Уже 23 года историей своего выздоровления и оздоровительными советами, собранными из разных источников и проверенными на собственном опыте, Анатолий Дерун вдохновляет и возвращает веру в жизнь многим больным и, в частности, имеющим злокачественные новообразования.
Оперировать срочно!
Откуда взялась опухоль в прямой кишке у молодого 38-летнего мужчины, который не курил, не злоупотреблял алкоголем, вел здоровый образ жизни? Ежедневно Анатолий делал зарядку, занимался спортом, обливался холодной водой, ходил на работу - и тут, как снег на голову, диагноз: онкоопухоль прямой кишки. Врачи настаивали на срочной операции.
Все восемь дней, пока был в больнице, ожидая операции, изумлял пациентов и медицинский персонал тем, что утром обливался холодной водой и делал зарядку. Таким образом Анатолий поддерживал сам себя, эта привычка помогала ему выстоять перед страшным диагнозом, не выбиться из обычного ритма жизни. «Вы знаете, - спрашивает Анатолий Иванович, - что чувствует онкобольной человек? Многим кажется, что наступил конец света».
Операция у Анатолия была очень сложной и длилась долго: «Разрезали меня, как лягушку, - вспоминает он, - от пупка до самого низа». Еще дольше было время реабилитации после удаления опухоли: вместо нескольких недель Анатолий Иванович пролежал в больнице три месяца. Облучения, медицинские препараты и температура - 40 градусов, которую нельзя было ничем снизить ...
Поддерживали родные и друзья, всегда были рядом жена Лариса и ее мама, дежурили по неделям. Как-то одна знакомая принесла для Анатолия четыре тома книги Геннадия Малахова «Целебная сила». Эти книги, по словам Анатолия Деруна, перевернули всё в голове. А потом была другая литература, всё это помогло сделать вывод, что организм - система, если система дает сбой, то там, где слабое место, появляется болезнь. Надо природными средствами создавать такие условия, такое состояние организма, при котором он работал бы на здоровье.
В больнице у Анатолия было достаточно времени для чтения и для размышлений. «Лежал, - рассказывает мужчина, - и Бога молил о помощи, прощения просил. Болезнь дает возможность переосмыслить, пересмотреть свою жизнь, грехи, что сделано не так. Что надо исправить».
Проверенная система восстановления организма
Когда вышел из больницы, первым делом отправился в церковь, помолиться и поблагодарить Бога, что оставил его жить. Анатолий Дерун - верующий человек, любит посетить храм, постоять среди намоленных образов... Хотя убежден: если нет возможности побывать и помолиться в церкви, Господь услышит искреннюю молитву из любого места.
Среди многих оздоровительных систем и способов искал свои. Тогда же попробовал лечебное голодание, увлекся сыроедением и т. п. Три года Андрей Иванович оздоравливался уринотерапией по системе Малахова. Сейчас он оставил для себя только оздоровительный массаж тела с упаренной уриной (способствует выведению токсинов, насыщает тело минералами и гормонами). Говорит, что возвращает коже здоровье и упругость. А на мое замечание по поводу «ароматов» во время упаривания урины заверил, что у сыроедов (а он на 90% такой) урина ароматная.
Основное блюдо Анатолия Деруна - салаты из сырых измельченных овощей, чаще всего - из выжимок. Мяса он не употребляет. «Сок выпиваю, - рассказывает мужчина, - а выжимки добавляю в салаты. Или еще готовлю из них котлетки, скрепляю «фарш» сырым яйцом. На сегодня я остановился на 1 стакане свежевыжатого сока из овощей и фруктов утром».
А людям, имеющим новообразования, по мнению Анатолия Ивановича, следует увеличить количество сока красной свеклы. Например, известный врач-натуропат Бройс советовал пить 42 дня по 1 стакану сока из свеклы и сельдерея (где свекольного - больше).
Отказавшись от употребления урины внутрь, Анатолий Иванович уже 20 лет принимает смесь рстительного масла с водкой по методу Шевченко. «В майонезной баночке взбиваю раз 30 эту смесь (по 30 мл каждого компонента). Масло принимал нерафинированное, холодного отжима (сейчас перешел на льняное). Сначала пил три раза в день за 30 мин до еды. Делал анализы крови - показатели улучшились, перешел на двукратный прием смеси. Теперь для профилактики употребляю раз в день».
