Оніміння рук і ніг - симптоми, які можуть супроводжувати різні захворювання. Тому дуже важливо зробити обстеження й виявити причини. А їх може бути безліч: артрит, артроз, остеохондроз… У разі цієї проблеми протипоказано куріння, алкоголь, а також кава й міцний чай. Гаряча їжа, каші, загартовування й фізичні навантаження сприятимуть нормалізації кровопостачання кінцівок. Крім того, полегшити симптоми оніміння рук і ніг допоможуть рецепти народної медицини.
• Щіпку висушеної трави буркуну лікарського заварити в 1 склянці окропу й настояти. Пити протягом 2-х днів по кілька склянок.
• Контрастні ванночки: тримати руки або ноги то в гарячій, то в холодній воді. Потім намастити зігрівальною маззю й закутати. Курс - 10 днів.
• Камфорна мазь із додаванням ефірної олії евкаліпта допоможе усунути біль та оніміння кінцівок. Наносити її слід перед сном. Досить трьох процедур.
• До 10 г чорного меленого перцю додати 100 мл олії, варити на слабкому вогні помішуючи близько 30 хв. Після охолодження втирати в онімілі пальці кілька разів на день.
• На ніч одягати мідні браслети. • Корисно робити гімнастику для пальців і кистей рук: піднявши руки вгору, 80 разів стиснути й розтиснути пальці. Повторіть цю ж вправу, витягнувши руки вздовж тіла.
• На 1 л води взяти 1 ст. л. кам’яної солі, 50 мл 10% нашатирного спирту й 10 мл камфорного спирту. Усе з’єднати й гарненько розмішати, щоб сіль повністю розчинилася. Отриманий склад втирати у хворі суглоби на ніч.
Підготувала Олеся СТЕПАНОВА.
