РЕЦЕПТИ ЗДОРОВ'Я

Поділитися:

Морквяне варення. Цей делікатес радять уживати тим, у кого слабкі нирки й проблемний хребет. Морквяне варення допомагає відрегулювати сольовий баланс, позбутися шлаків у сечостатевій та кістковій системах. Ще воно позитивно діє на чоловічу потенцію. Для приготування варення потрібно взяти тверду чисту моркву яскравого кольору (це ознака високого вмісту бета-каротину — дуже потрібного організму елемента), обрізати з обох кінців, додати цукор у пропорції 1:1 до ваги моркви, залити водою так, щоб вона повністю покрила моркву, поставити на вогонь, довести до кипіння й варити на слабкому вогні, поки морква не стане м’якою. Після цього її слід розкласти на тарілці для висихання. Далі моркву потрібно знову покласти в каструлю, залити медом, щоб покрити моркву на товщину чотирьох пальців, і варити на слабкому вогні доти, доки мед не просочить її повністю. Після чого каструлю зняти з вогню й розкласти просочену медом моркву в скляний посуд. Морквяне варення приймають по 1 ч. л.—1 ст. л. 2—3 рази на день через 0,5—1 годину після їди. Можна вживати і як звичайне варення. Синій йод здавна застосовують у натуропатичній медицині як ефективний оздоровчий засіб. Рецепт його приготування такий: у 50 мл теплої перевареної води розводять 1 ч. л. йоду, до нього додають, постійно помішуючи, 1 ч. л. картопляного крохмалю. Потім ставлять на слабкий вогонь і, помішуючи, доливають 200 мл окропу. Доводять усе до кипіння. Приймають по 4—8 ч. л. після їди 1 раз на день протягом 5 днів. Курс можна повторити кілька разів з 5-денними перервами. Ця процедура очищує судини, поліпшує їхню еластичність і знімає спазми, є гарним засобом від інсульту, допомагає в разі післяінсультних станів і за паралічів, зміцнює імунну систему, підвищує опірність організму за інфекційних захворювань і запальних процесів, служить гарним засобом для лікування дизентерії, базедової хвороби, від ревматичного болю серця, відкладення солей. Синій йод підвищує активність лейкоцитів і вміст еритроцитів, знижує вміст холестерину й цукру в крові. За певної концентрації йоду кількість мікроорганізмів у крові, що проходить через щитоподібну залозу за кожний цикл, скорочується втроє. При цьому гинуть і віруси. Але будьте уважні, щоб не перестаратися. Довідатися про те, чи наситився ваш організм йодом, можна за допомогою простого тесту. Вмочивши ватну паличку в спиртовий розчин йоду (продається в аптеках), нанесіть йодну сітку на будь-яку ділянку шкіри, крім ділянки щитоподібної залози. Наступного дня уважно розгляньте це місце. Якщо ви нічого не виявите, то ваш організм потребує йоду, якщо сліди йоду залишаться — у вас немає йододефіциту. Або: перед тим як лягати спати, нанесіть на шкіру в ділянці передпліччя три лінії йодного розчину: тонку, грубшу та найгрубшу. Якщо вранці зникла перша лінія — з йодом у вас усе гаразд. Якщо зникли перші дві — зверніть увагу на стан здоров’я. А якщо не залишилося жодної лінії — у вас виражений дефіцит йоду. Ознаками пересичення організму йодом може бути збільшення кількості слизу в носі, виникнення ознак застудного захворювання, кропив’янка. Природно, в цьому разі прийом йоду треба на деякий час припинити. Вдихання випарів валеріанових крапель. Цю процедуру застосовують для зниження кров’яного тиску, поліпшення сну й загального зміцнення організму. Із цією метою щодня перед сном повільно й глибоко вдихають випари спиртової настоянки кореня валеріани, роблячи по 3 вдихи кожною ніздрею. Якщо ранком голова буде як і раніше поболювати, кількість вдихів можна збільшити — дозу для кожної людини потрібно підбирати індивідуально.

передплата