Селезінка - це один з найбільш загадкових органів нашого організму, роль та завдання якого ще до кінця не з’ясовано. Зазвичай вважають, що людина без селезінки може спокійно обійтися і її видалення не є катастрофою для людського організму. Чому ж склалося таке уявлення? Як відомо, селезінка відіграє певну роль в утворенні крові та бореться із захворюваннями крові й кісткового мозку, проте ось що цікаво: якщо її видалити, то ці життєво важливі процеси все одно триватимуть. Тому й побутує думка, що інші органи можуть спокійно взяти на себе функції селезінки. Хоча стверджувати це напевно не можна.
Однак виникає думка: хіба може щось у нашому організмі, так досконало створеному Природою, чи Творцем, бути зайвим чи неважливим?
Важливий «неважливий» орган
Тож, хоча селезінку й вважають життєво неважливим органом, крім кровотворної, вона виконує ще багато різних функцій. Зокрема, найважливішою з них є імунна, за рахунок якої кров очищується від різноманітних вірусів і бактерій.
До того ж, як уже було сказано вище, за хвороб кісткового мозку селезінка разом із печінкою дублює процес вироблення червоних кров’яних тілець в організмі, від неї залежать обмін речовин і стан статевої сфери. Також вона тісно пов’язана з підшлунковою залозою, печінкою й нирками. Тому її чистота та нормальне функціонування ще й як позначаються на нашому здоров’ї. Що чистіша селезінка, то міцніший імунітет. Особливо це важливо для профілактики онкологічних захворювань.
За календарем О.І. Єлисєєвої, який складено з урахуванням максимальної енергетичної активності органів, серпень - найбільш сприятливий період для очищення цього органа.
Народні рецепти очищення
Соком білоголовкової капусти. Пити в теплому вигляді сік свіжої капусти по 0,5 склянки тричі на день до їди, протягом 2 тижнів. Після цього на тиждень зробити перерву й повторити курс.
Пшоняними крупами. На ніч замочити 2 ст. л. пшона. Наступного дня з’їсти по 1 ст. л. за 30 хв до їди двічі на день. Курс – 10 днів.
Коренем петрушки з молоком. Перекрутити на млинку для м’яса 2 кг коренів петрушки, залити їх 3,5 л молока. Варити близько 1,5 години до кашоподібного стану. Усю порцію з’їсти за 3 дні. Крім цього, не можна нічого вживати. Після такого очищення рекомендується кілька днів попити мінеральну воду, аби відновити сольовий баланс в організмі.
Увага! Цей спосіб протипоказаний вагітним.
Хмелем. Залити 10 г шишок хмелю 1 склянкою окропу й настояти, закутавши, 30 хв, потім перецідити. Приймати по 1 ст. л. тричі на день.
Гранатовим соком. Довготривалим щадним способом очищення є вживання гранатового соку. Його потрібно пити тричі на день по 0,5 склянки. Курс: 2-3 місяці.
Буряковим соком. Приймають його так само, як і гранатовий, із тією лише різницею, що перед уживанням він має постояти 2 години.
Ягодами обліпихи. Уживати по 50-100 г ягід на день чи пити з них відвар: 2,5-3 ст. л. ягід обліпихи варити в 500 мл води близько 5 хв. Потім дати настоятися 30-40 хв. Уживати відвар можна без обмежень.
Відваром трав. Узяти в рівних частинах листя барбарису, суниць, квітки нагідок, корінь цикорію, плоди шипшини; 1 ст. л. суміші залити 200 мл води, кип’ятити 2 хв. Приймати по 70 мл тричі на день. Курс: 2-3 тижні.
Соком полину. Приймати по 1 ст. л. суміш соку полину та меду (у співвідношенні 1:1) за 1 годину до їди протягом 15 днів.
Гірчицею. Для очищення добре вживати гірчицю як приправу чи протягом 15 днів приймати по 0,5 ч. л. насіння гірчиці, запиваючи великою кількістю води.
Можна скористатися методикою цілителя Дмитра Коржа: почати прийом з однієї насінини, щодня збільшувати на 1 шт. На 45-й день прийняти 45 шт., і потім рухатися в зворотному напрямку, тобто зменшуючи щодня прийом на 1 шт. Загальний курс - 90 днів.
Цей рецепт корисний і для очищення підшлункової залози.
Огірковим насінням. Для очищення й розсмоктування пухлини корисно вживати порошок насіння пожовклого перестиглого огірка по 1-2 ч. л. за 30 хв до їди двічі на день, запиваючи досить теплою водою.
Насіння слід попередньо висушити, а потім перемолоти на млинку для кави до порошкоподібного стану. Курс: 2 тижні.
Увага! Слід зазначити, що в дні проведення очищення селезінки зазначеними вище способами харчування має бути винятково вегетаріанським.
