ЯКІСНА ОЛІЯ НЕ ГІРЧИТЬ

В аптеці купив пляшечку лляної олії (250 мл). Термін придатності - до кінця 2012 року, але вона вже гірка на смак. То чи можна таку олію споживати? ...

СОЯ ПОСТАЧАЄ ОРГАНІЗМУ БЕЗПЕЧНИЙ БІЛОК

Для дієтичного харчування часто рекомендують соєві продукти. Проте чув, що в нас уся соя й продукти з неї містять ГМО, отже, вони шкідливі для організм...

БІЛИЙ ШАР І ШКІРКИ ЦИТРУСОВИХ НЕШКІДЛИВІ

ЧИТАВ РІЗНІ ДУМКИ ЩОДО БІЛОГО ПРОШАРКУ МІЖ ШКІРКОЮ І М’ЯКОТТЮ ЦИТРУСОВИХ. ...

СТРАВИ ІЗ "ЗІРКОВОГО" ЗІЛЛЯ

Ранньої весни на городах, у садах, поблизу будинків одним із перших зацвітає дрібним білим цвітом кучерявий зірочник середній (звездчатка — рос.), яки...

ШПИНАТ - ОВОЧ, ЯКИЙ ЗБАГАТИТЬ ВІТАМІНАМИ, ЗАЛІЗОМ І ПОСМАКУЄ В СТРАВАХ

МОРЯК ПАПАЙ ЗНАВ У ШПИНАТІ ТОЛК Моряк Папай із популярного ще не так давно мультика полюбляв шпинат недарма. Адже листя шпинату містить багато вітам...

ЧОМУ ІМБИР ЗАВОЮВАВ ПОПУЛЯРНІСТЬ В УКРАЇНІ

Цю рослину справедливо називають «універсальними ліками» ...

ЧАСНИК - У ПОМІЧ СУГЛОБАМ

Серед різноманітних достоїнств часнику й цибулі вчені виявили ще одне: вони допомагають зберегти здоров’я суглобів. Цю інформацію варто взяти до ува...

ВОДА — ЯК ЇЖА Й ЛІКИ

Більшість натуропатів і лікарів-дієтологів підтримують думку щодо вживання до 3 л води щоденно. ...

КЛЕНОВИЙ СІК КОРИСНИЙ ДІАБЕТИКАМ

Чи можна вживати сік клена? Якщо так, то які його корисні властивості? Ваш читач Василь БЕВЗ. м. Хмільник Хмельницької обл. Лист коментує кандидат бі...

НЕ ВСЕ КОРИСНЕ, ЩО ХЛІБОМ ЗВЕТЬСЯ

Українців по праву вважають нацією хліборобів, але ми є й нацією чи не найбільших хлібоїдів. Справді, хліб - це один з основних продуктів на нашому стол...

«ЧОЛОВІЧІ» ГОРІХИ

Сильна стать має кілька пристрастей. І одна з них… - фісташки. Навряд чи ви змусите його їсти волоські горіхи або кешью, розповідаючи про те, які вони к...

ФІЗАЛІС

Овоч і ягода, яку потрібно мати на своєму городі, балконі або підвіконні І ЇЖА, І ЛІКИ ...

ЇЖТЕ ОВОЧІ-ФРУКТИ ПРАВИЛЬНО

Усім відомо про корисність овочів та фруктів. Але мало хто знає, що їх потрібно їсти 5 разів на день. Антиоксиданти, які містяться в цих плодах, допомага...

ЗБЕРІГАЄМО КОРИСНІСТЬ НЕОЧИЩЕНОГО РИСУ

Купив неочищений рис. Напишіть, будь ласка, як правильно його приготувати. З повагою Петро Іванович. смт Гребінки Київської обл. Лист коментує лікар...

КОЗИНЕ МОЛОКО НАВІЮЄ СОН

Як позбутися безсоння людям похилого віку? Дякую. Тетяна Бондаренко. м. Гуляйполе Запорізької обл. Лист коментує лікар, фітотерапевт В’ячеслав ВАР...

ДОДАЙТЕ ВЕРШКОВОМУ МАСЛУ СМАКУ

Звичайне вершкове масло можна зробити смачнішим і кориснішим, якщо збагатити його різними натуральними компонентами. Шоколадне масло. Узяти 250 г роз...

У КЕДРОВИХ ГОРІХАХ КОРИСНА Й ШКАРАЛУПА

Хотілося б дізнатися, чим корисні кедрові горішки, крім олії? З повагою Віктор Пилипович. м. Алчевськ. Лист коментує кандидат біологічних наук Любов...

ШІСТЬ СМАКІВ ЗДОРОВ'Я

Спеції та прянощі допоможуть перетворити повсякденні страви на «цілющі ліки» За смаковими характеристиками нашу їжу умовно можна поділити на 6 кате...

НАСІННЯ КАВБУЗА ВИЖЕНЕ З ОРГАНІЗМУ І СОЛІ, І ПАРАЗИТІВ

Вирощую кавбузи, зайві продаю, але насіння ніхто не купує, бо дуже тверде. Напишіть, будь ласка, чи має лікувальні властивості кавбузове насіння. З пов...

ГОГОЛЬ-МОГОЛЬ ПІДВИЩУЄ РОЗУМОВУ ДІЯЛЬНІСТЬ ТА ІМУНІТЕТ

Чи корисний гоголь-моголь і як його правильно приготувати? Олена Іванівна. м. Київ. Лист коментує директор клубу «Здоров-є» лікар, фітотерапевт Бори...

ПИЙТЕ КАВУ... ВІД ЗАКРЕПІВ

За обсягом вживання і популярністю ка́ва ненабагато відстає від води, яка посідає перше місце у світі. Каву п'ють, аби збадьоритися і підвищити увагу, ...

ДОБОВУ ДОЗУ ЗАЛІЗА ОРГАНІЗМУ ЗАБЕЗПЕЧИТЬ ПЕТРУШКА

Дружину нещодавно виписали з лікарні. Показник гемоглобіну в неї 96 од. за норми 115. Дружина почувається дуже ослабленою. Порадьте, як можна збільшити р...

КОРИСНІ ДОМАШНІ СУХАРИКИ

Діти, втім як і дорослі, із задоволенням купують і вживають сухарики, які зараз можна придбати в кожному кіоску. Їх продають порізаними на дрібні кубик...

ЦІЛЮЩА ДИВО-ЯГОДА ГАРБУЗ

Скористайтеся її оздоровчою силою прямо сьогодні. Гарбуз сирий та страви з нього корисні за багатьох захворювань, зокрема печінки, нирок, сечокам’ян...