«Из жидкости - утром я пью сок, - говорит Анатолий Дерун, - а в течение дня - талую воду. Набираю в эмалированную кастрюльку профильтрованной воды и ставлю в морозильную камеру (не накрываю). Затем жду, пока замерзнет почти вся вода (70%). Выливаю аккуратно оставшуюся воду, даю растаять льду до небольшого комочка, который также выбрасываю. Все вредные вещества остаются в том ледяном кусочке и в незамерзшей воде».
Завтрак у Анатолия Ивановича - из сырых тертых яблок, свеклы, двух морковок. На обед, вечером - тоже сырые овощи или фрукты. Правда, зимой, в холодное время года, он вводит в свой рацион каши из разных круп, которые являются хорошей энергетической пищей. Например, по 0,5 стакана крупы (гречневой, ячневой, пшеничной, пшенной, перловой) залить водой, дать время, чтобы набухла, и варить до готовности. «Но каши я ем обязательно с салатами. Зимой можно салаты слегка притушить до полуготовности. В салаты добавляю грецкие орехи (за день съедаю до 10 орехов), измельченные в кофемолке семечки подсолнуха и тыквы, льняное семя, кунжут и др.».
А еще Анатолий Иванович рекомендует всем, кому исполнилось 40 лет, употреблять йод: либо в морской капусте, либо синий йод, либо раствор Люголя (2-3 капли с 0,5 стакана воды). Потому что, считает он, в этом возрасте почти у каждого второго человека наблюдаются проблемы со щитовидной железой. А это значит, что нарушена работа всей гормональной системы организма.
«Помимо сыроедения, оздоравливаюсь также лечебным голоданием, которым занимаюсь уже 15 лет подряд. Максимальный срок, когда отказывался от пищи, составляет почти 30 дней, за год в сумме получалось три месяца. Но воду талую пил. Организм в это время самооздоравливается и очищается, уничтожая (поедая) все больные клетки».
Обязательное условие хорошего здоровья - движение. Поэтому Анатолий Дерун много двигается сам и рекомендует это другим: «Каждый день - бег по 30 мин или 60 мин быстрой ходьбы. Не медленной, а именно быстрой, чтобы кровь разгонялась по телу, и тогда не будет никаких застойных явлений, сгущения и новообразований. Это - как в горных реках: где быстрое течение, там вода не цветет».
Ежедневно в унисон с природными биоритмами
Как бы ни старался недоброжелательный и злой человек избавиться от той или иной болезни, не выйдет, - убежден Анатолий Дерун. - Болезнь просто будет менять орган, место - потому что внутри будут бурлить негатив, зло, которые и пробивают защитную систему организма. Советую обратиться к Богу, молиться и наполнять себя светом. Уметь видеть вокруг добро, хороших людей.
Перед тем, как начать составлять свою собственную оздоровительную систему, Анатолий Иванович советует подготовиться морально и теоретически. То есть, определить собственную конституцию (по типу телосложения и характера), подобрать средства оздоровления, нагрузки с учетом возраста, основных показателей и т. п.
Оздоровление надо начинать с очищения организма, убежден Анатолий Дерун. Прежде всего, это очистительные процедуры полевой (энергетической, духовной) формы и физического тела. На духовном уровне происходит очищение от так называемой клеточной памяти, незрелой кармы, эмоциональных шлаков и т. п. Это можно сделать, практикуя «дыхание счастья» по Геннадию Малахову (вдох, выдох, задержка дыхания, снова вдох, выдох, задержка дыхания и т. д. - продолжительность вдоха, выдоха и задержки дыхания должна быть одинаковой, например, на счет 4 или 6), ребёфинг (проработка и осознание родовых и детских травм с помощью специального дыхания проводится под наблюдением специалиста) и другие методы.
С помощью процедур, направленных на очищение толстого кишечника, печени, почек и т.д., очищают физическое тело. «Оздоровление, - говорит Анатолий Иванович, - это – как ремонт квартиры: сначала очень трудно, а затем наступает облегчение и обновление».
Анатолий Иванович на собственном опыте проверил сотни различных натуропатических рецептов, дыхательных и духовных практик, которые помогли ему преодолеть тяжелую болезнь. Свои достижения, собранные советы, рекомендации он объединил в единый комплекс и создал своего рода «здравпункт» (интернет-сайт), которым может воспользоваться каждый.
