ВІД ЗАКРЕПІВ - ДІЄТА І КЛІЗМИ

ВІД ЗАКРЕПІВ - ДІЄТА І КЛІЗМИ

Порадьте, будь ласка, якісь рецепти від закрепів, однією з причин яких, думаю, є малорухливий спосіб життя унаслідок перенесеного інсульту. З повагою Валентина Л. Житомирська обл.

Листи коментує директор клубу «Здоров-є» лікар, фітотерапевт Борис СКАЧКО.

На жаль, унаслідок інсульту відбувається іннервація багатьох органів і систем, травного тракту зокрема, знижується чутливість рецепторів. Тож засоби, які використовують від закрепів, у цьому разі не завжди є ефективними. Звичайно, жінці насамперед потрібно звернути увагу на режим харчування, яке має бути частим (5—6 разів на добу) і невеликими порціями, аби не спровокувати відкладання холестерину на судинах. Їжа має бути різноманітною, обов’язково містити жири, зокрема олії, рослинну клітковину за рахунок овочів і фруктів, ліпше тушкованих, печених чи варених. Післяінсультним хворим періодично все ж потрібно користуватися такими засобами від закрепів, як мікроклізми. Наприклад, на 200 мл води кімнатної температури взяти десертну ложку солі. Зробити клізму і намагатися втримати воду не менш як 5—10 хв. Для усунення закрепів також раджу використовувати спеціальні ректальні свічки, які спричиняють випорожнення за 15—20 хвилин після введення. Ці свічки можна придбати в аптеці.