ВЕГЕТОСУДИННА ДИСТОНІЯ: ІГНОРУВАТИ НЕ МОЖНА - ПІД ПРИЦІЛОМ СЕРЦЕ!

ВЕГЕТОСУДИННА ДИСТОНІЯ: ігнорувати не можна - під прицілом серце!

Володимир Гуртовий, лікар-терапевт, лікар народної і нетрадиційної медицини.

Медикаментам не піддається

Вегетосудинна дистонія (ВСД) проявляється різними неприємними відчуттями: серцебиттям, аритмією, задишкою, коливаннями артеріального тиску, болем у ділянці серця, головним болем, нерідко болем у животі. У хворих можуть виникати непритомність, переднепритомні стани, запаморочення, нестійкість під час ходьби. Характерною є підвищена пітливість або, навпаки, почуття ознобу.
Найчастіші причини вегетосудинної дистонії – емоційні порушення, невротичні розлади, стрес. Нерідко вегетативна дистонія виникає або посилюється в періоди гормональних перебудов. Супутником вегетосудинної дистонії часто буває вегетативний криз.
У типових випадках симптоми виникають раптово (з'являється почуття тривоги, страху) й сягають свого піку протягом 10-15 хвилин. Пік панічної атаки – інтенсивне серцебиття, пітливість, озноб чи тремтіння в тілі, утруднення дихання, біль чи дискомфорт у лівій половині грудної клітки, запаморочення, загальна слабкість, страх, почуття внутрішнього напруження.
Також може значно підвищуватися АТ, з'явитися різкий головний біль, оніміння й поколювання, шум у вухах, у голові т.ін. Напад триває, як правило, не більше 1,5 години. Характерними є повторюваність нападів і виражена тривога очікування наступного нападу.
У періоді між нападами людину турбують різні за ступенем вираженості прояви вегетативної дистонії, порушення нічного сну.
Відомо, що ця хвороба не лікується ліками. Натомість лікується іншими засобами, наприклад, травами.  

Очистити, зміцнити й зробити еластичними

Народна медицина реально допомагає поліпшити стан за ВСД. Наводжу нижче рецепти засобів, що допомагають очистити й зміцнити судини, підвищити їх еластичність за вегетосудинної дистонії.
Настій для очищення судин: 1 склянку сухого насіння кропу, 2 ст. л. подрібненого коріння валеріани залити 1 л окропу в термосі, залишити на добу. Потім відцідити, додати дві склянки меду. Усе добре розмішати й поставити в холодильник. Приймати суміш по 1 ст. л. тричі на день за півгодини до їди, аж поки вся не закінчиться.
Наступний рецепт настою корисний для лікування вегетосудинної дистонії в людей із жировими відкладеннями чи склеротичними бляшками в артеріях, які є причиною болю в серці, гіпертонії, недостатнього кровопостачання головного мозку.
Настій суміші рослин поліпшує обмін речовин, кровоносні судини стають еластичними, профілактуються склероз, інфаркт, гіпертонія, зникають шуми в голові, запаморочення. Поліпшується загальний стан організму, відновлюється зір, омолоджується весь організм.
Узяти по 100 г ромашки, звіробою, цмину, бруньок берези. Усе перемішати. Увечері 1 ст. л. суміші залити 0,5 л окропу, настояти в термосі 3 - 4 години, перецідити крізь тканину й віддушити сировину. Випити перед сном 1 склянку з 1 ч. л. меду. Уранці випити другу частину, попередньо підігрівши, також із медом, за 30 хвилин до їди. Так робити щодня, доки не закінчиться суміш.
Повторити курс можна лише через 5 років.
Разом з цим настоєм можна пити сосновий чай, який чистить судини. Рецепт: 5 ст. л. подрібнених голок сосни (бажано брати молоді голки поточного року), 2-3 ст. л. цибулиння (лікує пієлонефрит – якщо нирки не турбують, лушпиння цибулі додавати не обов'язково). Усе залити 0,7 л окропу в термосі. Настояти ніч. Перецідити й пити замість води протягом дня. Лікування триває 4 місяці. Протягом усього часу прийому відвару можна не турбуватися щодо застуди та грипу.
Суміш для очищення судин: узяти 1 склянку свіжого соку ріпчастої цибулі, змішати його зі склянкою меду й додати змелену на млинку для м'яса шкірку одного лимона. Зберігати суміш у холодильнику, в банці з кришкою. З’їдати по 1 дес. л. три рази на день за годину до їди. Приймайте таку суміш кілька разів на рік. Вона не тільки судини очищує, а й весь організм зміцнює.
Чай із квіток гречки: 1 ст. л. квіток залити 0,5 л окропу, настояти дві години, відцідити. Пити доведеться тривалий час, по 0,5 склянки тричі на день. Цей чай запобігає ранньому старінню судинної системи, а отже, й усього організму.    

