Яка причина хвороби Паркінсона і як можна зарадити її прогресуванню?
З повагою Анна О.
м. Гуляй Поле.
Лист коментує лікар, фітотерапевт В’ячеслав Варнавський.
Хвороба Паркінсона — хронічне захворювання. Воно пов’язане з дисфункцією так званої чорної речовини — структури, розміщеної в середньому мозку. Сьогодні остаточно не відома причина хвороби, адже її може спровокувати все, що так чи так впливає на мозок.
Для запобігання захворюванню чи уповільнення розвитку симптомів рекомендую вживати вітамін Е: 1 капсула на день під час їди. Вітамін Е — антиоксидант, який гальмує прогресування захворювання, захищає тканини від ушкодження вільними радикалами. А також Антиокс+ — рослинний препарат, що є комбінованим продуктом антиоксидантної дії: екстракту виноградних вичавок, гінкго двосім’ядольного, вітаміну С, вітаміну Е, бета-каротину, дріжджів із селеном, окису цинку. І препарат Естер Сі — 1 капсула 1—2 рази на день під час їди.
Для зниження частоти тремору пропоную препарати беладони. 30 г сухих коренів беладони залити 0,5 л білого вина, прокип’ятити протягом 10 хвилин. Відвар остудити й процідити. Пити по 0,5 склянки в проміжках між їдою за годину після прийому їжі. І корисно при цьому тримати в роті шматочок кореня лепехи (його треба розсмоктувати для усунення сухості в роті).
За атеросклерозу, підвищеного тиску — приймати настій листя омели білої, ниркового чаю (1:1): 2 cт. л. порошку суміші настояти в 0,5 л окропу до охолодження. Приймати по третині склянки тричі на день до їди. У меню рекомендую ввести страви з баклажанів і плодів волоських горіхів.
За нервового виснаження приймати як зміцнювальний і заспокійливий засіб настій коренів борщівника та валеріани лікарської (1:1). Для цього 4 ст. л. подрібнених коренів настояти 12 годин в 0,5 л окропу. Приймати по 0,5 склянки тричі на день до їди.
У разі судом приймати настій кореня перстачу гусячого й болиголова: 4 ст. л. суміші кип’ятити в 1 л води, настояти ніч. Приймати по 0,5 склянки 4 рази на день, ліпше до їди; а також приймати ножні ванни з папороті. Для їх приготування 5 ст. л. сухих кореневищ кип’ятити 2 години на слабкому вогні в 5 л води.
Крім того, сповільнює прогресування захворювання регулярна фізіотерапія. Тому потрібно обов’язково займатися фізичними вправами, трудотерапією, дотримуватися дієти. Головна мета фізичного лікування за хвороби Паркінсона — це розслаблення м’язів і суглобів, зменшення атрофії м’язів, спричиненої порушенням рухливості.
Перед дзеркалом виконуйте вправи для збільшення обсягу рухів м’язів обличчя, поліпшення міміки. Спробуйте зобразити різні емоції: радість, здивування, гнів тощо. Стисніть губи, потім розтягніть їх широко так, щоб максимально розійшлися кутики рота, скажіть із напруженням слово «си-и-ир». Не шкодуйте себе, змушуйте ходити якнайдальшу відстань та якнайкраще. Стежте за своєю ходою. Ви маєте перебороти човгання Усі труднощі, які супроводжують вашу ходьбу, особливо по нерівній дорозі чи сходах, мають бути переборені шляхом багаторазових тренувань. Навчіться спокійно відкидати непотрібну поблажливість, справлятися з емоціями у відповідь на таке поводження зустрічних, які з недоречною цікавістю придивляються до рухових розладів.
Їжа має бути багатою на білки, мінерали й вітаміни, але при цьому залишатися низькокалорійною, різноманітною та містити більше овочів, салатів і фруктів. Клітковина, яка є в овочах, потрібна для роботи травних органів і допоможе уникнути закрепів, які за хвороби Паркінсона часто є проблемою. З овочів перевагу варто віддати моркві, бурякам, броколі, шпинату — це гарні антиокисники. Порції мають бути невеликими, але харчуватися треба часто: 5—6 разів на день. До щоденного меню варто ввести також невелику кількість нежирного м’яса (куряче філе, кролятина, телятина), соєві продукти.
До речі, нещодавні епідеміологічні дослідження показали, що в людей, які випивають близько 4 горнят кави на день, практично ніколи не розвивається хвороба Паркінсона. З’ясувалося, що кофеїн успішно блокує ті рецептори в клітинах кори головного мозку, які згодом уражаються хворобою Паркінсона.