Крім того, для очищення цього органа корисно вживати суниці, чорниці, кавуни, виноград, часник, петрушку, імбир, буряки, капусту, мускатний горіх та ганус. А також пити протягом місяця настої з листя суниці, чорниці, петрушки й відвари з плодів ганусу, імбиру та мускатного горіха.
Фізкультура для селезінки
Також сприяють очищенню та загальному оздоровленню спеціальні вправи для селезінки.
1. Початкове положення – рівно стати. По черзі однією рукою згинати нігтьові фаланги пальців іншої руки. Повторити тричі на кожній руці.
2. Початкове положення – рівно стати. Долоню однієї руки скласти ковшиком і великим пальцем іншої робити по ній глибокі натискання, намагаючись не пропустити жодної ділянки. Повторити тричі на кожній долоні.
3. Початкове положення – рівно стати, руки витягнуті перед собою й трохи зігнуті в ліктях. По черзі зчіплювати пальці рук і, роблячи повороти корпусом вправо-вліво, намагатися їх розщепити. Виконувати вправу протягом 2 хвилин.
4. Початкове положення – рівно стати, руки витягнуті перед собою й зчеплені «в замок». Робити повороти корпусом вправо-вліво, намагаючись при цьому розщепити «замок». Виконувати вправу протягом 2 хвилин.
5. Початкове положення – рівно стати, руки опущені вздовж тулуба й максимально розслаблені. Підняти руки догори (долоні дивляться вниз), потягнутися, опустити кисті на плечі, намагаючись максимально зблизити лопатки. Глибоко вдихнути й різко видихнути, одночасно швидко випрямляючи руки перед собою. Повторити 8-10 разів.
Дихальна гімнастика
Не менш корисними для селезінки є й дихальні вправи.
1. Початкове положення – лягти на спину, ноги зігнуті в колінах, руки - під головою. Дихати так, щоб рухалася черевна стінка (таке дихання називається діафрагмальним), поступово прискорюючи ритм вдиху й видиху. Зробити 10-20 дихальних циклів (вдих-видих), поки не закрутиться голова.
2. Початкове положення - таке саме. Глибоко вдихнути, а потім видихати повітря невеликими порціями, вимовляючи склад «Ча» й намагаючись, щоб під час кожного видиху різко рухалася черевна стінка. На кожен вдих має припасти 3-4 порції видиху. Повторити вправу 3-8 разів.
3. Початкове положення - таке саме. Вдихнути, втягуючи живіт, видих вільний. Потім вдихнути, випинаючи живіт, видих вільний. Зробити 6-12 таких вдихів, поперемінно втягуючи й випинаючи живіт.
4. Початкове положення - таке саме. Вдихати, одночасно роблячи позіхальний рух, не відкриваючи рота. Після вдиху затримати дихання на 3 секунди, потім вільно видихнути. Повторити вправу 10-15 разів.
5. Початкове положення - таке саме, тільки руки упираються в стегна. Зробити глибокий вдих, випнувши живіт, потім піднести руку до рота й повільно видихнути на долоню, склавши губи трубочкою. Наступний вдих зробити, втягнувши живіт, видихнути так само, змінивши руку. Повторити вправу 6-10 разів.
Цілющий звук селезінки
Звук селезінки – «ХУУУУУУУУУ». Це горловий звук.
Сядьте з прямою спиною на рівну поверхню, склавши ноги в напівлотос чи по-турецьки. Руки покладіть на селезінку, очі заплющте. Посилайте любов та усмішку у свій шлунок і селезінку, доки не відчуєте з ними зв’язок. Уявляйте жовте світло, насичене золотисте світло пізнього літа.
Зробіть глибокий вдих, розплющте очі й покладіть три середніх пальці обох рук прямо під грудниною з лівого боку грудної клітки. Дивіться вперед і легенько натискайте пальцями під грудною кліткою (на селезінку), рухаючись до попереку. Видихайте звук «ХУУУУУУУУУ», напочатку голосно, поступово стишуючи голос.
Відчуйте, як звук вібрує в голосових зв’язках, як починає рухати енергію в шлунку й селезінці, видаляючи зайвий жар і токсини.
Коли ви повністю видихнули, сядьте вертикально, руками зачерпніть над головою жовте світло й направте його від маківки до шлунка й селезінки, при цьому руки переміщуються теж у цю ділянку. Випромінюйте жовте світло, безстрашність, відкритість і стабільність у шлунок і селезінку.
Відпочиньте, заплющте очі й відчуйте свій шлунок і селезінку. Усміхніться їм та уявіть, що ви все ще вимовляєте звук селезінки. Відчуйте, як вібрація звуку рухає й очищає енергію в цьому органі.