Якщо турбує внутрішньочерепний тиск

Збір від внутрішньочерепного тиску й гіпертонії. Узяти по 1 частині квіток цикорію, трави звіробою, трави вероніки, листя суниць, по 2 частини трави деревію й плодів шипшини, по 0,5 частини кореневищ лепехи та плодів ялівцю. Усе перемішати й 2 ст. л. суміші засипати в термос, залити 0,5 л окропу. Настояти ніч. Уранці відцідити настій, випити за 3 рази, за півгодини до їди, в теплому вигляді. Можна приймати з 1 ч. л. меду. Цей настій чинить дива з організмом. Стан поліпшується, голова стає ясною та легкою. Тільки лікуватися треба регулярно, не лінуватися, не відкладати на завтра.
Серцева настоянка також полегшить стан за вегетосудинної дистонії. Змішати по 100 мл аптечних настоянок півонії незвичайної, валеріани, глоду, собачої кропиви й додати до них 50 мл настоянки евкаліпта та 25 мл настоянки м'яти перцевої. Змішати все у півлітровій банці й додати 10 бутончиків гвоздики (пряність). Банку поставити в темне місце на два тижні, періодично струшувати.
Приймати ліки три рази на день по 20-25 крапель за 15-20 хв до їди, розводячи невеликою кількістю води або капаючи на цукор. Курс лікування – місяць. Після двотижневої перерви можна повторити.
Спектр дії такого лікування доволі різноманітний: воно знижує внутрішньочерепний тиск і нормалізує артеріальний, чинить антиспазматичну й протисудомну дію, допомагає за варикозів, поліпшує мозковий кровообіг, запобігає утворенню тромбів, стимулює кровотворення.

Загартування як тренування судин

Загартування – це не тільки пірнання взимку в ополонку й обливання крижаною водою. Тренувати свої судини можна спочатку більш щадним способом. Наприклад, за допомогою ванночок для рук. Ці процедури не потребують ні особливих витрат часу, ні будь-яких спеціальних умов. І при цьому вони благотворно впливають на весь організм!
Руки від кистей аж по пахв занурте у воду температурою 36°C приблизно на 5 хвилин. Після цього протріть їх махровим рушником. Наступного разу використовуйте більш прохолодну воду, потім – ще холоднішу, так довівши до крижаної. Добре б робити такі процедури щодня.
Також можна скористатися дихальною гімнастикою від австрійського лікаря Рудольфа Бройса, розробленою спеціально для проблемних судин. Ця дихальна гімнастика впливає на мозок так само, як масаж – на тіло.
Роблять глибокий вдих через ніс, потім, видихаючи, промовляють звуки: і, е, о, у, а, ш. Вдих має тривати близько 7 секунд, стільки ж – і видих. Вправи потрібно робити від 5 до 10 хвилин, і що частіше, то краще (20-30 разів на день). Звук «і» впливає на мозок, зір і слух, звук «е» – на горло, «о» – на серце, «у» – на живіт, а звук «а» впливає на кінцівки (руки, ноги), особливо в разі паралічу, звук «ш» – на весь організм.

Фіторецепти за дистонії та ... низького тиску.

У когось вегетосудинна дистонія проявляється низьким тиском, слабкістю й підвищеною стомлюваністю. Таким людям може згодитися хороший рецепт трав'яного збору, який допомагає налагодити роботу всіх систем організму й позбутися сезонної вегетосудинної дистонії:
Збір: змішати по 2 частини квітів ехінацеї й подрібненого сухого коріння родіоли рожевої, додати 1 частину шишок хмелю. Узяти 1 ст. л. збору, залити склянкою окропу, настоювати 15 хв. Додати 2 ч. л. меду. Випити цілющий відвар протягом дня, розділивши на 3 частини. Курс лікування – 4 тижні. Протягом цього періоду зміцнюється імунна система, тож можете не боятися застуд найближчим часом після лікування. Проводити такий курс 1 раз на рік.

... нормального тиску

Можна три рази на день, незалежно від прийому їжі, пити аптечну настоянку валеріани по 30 крапель, розведених у 50 мл води.
Корисний настій цмину піскового: 1 ст. л. сухої подрібненої трави залити 1 склянкою окропу, дати настоятися 20-30 хв і пити протягом місяця по 0,5 склянки тричі на день.
Відвар коріння оману високого: 30 г сухого подрібненого коріння залити 1 л окропу, кип'ятити 15 хв, відцідити. Пити по третині склянки 3-4 рази на день протягом місяця.
Крім того, три рази на день бажано пити по 1 склянці суміші свіжих соків моркви та плодів шипшини (співвідношення 5:3).
Ефективним є за цього захворювання й настій плодів глоду: 1 ст. л. сухих подрібнених плодів залити 1 склянкою окропу, настояти дві години в теплому місці, відцідити. Пити по 1 ст. л. три-чотири рази на день.

