Йогівські практики навіть людям на пенсії додають здоров’я тілу й духу...
Як покращити лімфовідплин і подолати застійні явища в кінцівках, рекомендує майстер східних практик, масажист Ігор ГРІМОВІЧ....
Як хворому повернутися до повноцінного життя, використовуючи сучасні досягнення реабілітології - в інтерв’ю ерготерапевта Євгена ТЕЛИЦІ...
За яких недуг порятує фізична реабілітація, яких результатів можна досягнути у відновленні «свіжих» та задавнених недуг в інтервʼю з Надією КРУЦКЕВИЧ. ...
Лікар-реабілітолог Олександр Шишонін розробив метод «шийно-церебральної» терапії, який допоміг позбутися гіпертонії....
Метод Александера — унікальна практика, яка допомагає через виправлення постави позбутися проблем зі здоров'ям. ...
Практичні заняття від Олександра ХАРЧЕНКА...
допоможе омолодити ендокринні залози й подовжити життя на 20-30 років...
Система Табата здатна зруйнувати моду на тренажерні зали й дорогі заняття в цих залах....
Органічне поєднання стилю спортивної ходьби з індивідуальним підходом дає гарні результати оздоровлення...
Маршируйте, як солдат, хекайте, як собака, ляскайте себе і будете здорові!...
Масаж внутрішніх органів - доступний і ефективний метод звільнення від різних захворювань....
Поза собаки мордою донизу - вправа, яка за 1 хвилину оздоровить увесь організм....
Більше ходіть пішки, щодня вранці робіть зарядку, грайте в спортивні ігри, ходіть у туристичні походи, плавайте...
Вправи в ліжку допоможуть позбутися болю в суглобах і поліпшити кровообіг усього організму....
Як вигнати старі хвороби і не допустити нові. Поради фітотерапевта, гомеопата, бальнеолога Володимира Констянтинова....
П’ятий прийом гормонального комплексу «Тибетський п’ятилисник» спрямований на зовнішнє та внутрішнє омолодження. ...
У яких випадках застосовувати техніку «склянка води». Як вона працює....
Секрет чарівної практики «Око відродження» — давнього джерела молодості та довголіття....
Як позбутися всіх хронічних хвороб за допомогою тибетської гімнастики....
Тибетська гормональна гімнастика для оздоровлення та довгожительства....
Що зробити, щоб «зарядити» в собі ту батарейку, яка колись працювала безперебійно?...
Вправи, які не дозволять розвинутися застою й додадуть енергії в самі жіночі органи!...