Наших читателей очень заинтересовала статья врача народной медицины, специалиста Академии целостного мировоззрения Владимира ГУРТОВОГО «Почему массаж живота - эффективное средство от многих болезней?». В редакцию поступило много писем и телефонных звонков с просьбой продолжить начатую беседу с Владимиром Владимировичем.
Именно поэтому мы провели «Прямую телефонную линию» с врачом Гуртовым. В течение двух часов он отвечал на вопросы, давал интересные советы, делился проверенными рецептами.
В этом материале отобраны вопросы и ответы, чаще всего звучавшие во время «Прямой линии». Надеемся, что те, кому не удалось дозвониться, смогут почерпнуть из них полезную для своего здоровья информацию.
Людмила, Львовская обл .: У меня много проблем со здоровьем. Больше всего донимают узлы в щитовидной железе. Может ли в этом случае помочь старославянский массаж? А еще у меня в последнее время стало повышаться артериальное давление, иногда возникает усиленное сердцебиение, появляется шум в ушах. Врачи ставят диагноз «недостаточность коронарного кровообращения».
Владимир Гуртовой (далее В. Г.): Конечно. Напомню, что старославянский массаж (еще его называют висцеральным) - это массаж внутренних органов человека через переднюю стенку живота. Он помогает избавиться от застойных явлений в организме, освободить их от шлаков, токсинов, улучшить кровообращение, благодаря чему поврежденные органы получают нужные им витамины, микроэлементы и другие биологически активные вещества, необходимые для полноценного функционирования.
Cтарославянский массаж будет способствовать восстановлению лимфо- и кровообращения в вашей щитовидной железе, в результате чего узлы начнут рассасываться. Что касается сердечно-сосудистых проблем: недостаточности, повышения давления, шума в ушах, - то в этом случае висцеральный массаж также эффективен.
Вместе с этим методом хорошо применять фитопрепараты для очищения сосудов от холестериновых отложений и укрепления капилляров. В частности, поможет корень диоскореи. Это растение способствует уменьшению уровня холестерина в крови, восстановлению сосудов, снижению артериального давления. 1 ст. л. корней залить 1 стаканом кипятка, настоять, пить по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 2 недель. Полезно такой оздоровительный курс проводить весной и осенью.
Для того, чтобы поддержать свое сердце, принимайте настой боярышника (плоды или цветы): 1 ст. л. залить 1 стаканом кипятка, настоять, пить по 1 ст. л. три раза в день или добавлять по 1 ст. л. в чай или воду, которую пьете в течение дня.
Людмила Григорьевна, Запорожье: У меня гастрит с повышенным уровнем кислотности желудочного сока, медикаментозное лечение не помогает.
В. Г.: Висцеральный массаж помогает нормализовать все функции органов пищеварения, в том числе и отрегулировать уровень кислотности. Поэтому вам хорошо бы пройти курс этого массажа. А также регулярно делать себе самомассаж внутренних органов. Я всех своих пациентов учу этому.
В № 43 газеты «Здоров'я і довголіття» была моя статья о технике самомассажа в домашних условиях. Хорошо действуют на желудок и травы. В частности, повышенную кислотность снимают трава тысячелистника, зверобоя: 1 ст. л. той или иной травы залить 1 стаканом кипятка, держать на водяной бане 30-40 минут, пить перед едой по 1 ст. л. 3 раза в день.
Если в желудке есть воспалительные процессы, то избавиться от них помогут растения, являющиеся природными антибиотиками: липовый цвет, ромашка, календула (1 ст.л. на 1 стакан кипятка, настоять, принимать по 1 ст.л. настоя).
А изжогу, горечь во рту устранят плоды фенхеля и трава золототысячника. Взять по 50 г каждого растения, смешать, 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, принимать по 1 ст. л.
Принимая травы, нужно запомнить такую закономерность. Если нет особых инструкций, то растение применяют в течение 2 недель, после недельного перерыва курс повторяют или принимают другое растение, имеющее такое же действие. К примеру, после применения ромашки, употребляют календулу, затем липовый цвет и т.д
Петр Семенович, Киевская обл.: Есть проблемы с пищеварением, запоры. При обследовании обнаружили камни в желчном пузыре.
