И похудеть, и увеличить вес поможет гречка, если правильно сочетать гречневую кашу и физические нагрузки (спорт, фитнес, бодибилдинг). ...
Фасоль необходимо есть потому, что она содержит в большом количестве антиоксиданты — витамины Е, С и провитамин А...
Квасоля може слугувати надійним «будівельним матеріалом», бо в ній міститься майже 23% білка, майже стільки, як у м’ясі та рибі, але перевага його в тому, що засвоюється він, на відміну від тваринного, аж на 75 %...
Современная наука о питании — нутрициология научно обосновала использование каш в диете как средства для очищения организма. ...
Грецкий орех старикам - улучшит память, деткам – повысит умственные способности. Рецепты....
О том, какую пользу приносят для организма гречневая, ячневая, кукурузная и другие каши. Рецепт поленты с грибами. ...
Арахисовое масло богато ненасыщенными жирными кислотами, которые укрепляют сосуды, препятствуют развитию злокачественных процессов в организме....
О пользе гречневой каши для организма рассказывает врач-невролог Владимир Болсун....
Польза овса для «диабетиков», «сердечников», «невротиков». Настойка из овса....
О пользе кабачковых семечек рассказывает врач, фитотерапевт, диетолог Борис СКАЧКО....
О полезных свойствах пшена и блюд из него. Вкусные рецепты....
Фасоль богата железом, магнием, калием, витаминами В2 и В6, а также С, Е, РР и важными аминокислотами....
Секреты долголетия племени абхазцев, живущих в горах Кавказа, индейцев Наваха, хунзов. ...
Оздоровление сезамом по народным рецептам. Кунжутный кефир, халва, молочко....
Среди компонентов перловки практически полный набор биологически активных и питательных веществ, необходимых человеку....
Семечки подсолнечника содержат достаточные запасы магния, калия, кальция, фосфора и железа, полиненасыщенных жирных кислот, белок и антиоксиданты. ...
Один из основателей биоэнергетики, лауреат Нобелевской премии Альберт Сен-Дьердьи писал о чудодейственных свойствах ростков пшеницы: «Я с детства бы...
Обычно миндальные орешки использую при выпечке тортов или как лакомство к кофе. А чем еще полезен миндаль? С уважением Екатерина Козий. г. Новомирго...
Каша - традиционная пища нашей кухни. Само слово «каша» означает блюдо, приготовленное из растертого зерна. В древние времена кашу готовили в печи и бе...
Напечатайте, пожалуйста, информацию о полезных свойствах кунжута и масла из него. Благодарю. М.Д. МАЙСТРУК. с. Пшеничное Киевской обл. Письмо коммент...
