
Соли деформируют и ограничивают движение суставов
Подагра — это результат нарушения белкового обмена, точнее, обмена так называемых пуриновых оснований, входящих в состав нуклеиновых кислот белков. В переводе с греческого термин «подагра» означает «капкан». Это довольно полно отражает основное проявление болезни — приступообразную боль в суставах, хотя в последнее время часто она протекает без острых суставных приступов. Отложение мочекислых солей в суставах и нередко наблюдаемая перегрузка ими крови находятся в центре патогенеза этой болезни. Наблюдаются постепенно нарастающие стойкие изменения: утолщение и ограничение подвижности в больном суставе.
Врач по анализу крови определяет тип подагры — связана ли она с повышенным синтезом мочевой кислоты или же с пониженным выведением. В соответствии с этим и нужно применять препараты, либо усиливающие выведение мочевой кислоты, либо подавляющие ее «производство», но обязательно с активированным углем.
Можно принимать болеутоляющие противовоспалительные препараты, но не аспирин или ацетаминофен, которые фактически могут усугубить подагру.
Перейдите на фрукты и каши
Необходимо ограничить прием мясной пищи, особенно печени, мозгов, почек, продуктов, богатых белками (фасоль, бобы).
Необходимо регулярно употреблять капусту, виноград, минеральную воду типа «Боржоми». Можно есть молочные продукты, хлеб, крупы, овощи, фрукты.
Значительно улучшает состояние употребление в день не менее 1 л обыкновенной чистой воды. Активизирует обмен веществ и способствует выведению солей чай из молодых листьев березы. Залейте 0,5 л кипящей воды 2 ст. л. измельченного сырья, через 15 минут процедите и пейте по 1 стакану 2 раза в день в течение 1,5 месяца. Очень полезно при подагре есть много рыбы, а из мяса можно употреблять только куриную и индюшиную грудки.
Виноградный сок как грудное молоко
С глубокой древности подагру лечат виноградом. Необходимо в течение трех месяцев есть его свежие ягоды. Начинать следует с 200 г ягод в день, постепенно доведя суточную дозу винограда до 2 кг. Кожицу и зерна не употреблять.
После этого утром и вечером перед едой принимайте по схеме виноградный сок. Первые 3 дня пейте его по 1/4 стакана, потом 5 дней по 1/2, следующие 5 дней по 3/4, еще 5 дней по стакану и последние 5 дней выпивать за раз по 1,25 стакана сока. Во время виноградного оздоровления избегать жирного, соленого, кефира, свежего и кислого молока, сырых овощей и фруктов, спиртных напитков, пива и газированной воды, в том числе и минеральной.
Если точно соблюдать рекомендации, вы полностью избавитесь от подагры. Виноградный сок, в отличие от других соков, сразу поступает в кровь. В этом он равен меду, который тоже сразу усваивается организмом, а по химическому составу его можно сравнить с грудным молоком.
Внимание! Виноград при сердечной недостаточности, гипертонии, дискинезии желчных путей, дизентерии, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхоэктатической болезни, абсцессе и туберкулезе легких, а сладкие сорта нельзя употреблять диабетикам и склонным к ожирению. Нельзя есть только что сорванный виноград, он должен полежать 2-3 дня после сбора. Кожицу обязательно выбрасывать, так как она провоцирует метеоризм. Косточки тоже не надо есть, так как они способствуют запорам и задержке мочи. Магазинный виноградный сок для лечения не годится.
Уменьшит боль масляная настойка семян белены
Очень полезно при подагре и артрите пить в сезон 3 раза в день по 1/3-1/2 стакана свежевыжатого вишневого сока. Свежие плоды вишни и компоты с ней противопоказаны при обострении эрозивного гастрита, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастроэнтерите и кишечных коликах.