В. Г .: Запоры, ощущение горечи, плохое переваривание пищи очень часто связаны с застойными явлениями в желчном пузыре. Висцеральный массаж - один из эффективнейших методов, позволяющих восстановить процесс желчеотделения, избавиться от конкрементов в желчном пузыре. Это доказано в моей врачебной практике.
Избавиться от камней помогает также фито- и сокотерапия. В частности, нужно употреблять сок моркови, свеклы и черной редьки (каждый из них - по 1 месяцу) по 1 ст. л. 3 раза в день. Висцеральный массаж также способствует восстановлению работы гладкой мускулатуры кишечника, благодаря чему процессы стула нормализуются.
Мария, Херсонская обл.: У моей дочери-подростка проблемы с органами пищеварения плохо усваивается пища, возникают метеоризм, запоры, изжога.
В. Г .: Эти проблемы у ребенка могут быть связаны с нарушениями в функционировании органов пищеварения, а также с нарушениями в позвоночнике. Чтобы выяснить причину, нужно осмотреть девочку. Кроме того, следует определить психосоматическую причину болезни: какие эмоции стали пусковым механизмом к расстройствам в пищеварении.
Желудок отвечает за пищеварение. Это означает, что на психологическом уровне девочка не может «переварить» какую-то ситуацию. Что именно она не воспринимает, какие тревоги беспокоят ее? Это также важно выяснить. Чтобы избавиться от заболевания, нужно заменить ее негативные установки на позитивные (с помощью медитации и аффирмаций). Поэтому приезжайте на прием.
Покамест, чтобы облегчить состояние девочки, устранить проявления метеоризма, можно заваривать ей семена тмина (1 ст.л. на 1 стакан кипятка, настоять, пить перед едой по 1 ст.л.) или употреблять гомеопатический препарат «При метеоризме» (продается в гомеопатических аптеках).
Людмила, Ривненская обл.: У меня проблемы с позвоночником, поэтому недавно начала делать зарядку. Но после нее появилась слабая боль. Она уже прошла, но я теперь боюсь делать зарядку.
В. Г.: Боль - это не всегда плохо. Приведу пример. Когда у человека замерзли руки и он заходит в теплое помещение, у него появляется ощущение покалывания в пальцах. Иногда достаточно острое и неприятное. Но на самом деле это хорошо. Ибо означает, что в замерзшие конечности пошла кровь, которая их согреет.
Так же и с позвоночником: боль может свидетельствовать о восстановлении процессов кровообращения в поврежденных местах, устранении застойных явлений. Поэтому упражнения можно продолжать. Главное - делать все постепенно, не переусердствовать. Начинайте с 3 повторений одного упражнения, через неделю количество повторов можно увеличить до 5, еще через неделю - до 7.
Но чтобы дать вам более конкретные советы, нужно вас осмотреть и при необходимости провести коррекцию позвоночника.
Мария, Тернопольская обл .: Моя мама недавно перенесла инсульт. К счастью, у нее восстановились движения и речь. Но беспокоит головная боль в затылочной области, а еще повышенный уровень сахара в крови.
В. Г .: Для снижения сахара в крови применяйте такие растения: трава галеги, стручки фасоли, листья черники, корень одуванчика (1 ст.л. сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять, принимать по 1 ст.л.). Одну траву применять в течение 2 недель, после недельного перерыва начать принимать другую, затем, после перерыва, - снова другую.
Несмотря на то, что ваша мама перенесла инсульт, могу посоветовать сбор, который будет способствовать восстановлению микроциркуляции крови и снижению уровня сахара. Смешать по 25 г листьев толокнянки, корня валерианы, травы галеги (козлятника лекарственного), листьев черники. 1 ч.л. смеси трав залить 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать 3 раза в день по 1 стакану перед едой.
Что касается боли в затылке, это связано с застоем лимфы. В этом случае помогает массаж средней линии головы: пройтись легкими движениями ото лба к затылку. Это улучшит крово- и лимфообращение, и боль пройдет.
