КВАСОЛЯ: ДЛЯ ЗДОРОВ'Я І ДЛЯ... КРАСИ

ОВОЧ-УНІВЕРСАЛ Квасоля, як харчовий продукт, універсальна. Її білкові речовини за хімічним складом та біологічною цінністю подібні до білків тваринн...

СКОРЦОНЕРА І БАТАТ - ПОЖИВНІ ТА КОРИСНІ

Вирощую скорцонеру і батат. Чим корисні ці рослини? З повагою ваша постійна читачка Софія Василенко. Черкаська обл. Лист коментує кандидат біологічни...

КІСТОЧКИ ГРАНАТА

Гранат є незамінним за втрати крові, й у цьому його найголовніша користь. Часто виникають питання й суперечки щодо того, як правильно його їсти: з кіст...

ЧИМ КОРИСНІ МАСЛИНИ

Виявляється, окрім незвичного смаку, вони також мають чудові корисні властивості. Маслини, або оливки, є гарним джерелом багатьох потрібних нашому ор...

БАНАНОТЕРАПІЯ

Цікавинки про улюблену більшістю траву Мова йде про банан. Ви здивовані, що це трава? Хоча банан за виглядом і нагадує дерево, насправді це багаторічн...

ПРО КОРИСТЬ ПЕРЛОВИХ КРУПІВ

Тим, хто любить перловку, брак вітамінів не загрожує: у перлових крупах міститься практично весь потрібний набір корисних речовин. Є в них і вітаміни г...

САЛО ТРЕБА ЇСТИ ЩОДНЯ

Столичний дієтолог Владислав Карпенко радить у холодну пору року з’їдати 1—2 шматочки сала щодня. Переконує, що цей продукт підвищує імунітет, додає ...

ЗЕЛЕНА РЕДЬКА СМАЧНА І КОРИСНА

На базарі з’явилася зелена редька. Які корисні властивості цього коренеплоду? Ніна Григорівна. м. Київ. Лист коментує кандидат біологічних наук Любо...

ЧАЙНИЙ ГРИБ КОРИСНИЙ ЗА БАГАТЬОХ ХВОРОБ

Вирощуємо чайний гриб. Хотілося б знати про його корисні властивості. З повагою  родина КоваленкІв. Сумська обл. Лист коментує кандидат біологічних н...

СЕЛЕРА ТА ПАСТЕРНАК - ПРИРОДНІ ЛІКАРІ

Селера і пастернак відносяться до групи білих коренів. У наші дні їх чомусь зовсім незаслужено обійшли увагою і рідко вирощують на присадибних ділянк...

КОРИСТЬ СМЕТАНИ

З’ясувалося, що молочні жири можуть чинити оздоровлювальний вплив на роботу організму людини. Шведські вчені визначили, кому обов’язково потрібно в...

ГАРБУЗ. СКОРИСТАЙТЕСЯ УНІВЕРСАЛЬНИМИ ЛІКАМИ ПРИРОДИ

Протягом тисячоліть шанують гарбуз у багатьох країнах. У давніх піснях він є символом господаря, голови роду. Люди здавна знали: якщо в домі є гарбуз —...

БУРЯКИ - ЇЖА-ЛІКИ

Про лікувальні властивості буряків знали ще стародавні лікарі, вони застосовували їх за різних недуг і готували на їх основі ліки. До складу буряків в...

МОРКВА - НАЙКОРИСНІШИЙ ПРОДУКТ

Морква — дуже корисний для організму овоч. Корисні й лікувальні властивості пояснюються її багатим складом: містить вітаміни групи В, РР, С, Е, К, білки...

РЕДЬКА - "ЗОЛОТИЙ" ОВОЧ

У Стародавній Греції під час святкувань, присвячених богу Аполлону, греки приносили до вівтаря головні, на їхню думку, овочі — редьку, буряк і моркву. ...

ВИВОДИМО ТОКСИНИ... ЛИМОНОМ

Дослідники виявили, що цей фрукт володіє широким спектром оздоровчого ефекту на організм. Він зміцнює імунну і кровоносну систему, активізує обмін ре...

НАЙКОРИСНІША ЇЖА ДЛЯ ТИХ, КОМУ ЗА 40

Кожному віку — своє меню! Щоб не отримати букет захворювань, слід звернути увагу на певні продукти. Це допоможе захиститися від остеопорозу, серцевих ...

ЧАЙ ВІД БАКТЕРІЙ

Учені Массачусетського університету експериментували з різними екстрактами, аби мати змогу боротися з бактерією Vibrio parahaemolyticus — мікроорганізмом, як...

РЕЦЕПТИ ЗДОРОВ'Я

Морквяне варення. Цей делікатес радять уживати тим, у кого слабкі нирки й проблемний хребет. Морквяне варення допомагає відрегулювати сольовий балан...

ОВОЧ ДОВГОЛІТТЯ

Учені назвали баклажан овочем довголіття за його здатність протистояти захворюванням травного тракту, серцево-судинним захворюванням, подагрі...

ПРИГОТУЙТЕ ВИНОГРАДНИЙ МЕД І ОЦЕТ

А також полікуйтеся ароматними й солодкими ягодами винограду Природа — це найбагатша аптека. І ліки в ній не шкідливі, а корисні. ...

КОРИСНІ РЕЦЕПТИ ПРОТИПУХЛИННОГО ХАРЧУВАННЯ

Пхалі з кропиви 500 г молодої кропиви, 3 ст. л. топленого масла, 3 цибулини, кріп, 2 яєць, сіль. Кропиву відварити в підсоленій воді. До підсмаженої цибулі д...

ХАРЧУЙТЕСЯ ПРАВИЛЬНО. ЦЕ ЗАПОРУКА ЗДОРОВ'Я

Про що ми думаємо, коли сідаємо за стіл, щоб поїсти? Найчастіше ні про що, просто хочеться прийняти потрібну порцію їжі, щоб підтримати сили організму й...

ЗБЕРІГАЙТЕ ПЕРЕГОРОДКИ ВОЛОСЬКИХ ГОРІХІВ - ЦЕ ЦІЛЮЩІ ЛІКИ ВІД БАГАТЬОХ ХВОРОБ

Багатьом читачам відомо про цілющі властивості волоських горіхів. Однак мало хто знає про те, що справді унікальними лікувальними властивостями воло...