. Еще раз доводят до кипения и разливают в стеклянные баночки. Съедают по 1-2 ст. л. несколько раз в день, запивая чаем из травы очанки.
Улучает зрение популярное так называемое каротиновое масло. Натереть на терке морковь (327 г). Залить оливковым (кукурузным или подсолнечым) маслом, варить на водяной бане 2 часа. Процедить. Пить по 20 мл в день и протирать кожу вокруг глаз.
Также улучшает зрение употребление семян подсолнуха. Например, полезно съедать по 50 г семечек три раза в день.
Рекомендуется еще каждое утро на закрытые глаза брызгать холодной водой. Несколько раз в день делать вращательные движения глаз и головы.
Елена СВИТКО,
натуропат, народная целительница.