Есть эффективное народное средство для устранения боли в голове: положить одну руку (женщина - правую, а мужчина - левую) на лоб человека, а на затылок - другую. Попросить больного закрыть глаза и прочитать молитву «Отче наш» 1-3 раза. Боль пройдет. Объясню, почему женщины должны класть правую руку на лоб, а левую - на затылок, а мужчины, наоборот, - левую на лоб, а правую на затылок. Дело в том, что у женщин правая рука отводит отрицательную энергию, а у мужчин - левая.
София Ивановна, Херсонская обл .: Я перенесла инфаркт. Хотя нахожусь под наблюдением кардиолога, употребляю медикаменты, у меня часто возникает сердечная боль, усиленное сердцебиение.
В. Г .: Такой серьезный диагноз требует личного осмотра пациента. Но сразу вам скажу, что всегда можно достичь облегчения состояния, подобрать эффективное лечение. Ведь в нашем организме все органы и системы регулярно обновляются - в среднем, каждые 10 дней. И если определить и устранить причину заболевания, можно достичь значительного улучшения состояния. Поэтому приходите на консультацию.
А пока я хочу посоветовать вам изменить свое мировосприятие. На психосоматическом уровне проблемы с сердцем свидетельствуют о том, что человек потерял радость жизни, его огорчают какие-то проблемы. При всех сердечных заболеваниях очень важно вернуть радость в свою жизнь. В этом поможет такая практика: повторите 20 раз фразу: «Радость! Радость! Радость! Я с удовольствием пропускаю поток радости через свое сознание, тело, жизнь! ». Это следует делать 3 раза в день.
Можно во время этого упражнения поставить перед собой фотографию, на которой вы себе нравитесь, с которой излучаете радость. Не обязательно, чтобы снимок был последних лет, можно - времен молодости.
Тамара Владимировна, Сумская обл .: В вашем замечательном материале «Массаж живота - средство от многих заболеваний» Вы рекомендовали всем мужчинам для профилактики и лечения простатита, аденомы делать упражнение: сесть на теннисный мячик (для игры в большой теннис) и кататься по нему ягодицами в течение 15-20 минут. А женщинам это упражнение полезно?
В. Г .: Конечно. Для женщин это упражнение также очень полезно. Оно улучшает крово- и лимфообращение в органах малого таза, поэтому способствует профилактике и лечению различных женских заболеваний, в частности фибромиомы.
Таисия Ивановна, Киев .: На спине в области почек образовалось несколько липом. Они увеличиваются, подбираясь к позвоночнику. Иногда начинают болеть. Есть ли методы лечения этой проблемы, кроме хирургического?
В. Г .: Появление на теле липом свидетельствует о нарушении обмена веществ. Висцеральный массаж помогает отрегулировать работу всех органов пищеварения, в том числе и желчного пузыря и печени, от которых зависит жировой обмен.
Кроме того, есть ряд гомеопатических препаратов, способствующих рассасыванию доброкачественных новообразований, к которым относится липома. Их подбирают на индивидуальном приеме.
Полезным в этом случае является и чистотел. Летом его принимают в виде сока. А сейчас можно готовить настой травы чистотела: 1 ст. л. чистотела заварить 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды.
Раиса Ивановна, Киев .: У меня опущение и выпадение матки. Гинеколог говорит, что нужна операция. Может ли висцеральный массаж помочь?
В. Г .: Да, массаж внутренних органов малого таза и упражнения для укрепления тазового дна помогают вернуть на место опущенные органы. У меня была пациентка, которая уже ходила с вагинальным кольцом. После пятого сеанса висцерального массажа она сняла его. Потому что необходимость в нем отпала. А 85-летней пациентке удалось помочь поставить на место мочевой пузырь, благодаря чему она избавилась от недержания мочи. Приходите на прием, будем решать вашу проблему.
Тамара Николаевна, Киев .: Появилась боль во время мочеиспускания. В анализе мочи обнаружили в большом количестве лейкоциты и бактерии.
