Якщо з якихось причин ви не може виїхати влітку на море, щоб відпочити та оздоровитися, то відчути цілющу дію морської води можна і в домашніх умовах. Для цього знадобиться звичайна кам’яна сіль. Ця речовина має чудові очищувальні властивості. Океан або море - абсолютно самоочищуване середовище, і цю здатність забезпечує їм саме сіль. Отже, сольові ванни – це чудовий засіб для того, щоб очистити свій організм. До того ж майже не затратний порівняно з морським курортом. На 100 л води слід взяти 1,2 кг кам’яної солі, за бажанням можна брати й морську, - і Азовське «море» хлюпається у вашій ванні. Якщо хочеться на Чорне, то солі потрібно брати 2 кг на 100 л води. А якщо заманулося поніжитися у хвилях океану - то 3 кг на 100 л. Вода у ванні має бути комфортної температури. Тривалість прийняття процедури - 20, 30 хв або навіть година. Усе залежить від самопочуття. Ефект можна посилити, скориставшись різноманітними ароматами ефірних олій. І лежи собі, читай, дивись телевізор, попиваючи при цьому якийсь трав’яний чайок, - насолоджуйся й одночасно очищуй свій організм. Крім того, «морська» ванна знімає втому, позитивно діє на емоційний стан, сприяє схудненню тощо. Дуже добре приймати її ввечері, після робочого дня. Організм відновлюється й заряджається енергією – хоч знову ставай до праці. Подовжити вплив солі можна і після прийняття ванни, для цього не слід витиратися, а просто накинути халатик. Важливо, щоб світло від електроприладів не було спрямоване на воду у ванні.
