ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ ПРОТИ ХВОРОБ

На пряму лінію в редакцію "Здоров'я і Довголіття" дозвонитися було складно, та всі відповіді Юлії Поворознюк ми опублікуємо на сторінках газети....

ПЕКТИНОВЕ ОЧИЩЕННЯ ОРГАНІЗМУ

Після того як ви з’їли яблуко чи інший фрукт або овоч, пектин, що міститься в них, у процесі травлення починає активно вбирати в себе токсини та шкідливі сполуки....

ОЗДОРОВЧИЙ НАПІЙ – КАВА ПО-СХІДНОМУ

Кава захищає серце. За даними досліджень, помірне вживання кави захищає від серцевої недостатності. Ключовим тут є слово «помірне», тобто – 2 чашечки на день....

ЖИРИ КОРИСНІ, ЯКЩО ВОНИ «ПРАВИЛЬНІ»

Чи справді так і чи всі жири шкідливі? Про це наша розмова із Галиною АНОХІНОЮ - заслуженим лікарем України, доктором медичних наук....

47 ОЦТІВ ВІД БЕЗЛІЧІ ХВОРОБ

Фруктовий оцет відомий своїми цілющими властивостями давно, його використовували й у їжу, й для оздоровлення в різних країнах....

БУРЯКОВИЙ КВАС - ЗАПРАВКА ДО БОРЩУ Й «ЛІКИ»

Про користь овочевих та фруктових соків....

ВАМ ЗА 40? ПОРА НА БОБИ!

якщо хочете бути довгожителями...

ЇЖА — НАРІЖНИЙ КАМІНЬ НАШОГО ЗДОРОВ'Я

Їжа може стати ліками. Про це й говорила дієтолог Ірина АРТЕМЕНКО з нашими читачами, які спілкувалися з нею під час прямої телефонної лінії....

ЯК ХАРЧУВАТИСЯ, ЩОБ НЕ СТАРІТИ?

Приходить час, і перед кожним постає це непросте питання. Адже, як і раніше, й солоденького кортить, і солоненького. А не можна. ...

ВАРЕННЯ‭ ‬― ЛІКИ ПІД РУКОЮ‭

Варення заготовляють не тільки з метою‭ ‬потішити себе ласощами холодної й безвітамінної пори року,‭ ‬а й щоб мати завжди під рукою готові ліки від хвороб....

РАЗ НА МІСЯЦЬ ПРИРОДА ГОТУЄ ЛЮДИНІ‭ «‬ЦІЛЮЩИЙ ЕЛІКСИР‭»

або Особливості впливу енергії Сонця на властивості‭ ‬природної води ...

‭ ‬ФРУКТОЗА:‭ ШКОДА‭ ‬ТА КОРИСТЬ ЗАЛЕЖАТЬ ВІД ДОЗИ‭

‬Досить тривалий час‭ ‬фруктозу‭ ‬вважали безпечним способом отримувати солодке. ‭Розповім вам про приховані небезпеки фруктози.‭...

ЛІКУВАННЯ СОДОЮ МАЄ СВОЇ ОСОБЛИВОСТІ

Таємниці содової терапії розкриває дієтолог Борис СКАЧКО....

ЯК ПРИГОТУВАТИ КОРИСНЕ МАСЛО‭ ‬ГХІ

Гхі‭ ‬-‭ ‬найкращий засіб для лікування,‭ ‬воно також є основою для багатьох ліків.‭...

КУРЯЧЕ ЯЙЦЕ РЕКОМЕНДОВАНЕ НАВІТЬ ВЕГЕТАРІАНЦЯМ

Куряче яйце треба правильно вибрати, правильно зберігати й готувати. ...

ОЧИСНИЙ І ПРОТИЗАПАЛЬНИЙ НАПІЙ

Цілющі властивості куркуми відомі й широко використовуються в усьому світі. ...

СХУДНУТИ Й ПОПОВНІШАТИ ДОПОМОЖЕ ГРЕЧАНА ДІЄТА‭

І схуднути,‭ ‬й збільшити‭ ‬масу тіла допоможе гречка,‭ ‬якщо правильно поєднувати гречану кашу й фізичні навантаження‭ (‬спорт,‭ ‬фітнес,‭ ‬бодібілдинг‭)‬....

ЧАЙНИЙ ГРИБ‭ ‬П’ЮТЬ‭ ‬ЗА РІЗНИХ ХВОРОБ І БЕЗ СУВОРОГО ДОЗУВАННЯ

Лист коментує кандидат біологічних наук Любов‭ ‬Дудченко. ...

ЛЮДИНІ,‭ ‬ЯКА‭ ‬ХАРЧУЄТЬСЯ‭ ‬ПРАВИЛЬНО,‭ ‬НІЯКІ‭ ‬ЛІКИ‭ ‬НЕ‭ ‬ПОТРІБНІ

‬Основними‭ ‬засобами‭ ‬лікування‭ ‬та‭ ‬профілактики‭ ‬в‭ ‬цій‭ ‬системі‭ ‬є‭ ‬режим‭ ‬харчування,‭ ‬дієта‭ ‬та‭ ‬фітотерапія...

ОДИН БАНАН НА ДЕНЬ ЗАМІНИТЬ КУПУ ТАБЛЕТОК

Щоденне вживання цих фруктів звільняє гіпертоніків від потреби постійно приймати ліки...

НА ВЕЧЕРЮ - МАКАРОНИ

Вони відрегулюють сон і поліпшать настрій ...

ОВОЧЕВІ ТА ФРУКТОВІ СОКИ, ХРІН І ДЬОГОТЬ – ПРИРОДНІ «ЛІКИ» ВІД НЕДУГ

Пропонуємо нашим читачам кілька простих і, як завжди, ефективних рецептів від Олени Світко....

ГОЛОВНЕ - НЕ ВПУСТИТИ В ОРГАНІЗМ ШКІДЛИВИХ РЕЧОВИН

Безмедикаментозна терапія лікаря Дмитра Наумова повертає здоров’я ...

ГАРБУЗОВИЙ СІК ПИТИ МОЖНА, ТА НЕ ВСІМ

Лист нашого читача коментує кандидат біологічних наук Любов Дудченко....