Например, ежедневные рекомендации, которые дает Анатолий Дерун, помогут человеку полностью вписаться в природные биоритмы, получить достаточную физическую нагрузку и, что немаловажно, противостоять процессам старения, и болезни в частности. Анатолий Дерун советует вставать примерно в 6 утра. Сделать гигиенические процедуры (туалет, промыть нос, умыться). Утром важно пить стакан воды с 1 ч. л. яблочного уксуса или несколькими каплями раствора Люголя. Зимой водичку подогреть.
Важно также выделить 20-30 минут на духовные практики (молитву, медитацию и т.п.). Затем желательно растереть тело упаренной уриной и через 10-15 минут принять контрастный душ, закончив прохладным. Теперь можно выполнить комплекс упражнений, асан или пойти пешком на работу. Здесь всё зависит от желания и возможностей человека. Главное, чтобы на все потратили не менее 30-45 минут.
«Первый прием пищи (завтрак), - говорит Анатолий Иванович, - сделайте тогда, когда появилось чувство голода. Это может быть с 9 до 12 часов. Второй прием - также тогда, когда будет чувство голода, но не позднее 16 часов. После этого можно пить только воду, отвары, настои и т.п.». Если так делать, уверен Анатолий Дерун, то чувство голода будет появляться утром, а в течение дня человек не будет уставать. Небольшой ужин (не позже 19 часов) разрешен только лицам с конституцией «Ветер» (худощавые, обычно пониженное артериальное давление, зябкие), так как они быстро теряют энергию и устают. Также таким людям рекомендуют через 2 - 3 часа после завтрака выпить сладкий горячий напиток (отвар трав с медом).
До 18-19 часов можно заниматься своими профессиональными или иными делами. По возвращении домой для восстановления сил можно медитировать, принять контрастный душ и т. п.
В вечерний комплекс упражнений обязательно надо ввести упражнения для живота и позвоночника. Можно побегать 30 минут или пройтись быстрым шагом - главное, прокачать кровь по организму. Затем отдохните, выпейте отвар трав (подберите сами) или просто стакан воды. Перед сном подведите итог дня и помолитесь. Независимо от возраста ложиться спать Анатолий Дерун советует не позже 22 часов (лучше раньше вставать).
Смените страх на решимость
1. Начните свой путь к здоровью с чувством, что вы будете делать всё возможное для его успешного завершения. Помните, что здоровье надо завоевать.
2. Старайтесь быть добрым во всякое время. Бодрость и оптимизм всегда будут вашими друзьями. Помните, что ваши мысли играют чрезвычайно важную роль как в возникновении, так и в лечении болезни. Любая депрессия, страх, беспокойство и возникают из-за ослабленного состояния организма. Сменив их на противоположные эмоции - надежду, смелость, решимость, вы в значительной степени нейтрализуете вредный эффект отрицательных эмоций. Постоянно думайте, что благодаря правильному лечению вам становится всё лучше, вы становитесь абсолютно здоровым.
3. Будьте уверены, что с улучшением здоровья обязательно окрепнут нервы, а ваши заботы и треволнения сведутся к минимуму.
4. Очень важно самовнушение. Перед сном представляйте себя таким, каким бы вы хотели себя видеть, и засыпайте с этой картинкой. Проснувшись, повторяйте: «Теперь я продолжу мое лечение, которое мне так полезно и которое со временем исцелит меня полностью. Я верю в те методы оздоровления, которые применяю. Я знаю, это мне поможет». Такое самовнушение надо повторять каждый день.
5. Никогда не забывайте о свежем воздухе и упражнениях под открытым небом. Несколько километров прогуляться пешком по лесу очень полезно.
6. Всегда следите за тем, чтобы ваша спальня была хорошо проветрена. Носите как можно меньше нижнего белья. Дополнительно согревать тело следует за счет верхней одежды.
7. Принимайте пищу два раза в день. Никогда не «перекусывайте» между этим. Никогда не ешьте, если вы утомлены или перевозбуждены. Никогда не ешьте в спешке. Никогда не спешите после еды. И главное - никогда не переедайте.
8. Верьте в себя и в лечение. Помните, что естественное лечение вернуло здоровье многим тысячам людей, от которых официальная медицина отказалась как от «неизлечимых».
И главное. Болезни наши посланы нам за грехи. Дети болеют из-за грехов родителей. Помните это всегда. Исцелить больного можно только в том случае, если он пересмотрел свою жизнь, поступки и мысли. Несите добро людям, и оно вернется вам сторицей.
(Советы от Анатолия Деруна читайте в следующих номерах.)
Записала
Любовь Полевая-Саханда.
