У РАЗІ ВИКИДУ ЖОВЧІ ПОТРІБНО РЕГУЛЯРНО ХАРЧУВАТИСЯ

Поділитися:
У РАЗІ ВИКИДУ ЖОВЧІ ПОТРІБНО РЕГУЛЯРНО ХАРЧУВАТИСЯ

ВІд чого стається викид жовчі в шлунок?  Часто буває, щось   з’їм, і починає нудити аж до блювання. 
З повагою Олена М.
Київська обл.

Лист коментує директор  клубу “Здоров-є» лікар, фітотерапевт, дієтолог Борис СКАЧКО.
Таке явище може бути з кількох причин, зокрема і через огріхи в харчуванні, нерегулярний прийом їжі.  Коли людина харчується нечасто, не їсть  тривалий час, жовчний міхур переповнюється, бо немає травлення, відбувається викид жовчі. Вона потрапляє в шлунок, випалюючи слизову і спричиняючи   виразки.  А це, у свою чергу, призводить до печії, відчуття тяжкості, болю  в шлунку і кишечнику.  
Натомість часте  і   малими порціями харчування, в яке входять  жири, сприяє нормалізації травлення. За таких умов   вся жовч змішується з їжею і  вступає в реакцію.  Жовч «не працює в холосту» і не роз’їдає слизові оболонки шлунка.  
  Раціон  людини з такою проблемою може бути різноманітним, проте не  бажано вживати сирі овочі, фрукти, салати з них,   бо  клітковина у сирому вигляді подразнює слизову шлунка, загострюючи  хворобу. Тож їх ліпше  їсти в стравах після  термічної обробки.
Щодо трав, то не раджу читачці застосовувати жовчогінні фітозасоби,   бо вони ще більше провокуватимуть викид жовчі

передплата