ОБОВ'ЯЗКОВІ ПРОДУКТИ ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ

Для підтримання здоров’я як жінці, так і чоловікові потрібне правильне харчування. Проте їхній щоденний раціон повинен відрізнятися. Так, у раціон с...

ЯК ЗРОБИТИ ЖИРНУ ЇЖУ ДІЄТИЧНОЮ

Американські лікарі, схоже, знайшли спосіб зробити шкідливу їжу не такою вже шкідливою, принаймні для вашої фігури. Причому мова йде не про диво-табле...

НЕ ВИКИДАЙТЕ НАСІННЯ КАВУНА

Хотілося дізнатися, чим корисне насіння кавуна. З повагою Арсен. м. Херсон. Лист коментує кандидат біологічних наук Любов ДУДЧЕНКО. Насіння кавуна за ...

ПИВО З КАШТАНІВ

Останнім часом медики наполегливо попереджають про шкоду багатьох сучасних сортів пива, під час виготовлення яких виробники використовують консерв...

КАПУСТЯНИЙ "ЕЛЕКТРОФОРЕЗ" ВІД БАГАТЬОХ ХВОРОБ

Здавна капусту використовували за різних хвороб, як одні з найбільш помічних і безпечних природних ліків, переважно у вигляді компресів. Підстрибнув...

ГОМАСІО - ПРИПРАВА Й ЛІКИ

Гомасіо — це суха приправа, яку використовують у східній кухні для поліпшення смаку різних страв. Вона набуває популярності й у європейських країнах,...

ЇЖА ДЛЯ ЗДОРОВОГО СЕРЦЯ

Серце завдяки кровотоку забезпечує організм поживними речовинами і киснем — кожен орган і кожну клітинку. Коли зупиняється серце, зупиняється саме ж...

ЯК УНИКНУТИ НУДЬГИ

Щоб позбутися поганого настрою, фахівці радять їсти «фрукти радості». Тривала негода виснажує психічну енергію, а плоди сонячних відтінків — жовті, ч...

ЖИТНІЙ ХЛІБ ДОПОМАГАЄ КОНТРОЛЮВАТИ ВІДЧУТТЯ ГОЛОДУ

Лікарі зі Швеції не рекомендують тим, хто перебуває на дієті для схуднення, повністю відмовлятися від хліба. За їхніми даними, не всі види хліба — воро...

ЧИТАЧ—ЧИТАЧЕВІ: ГРЕЧКА-РЯТІВНИЦЯ

Кого з нас не п’янить пахучий запах цвіту добре всім відомої гречки (посівної)? Та й квітує вона довго-довго. Ця чудова рослина пройшла чимало доріг, по...