ВІТАМІНИ - ОСНОВА ЖИТТЯ

Чим корисні вітаміни й мікроелементи, яку роль відіграють у підтриманні тілесних сил та душевної рівноваги....

ЗЦІЛЮВАЛЬНІ ВЛАСТИВОСТІ ЗВИЧАЙНОЇ СОЛІ

За яких хвороб помічна та які зцілювальні властивості має звичайна кухонна сіль....

ПІДСОЛЕНА ВОДА КРАЩА ДЛЯ ОРГАНІЗМУ

Бажано, щоб вода була трохи підсолена. Тоді її ліпше й повніше використовує організм. Сіль допомагає виводити отруйну кислотність....

"ПРОВАНСАЛЬ" - СОУС ДЛЯ НАШОЇ ПЕЧІНКИ

Правила приготування домашнього, корисного соусу "Провансаль". Правила вжитку соусу і рекомендації по підбору складників....

МЮСЛІ НА СНІДАНОК

Рекомендації лікарів-дієтологів щодо раціонального вжитку мюслей на сніданок. Особливості приготування мюслів....

ХРЯЩ І ПЕЧІНКУ АКУЛИ ВИКОРИСТОВУЮТЬ ЗДАВНА ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕННЯ

Напишіть, будь ласка, про лікувальні властивості хряща й печінки акули. ...

ВОДА ДОПОМОЖЕ РОЗКРИТИ ІНТУЇЦІЮ

А також стати здоровішим і щасливішим Більшість із нас неодноразово мріяли про те, щоб у нашому житті відбулося диво, яке допомогло б позбутися пробл...

БІЛИЙ ПРОШАРОК ПІД ШКІРКОЮ ЦИТРУСОВИХ НЕ ШКОДИТЬ

Чи шкідливий білий прошарок між шкіркою і м'якоттю в цитрусових? Лист коментує доктор біологічних наук Юрій Попов....

ДЛЯ ЗАСВОЮВАННЯ КАЛЬЦІЮ ПОТРІБЕН «СУПРОВІД»

Сьогодні більшість жінок стурбовані браком кальцію в організмі, що підвищує ризик переломів, випадання та крихкості зубів. Тому препарати кальцію пр...

ФІТОАПТЕКА ДЛЯ ЗДОРОВ'Я Й КРАСИ НА НАШОМУ СТОЛІ

Рецепти народної медицини при захворюваннях органів травлення. Основні компоненти дієтичного харчування....

ОРГАНІЧНИЙ НАТРІЙ ПІДТРИМУЄ ВОДНО-СОЛЬОВУ РІВНОВАГУ

Яку роль в організмі відіграє органічний натрій і в яких продуктах він міститься? ...

ПАРОСТКИ - ЇЖА ВІД СТАРІННЯ

Один із засновників біоенергетики, лауреат Нобелівської премії Альберт Сен-Дьорді писав про чудодійні властивості паростків пшениці: «Я з дитинства ...

ФІТОАПТЕКА ДЛЯ ЗДОРОВ'Я Й КРАСИ НА НАШОМУ СТОЛІ

Стрункість фігури і попередити відкладення жиру допоможе горобина звичайна і бузина чорна. Рецепти народної медицини....

КОРИСТЬ ПЕЧЕНИХ ЯБЛУК

Печені яблука, як добрий зцілювальний засіб у разі кишкових захворювань, хронічного панкреатиту, холециститу, дисбактеріозу, поганого травлення. ...

БАДЬЯН ПОЛІПШУЄ ДІЯЛЬНІСТЬ ШЛУНКА

Зазвичай усі прянощі мають якісь лікувальні властивості. Що з цього приводу можна сказати про бадьян? Ольга Петренко. м. Жовті Води Запорізької обл. ...

ОЗДОРОВЧИЙ СУП З МИГДАЛЮ

Зазвичай мигдалеві горішки використовую під час випікання тортів чи як ласощі до кави. А чим ще корисний мигдаль? З повагою Катерина КОЗІЙ. м. Новоми...

ФІТОАПТЕКА ДЛЯ ЗДОРОВ'Я Й КРАСИ НА НАШОМУ СТОЛІ

Природні харчові продукти рослинного походження, які ми вживаємо в їжу щодня, є одним з елементів здорового харчування й у разі правильного застосува...

МОРСЬКИЙ ЖЕНЬШЕНЬ

Так називають ламінарію, яка очищає, оздоровлює й додає сил ...

ВЖИВАЙТЕ ПАПАЙЮ ЗА АВІТАМІНОЗУ

Чим корисні екзотичні фрукти папайя, які продають у супермаркетах? ...

СИСТЕМУ ХАРЧУВАННЯ КОЖЕН ПІДБИРАЄ ІНДИВІДУАЛЬНО

Прочитав кілька різних теорій про добову потребу людини в білках, жирах і вуглеводах. Показники різняться. Хотілося б дізнатися на сторінках газети, д...

У ВОДІ КРИЄТЬСЯ СЕКРЕТ ЗДОРОВОГО ЖИТТЯ Й ДОВГОЛІТТЯ ЛЮДИНИ

ЛЮДСЬКИЙ ОРГАНІЗМ - ЯК МАЛЕНЬКА ПЛАНЕТА Для будь-якої живої матерії основним компонентом є вода. Природна закономірність ролі води в житті полягає в ...

ІНЖИР ЧИСТИТЬ СУДИНИ Й ПОЛІПШУЄ РОБОТУ МОЗКУ

Фруктом для розумової діяльності можна назвати інжир, бо, крім вітамінів С, А, К, F, білка, жирів, різних мікроелементів, він містить цінну речовину, яка ...

ТОПІНАМБУР - ПЕРШИЙ У СПИСКУ КОРИСНИХ ПРОДУКТІВ

У народі цю багаторічну рослину частіше називають земляною грушею. В усьому світі посилився інтерес до топінамбура. Чому? Ми ще про це поговоримо. Але ...

БУРЯКИ - НЕЗАМІННИЙ ОВОЧ ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ

Буряки вже давно ввійшли у звичайний раціон харчування будь-якої людини. Без них не обійдуться смачний борщ, багато салатів і закусок. ...