Ароматичні олії — це засіб, який дарує людині внутрішній комфорт і рівновагу. Аромати дають змогу зняти щоденні стреси, запобігають розвитку хвороб, усувають біль, додають життю різноманітності. Ароматерапія, так само як і масаж, володіє цілющими й омолоджувальними силами природи. Турбує головний біль? Помасажуйте скроні теплими подушечками пальців із крапелькою м’ятної олії. Втомилися за день, втрачаєте сили? Прийміть ароматичну ванну з додаванням олії лаванди (5 крапель, розведених в 50 мл молока чи 1 ст. л. меду). Важко дихати, турбує нестерпний кашель? Зробіть інгаляцію з евкаліптовою олією (2—3 краплі на 2 л води). Передбачається романтичне побачення? Запаліть у приміщенні свічку з ароматом троянди. Стежити за зовнішньою привабливістю ми навчилися, а от внутрішню красу вберегти набагато складніше. Сучасні проблеми, турботи і страхи не роблять нас молодшими, гарнішими або добрішими. А, може, варто хоча б інколи звертатися за порадою до тих давніх традицій, які вчать жити в мирі та злагоді з навколишнім світом і самим собою? Щасливий той, хто знайшов гармонію.
Підготувала Оксана ОСТРЯНКО.
