Если по каким-то причинам вы не можете выехать летом на море, чтобы отдохнуть и оздоровиться, то ощутить целебное действие морской воды можно и в домашних условиях. Для этого понадобится обычная поваренная соль. Это вещество имеет замечательные очистительные свойства. Океан или море - абсолютно самоочищающаяся среда, и эту способность обеспечивает им именно соль. Поэтому, солевые ванны - замечательное средство для того, чтобы очистить свой организм. К тому же почти бесплатное по сравнению с морским курортом. На 100 л воды нужно взять 1,2 кг поваренной соли, по желанию можно брать и морскую, - и Азовское «море» плескается в вашей ванне. Если хочется на Черное, то соли нужно брать 2 кг на 100 л воды. А если захотелось понежиться в волнах океана - то 3 кг на 100 л. Вода в ванне должна быть комфортной температуры. Продолжительность принятия процедуры - 20, 30 мин или даже час. Все зависит от самочувствия. Эффект можно усилить, воспользовавшись разнообразными ароматами эфирных масел. И лежи себе, читай, смотри телевизор, попивая при этом какой-то травяной чаек, - наслаждайся и одновременно очищай свой организм. Кроме того, «морская» ванна снимает усталость, положительно действует на эмоциональное состояние, способствует похудению и т.п. Очень хорошо принимать ее вечером, после рабочего дня. Организм восстанавливается и заряжается энергией - хоть снова приступай к работе. Продлить влияние соли можно и после принятия ванны, для этого не следует вытираться, а просто набросить халатик. Важно, чтобы свет от электроприборов не был направлен на воду в ванне.