В. Г .: Большое количество лейкоцитов в анализе мочи свидетельствует о наличии воспалительного процесса в почках. Поэтому вам целесообразно употреблять противовоспалительные отвары растений. Для устранения воспаления в почках действенны толокнянка, березовые почки, полевой хвощ, листья черники. Употребляйте отвар одной из названных трав по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 2 недель, после недельного перерыва применяйте отвар другой травы, потом - опять другой.
Массаж внутренних органов также помогает в лечении любых воспалительных процессов, в том числе и в почках и мочевом пузыре.
Андрей Игнатьевич, Закарпатье .: Каковы ваши советы мужчинам, страдающим от простатита, аденомы?
В. Г .: Избавиться от простатита и аденомы помогает массаж органов малого таза. Ведь нормализация лимфо- и кровообращения устраняет воспалительные процессы в предстательной железе, способствует восстановлению ее функций, нормализации гормонального состояния, в результате чего аденома уменьшается в размерах.
Восстановить кровообращение в мужских органах помогает упражнение с теннисным мячиком (читайте выше), а также хождение по полу на ягодицах. Хорошо, если пол застлан натуральным шерстяным ковром. Делайте это 2-3 раза в день и почувствуете облегчение.
А прежде всего всем мужчинам, имеющим проблему с предстательной железой, хочу посоветовать нормализовать отношения со своей женой. Потому что в основе мужских болезней лежит психосоматическая причина - обида на жену, недоразумения с ней. Надо стараться воспринимать человека, живущего рядом, таким, какой он есть, понимать причины его недостатков, прощать их. Это очень важно для сохранения собственного здоровья.
Александра, Киев .: Два года назад я перенесла операцию по удалению злокачественной опухоли. Является ли это противопоказанием к висцеральному массажу?
В. Г .: Нет. Висцеральный массаж применяют для профилактики онкозаболеваний, повторных рецидивов болезни, метастазов. Ведь злокачественные клетки возникают там, где недостает кислорода. При улучшении кровообращения во внутренних системах с помощью массажа внутренних органов происходит приток кислорода, полезных веществ, а также лимфоцитов - кровяных телец, уничтожающих злокачественные клетки. Поэтому вам полезно будет пройти курс висцерального массажа у специалиста. А также заниматься самостоятельно обжиманием внутренних органов, чтобы освободить их от застойных процессов, токсинов и шлаков.
Светлана, Черкасская обл .: У меня грыжа белой линии живота. Будет ли полезным висцеральный массаж для меня?
В. Г .: Да. Этот метод эффективен в лечении грыж. Он помогает предупредить ущемление грыжи и другие неприятности, связанные с этим нарушением.
Иванна, Киев: Можно ли применять детям до 5 лет травы для лечения острых респираторных заболеваний?
В. Г .: Конечно. Детский организм хорошо и быстро реагирует на фитотерапию. В частности, при повышенной температуре, насморке, боли в горле эффективен настой липового цвета (природный антибиотик): 1 ст. л. на 1 стакан кипятка. Конечно, детям до 5 лет его надо употреблять в небольшом количестве: по 1 ч.л. 3-5 раз в день.
Настой можно давать отдельно, а можно добавлять в водичку или в «чай из варенья». Особенно полезны смородина или малина (они богаты витамином С), перетертые с сахаром, из которых надо готовить теплое питье. Очень важно следить, чтобы ребенок пил достаточно жидкости.
Хочу отметить, что средства народной медицины эффективны и безвредны, если их правильно применять. В представлении многих людей лекарственные травы, корни растений, ягоды, физические упражнения, диетическое питание - это нечто вторичное и необязательное в деле восстановления здоровья.
Должен возразить. Мой собственный опыт и более чем 30-летняя практика свидетельствуют: народная медицина имеет богатый арсенал средств против многих недугов. Главное, чтобы их правильно подобрать (желательно с помощью опытного специалиста) и, соблюдая все предписания, пройти полностью курс лечения, сколько бы это ни требовало времени. Вознаграждением будет хорошее самочувствие, бодрость, возвращение молодости. Желаю всем крепкого здоровья.
Разговор записала
Мирослава ЩЕРБА.