... і високого тиску

Приготувати настій омели білої: 15 г сухої подрібненої трави залити 200 мл окропу. Настояти годину, відцідити. Пити по третині склянки тричі на день. Пити курсами: 3 тижні – пити, тиждень – перерва. Провести до 3 курсів.
Щоб підтримувати нормальний тиск, радять пити тричі на день по 20 крапель аптечного екстракту магнолії на 50 мл води, курсами по 10 днів щомісяця. Можете приготувати настоянку самі: на 1 частину подрібненого листя магнолії взяти 1 частину спирту медичного, настояти 14 днів у закритій посудині в темному місці. Перецідити й зберігати в темному місці. Настоянка зменшує біль у ділянці серця, нормалізує серцебиття та підвищений артеріальний тиск, поліпшує загальний стан.
Любителям чаю краще замінювати його настоєм суміші взятих рівними частинами сухих подрібнених плодів чорниць, чорноплодої горобини, чорної смородини, барбарису. Заварювати, як звичайний чай.
Настій: сухі подрібнене коріння валеріани, листя м’яти перцевої та квітки календули (по 30 г) залити 1 л окропу, настояти до охолодження. Пити по 1 ст. л. тричі на день. Зберігати настій у холодильнику не більше двох діб.
Приготувати збір: трава собачої кропиви – 15 частин, трава сухоцвіту багнового, квіти глоду – по 10 частин, трава м'яти перцевої, листя білої берези – по 2 частини, насіння кропу – 1 частина, трава материнки – 5 частин, трава буркуну – 3 частини. Увечері 3 ст. л. збору всипати в термос, залити 0,5 л окропу. Настояти ніч і пити наступного дня по 170 мл тричі на день теплим, за 30 хв до їди. Пити (довго) місячними курсами з перервами на тиждень.
Полегшити стан за вегетосудинної дистонії допомагає настоянка гінкго білоба з червоною конюшиною: половину скляної банки заповнити сухим зеленим листям гінкго білоба, решту простору – сушеними головками червоної конюшини. Увесь вміст залити горілкою аж під горлечко. Накрити щільною кришкою й витримати 1 місяць у темному прохолодному місці. Далі настоянку злити, профільтрувати й пити по 1 ч. л. перед їдою три рази на день, розвівши в 50 мл води. Курс лікування – 2 місяці. Потім перерва – 2 місяці, й знову пропити настоянку.
Настоянки дуже добре поєднуються з хімічними та рослинними препаратами, призначеними вашим лікарем.

Ігнорувати не можна

Ігнорувати дистонію та сподіватися, що вона сама зникне, в жодному разі не можна, адже одна з головних мішеней дистонії – серце. Під час лікування вегетосудинної дистонії досить ефективними є контрастні душі, обливання холодною водою, лікувальні ванни, фітотерапія, дихальна гімнастика, йога. Люди з цим діагнозом мають спати не менш як 8 годин на добу. Якщо важко заснути, перед сном можна випити склянку гарячого молока з медом за смаком, потім лягти й послідовно повністю розслабити м'язи ніг, спини, плечового пояса, шиї та обличчя.
Крім того, потрібно стежити за тим, щоб в організм потрапляла достатня кількість калію. Його багато в картоплі, баклажанах, капусті, абрикосах і чорносливі. А ось соління, міцний чай, кава, нікотин і алкоголь краще обмежити або й зовсім відмовитися від них. Також за вегетосудинної дистонії рекомендується щодня в меню вводити банани, бажано з будь-якими горіхами.
Суміш, яка підтримає організм за вегетосудинної дистонії. Візьміть по 200 г кураги, родзинок без кісточок, в'яленого інжиру. Усе подрібніть ножем чи змеліть на млинку для м'яса. Потім додайте подрібнені ядра 25 волоських горіхів. Перемішайте й зберігайте масу в холодильнику. Приймайте 1 раз на день по 1 ст. л. з верхом, запиваючи склянкою кефіру. Це – порція для дорослої людини, а дитині – по 1 дес. л. Курс лікування – місяць. Потім можна зробити перерву на тиждень і продовжити лікування. Протипоказань немає.

ЧИТАЙТЕ У НОВОМУ НОМЕРІ:
№40 2018

Газета "Здоров'я і Довголіття"

У номері:

  • Разом будемо здоровшими, сильнішими, молодшими тілом і душею.
  • Мумійо від 100 недуг.
  • Трави для серця і суглобів.
  • Очищення товстого кишечнику.
  • Скажи ні сечостатевим хворобам.
  • Капустяне оздоровлення.

Щоби читати та завантажувати газету, увійдіть в систему на сторінці Кабінет передплатника.

Оформити передплату на газету "Здоров'я і Довголіття"