Когда-то древние украинцы не могли представить своей повседневной жизни без льна. Это голубоглазое растение служило нашим предкам и как пища, и как одежда и постельные принадлежности, ну, и, безусловно, как целебное лекарство. Интересно, что растение используется почти полностью, за исключением корня. Сегодня, как и столетия тому назад, лен продолжает приносить пользу в самых разных сферах хозяйственной деятельности человека.
Королевский указ, который повысил рождаемость
В переводе с латыни лен означает «полезный», о его уникальных свойствах знали давно. Об этом растении есть упоминания в папирусах древних египтян, в культуре Палестины, Швейцарии, Италии и даже Колхиды лен занимал видное место как в хозяйстве, так и в медицине, в частности, для лечения кашля, заболеваний пищеварительного тракта, кожных воспалений.
А известный король франков Карл I (конец VII века) издал указ, согласно которому все подданные должны были регулярно употреблять семена льна. Удивительно, но через 13 веков ученые доказали, что лен и вправду очень полезен для здоровья, а упомянутый франкский король своим весьма странным для тех времен указом произвел настоящую революцию, повысив рождаемость нации и обеспечив ее отменным здоровьем. Возможно, именно поэтому воины франков были такими могучими и непобедимыми в бою, как их описывают многочисленные легенды. Говорят, даже Махатма Ганди писал, что если бы льняное семя стало обычным компонентом питания людей, здоровье их улучшилось бы.
Очиститель крови и помощник сердца
Такая любовь к семени льна не случайна — ведь оно обладает множеством ценных для человеческого организма свойств. В частности, семя содержит витамин А, от которого зависят хорошее состояние кожного покрова и зрение, а также витамины группы В. Именно они способствуют выведению из организма радионуклидов. Льняное семя богато витамином F, который считается регулятором жизненно важных физиологических функций. Поэтому оно полезно ослабленным детям и пожилым людям, у которых нарушен обмен веществ.
Кроме того, в семенах льна содержится большое количество жирной кислоты омега-3, являющейся важным фактором в преодолении сердечно-сосудистых заболеваний. Как мощный очиститель крови, лен выводит из организма вредные химические элементы, укрепляет иммунитет.
Помимо повышения сопротивляемости организма, лен успешно применяют для лечения таких недугов, как воспаление почек, простаты, женских половых органов, кишечника, ревматоидный артрит, бронхиальная астма, нарушения функции щитовидной железы.
Для оздоровления готовят настой семян льна: 0,5 ч.л. семян заливают 100 мл кипятка и взбалтывают в течение 15 мин, процеживают. Взрослые принимают настой теплым, приготовленным непосредственно перед употреблением, по четверти стакана трижды в день за 30 мин до еды. Дети, по рекомендации врача, в зависимости от возраста — от 1 ч.л. до 2 ст. л. три раза в день за 30 мин до еды.
Внимание! Лен противопоказан при острых нарушениях функции кишечника (понос) и остром и хроническом холецистите в стадии обострения.
Нежный в белье и устойчивый к бактериям
Многим из нас лен известен как сырье, из которого производят ткани различного назначения: одежду, постельное белье, занавески, скатерти и т.д. Благодаря высокой прочности льняного волокна, которое вдвое крепче хлопкового, из него изготавливают также технические ткани (парусину, мешковину, брезент и др.).
Благодаря сильным бактерицидным свойствам льняные повязки во время войн спасали раненых от гангрены и сепсиса. Собственно, благодаря уникальным свойствам льна как природного антисептика сохранилась до наших дней знаменитая Туринская плащаница.
Наши предки считали льняную ткань наиболее гигиеничной, а поэтому именно из нее изготавливали одежду и постельное белье. Этот материал — прекрасный теплоизолятор, одежда из льна практически не ощущается на теле, оптимально подходит для ношения в жаркую погоду, защищает кожу от жгучего солнца и при этом нисколько не препятствует доступу воздуха. Важно, что одежда из льна исключает любые раздражения и аллергические реакции. К тому же, на льняных волокнах не образуются заряды статического электричества.
Постель, улучшающая качество жизни
Да, у наших предков лен был и на столе, и на теле, и на постели. Младенцев пеленали в льняную пеленку, а подрастая, они бегали в длинных льняных рубашках — причем, как девочки, так и мальчики, до подросткового возраста. И росли здоровыми. А на чем сегодня спят наши дети?
Когда-то в детских кроватках были ватные матрасы, на смену которым позднее пришли поролоновые, которые, возможно, и идеальны с точки зрения ортопедии, однако в экологическом плане — вредны. Но в Украине есть такое прекрасное сырье, как лен, а еще нашлись отечественные производители, которые успешно производят из льняного материала матрасы, постельное белье для детей и взрослых.
Как рассказал нам представитель производителя Владимир Яковенко, при использовании матраса со льном в детской кроватке или коляске антисептические свойства растения предохраняют ребенка от вредных бактерий, способствуют быстрому заживлению микротравм, царапин и т.п. «Кроме того, - говорит Владимир Семенович, - отсутствие «парникового эффекта» является важным условием развития детородных функций у мальчиков. Поэтому, если ваш сын спит на подростковом диване — не поленитесь, купите для него льняной наматрасник». При желании, матрас или наматрасник можно укомплектовать плоской льняной подушечкой.
По словам Владимира Яковенко, в результате клинических испытаний Институт геронтологии установил, что отдых на льняном матрасе способствует улучшению качества жизни, уменьшению болевого синдрома, даже нормализует работу сердца.
«Мы предлагаем, - говорит Владимир Семенович, - использовать в быту матрас-наматрасник, изготовленный на основе льняного прессованного наполнителя. Известно, что лен обладает повышенной антисептичностью и охлаждающими свойствами, что позволяет использовать такой матрас как твердую постель при лечении спинальных больных».
Также Владимир Яковенко убежден, что такой матрас обезопасит человека в случае продолжительной болезни от пролежней. А травмированному больному, которому трудно найти удобное положение тела, не вызвав боли, помогут специальные льняные ортопедические валики, которые подкладывают под пораженные части тела.
Владимир Семенович рассказал, что их предприятие позаботилось о мужчинах, предлагая защитные льняные коврики. Их можно класть на рабочий стул, в кресло автомобиля и т.п., чтобы предотвратить развитие многих «мужских болезней», связанных с постоянным пребыванием в сидячем положении.
Также производители позаботились о крепком сне украинцев — они убеждены, что на льняных матрасах он будет спокойным, а еще во время сна улучшится кровообращение, что предотвратит накопление и отложение жира. Для нормального сна, здорового пробуждения производители предлагают противоаллергенный антипарниковый постельный комплект — единственный, запатентованный в Украине: мембранная подушка и наматрасник. Как заверил Владимир Яковенко, во всех своих разработках из льна они сочетали многовековой опыт наших предков и мировые инновационные технологии, позволяющие сохранять здоровье даже в наше непростое в экологическом плане время.
Подготовила
Любовь Полевая-Саханда.