Дихайте рівно та спокійно, спостерігаючи, як шлунок і селезінка сяють жовтим світлом. Відчуйте, як безстрашність, відкритість, урівноваженість і гармонія починають заповнювати ці органи, трансформуючи в них будь-яке занепокоєння. Намагайтеся подовжити відчуття звуку селезінки якомога довше після практики.
Повторіть цю вправу 8 разів.
Оздоровлення народними засобами
Зазвичай за серйозних проблем із селезінкою лікарі рекомендують її видаляти. Проте, якщо є можливість її лікувати, то цим варто скористатися. Існує багато рецептів народної медицини, які дають хороші результати.
Унікальна мазь з меду з додаванням імбиру. Змішати в рівних частинах мед, топлене масло та імбир. Наносити тонким шаром отриману мазь на ділянку селезінки в разі її збільшення. Робити так щодня протягом 50 діб. Зберігають засіб за кімнатної температури.
Витяжка з прополісу помічна за різних хвороб селезінки. В ¼ склянки води додати 30 крапель 30% настоянки прополісу (можна придбати в аптеці). Приймати за 30 хв до їди кожні три години протягом 10 днів. У наступні 10 днів прийом засобу слід зменшити до чотирьох разів на день.
У разі збільшеної селезінка народна медицина радить скористатися настоєм кореня цикорію: 1 ст. л. подрібненої сировини залити 1 склянкою окропу в термосі, настоювати 40 хв, потім перецідити. Приймати по 2 ст. л. тричі на день, незалежно від прийому їжі.
Узяти по 1 ч. л. листя кропиви, листя подорожника, трави шавлії разом з квітками. Суху та подрібнену сировину добре перемішати й зберігати в сухому прохолодному місці, ліпше в дерев’яній ємності. Приймати по 1/4 ч. л. збору, нічим не запиваючи, тричі на день перед їдою за пухлин селезінки. Курс: 1 місяць, потім зробити на 2 місяці перерву й можна повторити.
Узяти 0,5 склянки плодів сухого інжиру, 1 склянку 3% оцту та 1 склянку червоного сухого вина. Плоди замочити в оцті на 3 години. Потім оцет злити, а інжир залити червоним вином теж на 3 години. Далі вино злити в окрему ємність, а плоди перекрутити на млинку для м’яса. За болю в селезінці випити 1 чарку винного настою й зробити припарку на ліве підребер’я з подрібненого інжиру.
У разі запалення селезінки узяти 200 г листя верби (рос. - ива) й 1 склянку столового оцту. Оцет наполовину розвести теплою водою та залити ним подрібнене листя. Через 15 хв оцет злити, а рослинну сировину трохи відтиснути. Прикладати її до ділянки, де найбільше болить у лівому підребер’ї, зверху накрити целофаном, обгорнути теплим вовняним шарфом та закріпити бинтом. Компрес тримати 30 хв. Курс -10 процедур. Після місячної перерви - можна повторити.
Узяти по 1 ст. л. листя та ягід суниць лісових і залити 3 склянками окропу в термосі. Настоювати протягом 2 годин. Можна не переціджувати. Пити настій замість чаю тричі на день незалежно від прийому їжі.
Розігріти на водяній бані 2 ст. л. меду, щоб він став рідким, і ретельно змішати з 1 ст. л. підігрітої маслинової олії. Таку суміш теплою приймати двічі на день незалежно від прийому їжі. Засіб допомагає в разі збільшеної селезінки.
Закип’ятити 1 склянку молока й залишити кипіти на слабкому вогні. Подрібнити 10 г прополісу й усипати в молоко, постійно помішуючи. Варити доти, доки суміш не стане однорідною. Потім її двічі перецідити й охолодити. З остиглого засобу зняти віск, який утворився. Приймати таке прополісне молоко, попередньо розігрівши, по 1/3 склянки тричі на день перед їдою в разі запалення селезінки.
Залити 1 ч. л. квіткового пилку 1 склянкою ледь теплої води, настоювати протягом 3 годин, періодично збовтуючи. Приймати по 1/3 склянки (попередньо збовтавши) тричі на день за 30 хв до їди. Курс - 2 тижні. Через 6 місяців курс можна повторити. Цей засіб помічний за всіх захворювань селезінки.
Розігріти на водяній бані 300 г меду до рідкого стану, змішати його з 3 г маточного молочка до однорідної маси. За 15 хв до застосування засобу випити 1 склянку лужної мінеральної води, наприклад боржомі (якщо цього не зробити, маточне молочко буде неефективним). Потім розсмоктати 1 ч. л. приготованої суміші. Приймати 1 раз на день протягом місяця за будь-яких захворювань селезінки.
Підготувала Алла ГРІШИЛО.
