Целебные свойства куркумы известны и широко применяются во всем мире. Эта удивительная специя с успехом лечит воспаления, дезинфицирует, обладает антиоксидантным и антисептическим свойствами.
Если куркуму добавить в свой ежедневный рацион, то укрепляется иммунитет, улучшается кровообращение и ускоряется обмен веществ.
Сегодня мы поделимся рецептом не только вкусного, но и очень полезного напитка. Он поможет избавиться от лишних килограммов и очистить организм от токсинов.
Ингридиенты: 1 л воды, 0,5-1 лимон, 50 г меда, 2 ч. л. куркумы.
Способ приготовления: Вскипятите воду, дайте ей немного остыть, перелейте в банку, добавьте в теплую воду мед и куркуму. Тщательно помойте лимон (можно ошпарить его кипятком) и натрите вместе с цедрой на мелкой терке. Добавьте лимонную мякоть в банку, закройте ее крышкой. Дайте напитку настояться 24 часа.
Перед употреблением обязательно процедите напиток.
Принимайте его по 120 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс приема —три недели.