В народе давно ценят бруснику. Употребление ее ягод тонизирует сердце, нормализует артериальное давление, повышает прочность и эластичность кровеносных сосудов. Настой листьев брусники принимают при инфекционном артрите, ревматизме и подагре. Необходимо залить в эмалированной посуде 2,5 л кипятка 100 г сушеных листьев растения, закрыть кастрюлю крышкой, хорошо укутать и оставить на 2 часа. После этого процедить, добавить 250 мл водки и протомить 15 минут, не доводя до кипения, на очень слабом огне. Пить при описанных выше болезнях по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 6 месяцев, а при полиартрите — пока не исчезнет осадок в моче.
К сожалению, есть и у брусники противопоказания(!). Не должны увлекаться брусникой гипотоники, так как употребление настоя ее листьев и сока ягод быстро снижает давление. Нежелательно употреблять бруснику при холецистите, болезнях почек, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
Настоятельно рекомендую использовать при лечении подагры и полиартрита траву вероники. Необходимо с конца мая и по август ежедневно утром натощак и вечером перед сном принимать по 2 ст. л. свежевыжатого сока растения.
Предостережение: очень осторожно нужно относиться к его употреблению при повышенной кислотности желудочного сока, гипотонии и некоторых сердечных недомоганиях.
О сильной ядовитости белены еще Авиценна писал: «Белена — яд, который причиняет умопомешательство, лишает памяти и вызывает удушье и бесноватость». Тем не менее, семена белены очень хорошо помогают при подагре. Необходимо 3 ч. л. перетертых в порошок семян залить 10 ч. л. подсолнечного масла, настоять 10 дней, а затем использовать для растираний болезненных мест. Противопоказана белена при глаукоме, тахикардии и аритмии.
Умеренная физическая нагрузка, массаж и ванны
Прежде всего, при подагре нужна разумная тренировка с достаточной постоянной физической нагрузкой. Хорошо помогает массаж, особенно в сочетании с ЛФК. Массаж готовит болезненно измененные суставы к физическим упражнениям, легкие растирания снимают боль. Вначале массируют участки вокруг пораженного сустава и только после этого сам сустав. Нельзя проводить массаж в остром периоде заболевания. Легкий, расслабляющий, успокаивающий массаж проводится в подостром периоде.
Когда боль утихнет, приступают к массажу выше и вокруг пораженного места с постепенным переходом на растирание самого большого сустава. Применяются всевозможные растирания. Если поражен плюснефаланговый сустав большого пальца стопы, то массаж проводят вначале на тыльной стороне стопы, а затем вокруг сустава большого пальца.
Продолжительность сеанса в первые дни — до 7 минут. В день проводится 2-3 массажа (самомассажа). Время последующих сеансов увеличивается. Особенно полезен массаж, когда пораженный сустав глубоко прогрет. Тогда его проводят с мылом. Техника проведения — как и при сухом массаже.
Помогает больным подагрой втирание в проблемные места ароматических масел розмарина и можжевельника. При обострениях, болях делать сухие компрессы из засушенных листьев березы.
Для улучшения кровообращения растирать больные места настоем крапивы двудомной. Для этого 5-6 ст. л. сухой крапивы настоять на 0,5 л подсолнечного масла 24 часа. После растирания больные места необходимо укутать шерстяной тканью на 1-2 часа.
Для снятия отеков надо растирать больные места хреном: 1 ст. л. натертого хрена залить двумя стаканами кипятка, настоять 2 часа.
Полезно также принимать оздоровительные ванны.
1. 200 г ромашки засыпать в ведро кипятка. Залить в ванну с водой, нагретой до 38 С.
2. Смешайте полчашки угольного порошка с водой до образования пасты. Поместите в таз, опустите в него больные ноги и постепенно добавьте горячей воды, чтобы конечности были покрыты наполовину. Процедуру проводите в течение 30-60 минут.
Новым методом лечения подагры являются процедуры очищения крови с помощью специальных аппаратов плазмофорезогемосорбции. Появился также продукт на основе экстракта артишока, который снижает содержание мочевой кислоты в крови.
Лечитесь, и пусть ваши суставы будут здоровы.
Вячеслав ВАРНАВСКИЙ,
врач, фитотерапевт.