ОБИРАЙТЕ КАВУ ЗА ЧАСОМ ДОБИ

Про корисні та шкідливі властивості кави існує безліч легенд, при цьому вона залишається улюбленим напоєм мільйонів людей у всьому світі. Адже не секрет, що кавові напої допомагають підбадьоритися, стимулюють розумову діяльність і підвищують тонус організму. Щоб прокинутися вранці, ліпше пити міцну каву, найліпше еспрессо. А ось в обідню пору і після обіду — щось більш легке, наприклад, каву з вершками або капучино. Каву добре вживати до 17—18-ї години вечора, пізніше слід бути обережними. Загалом же, якщо говорити про смаки, то не можна сказати, що якась кава найкраща — все залежить від особистих смаків та особливостей організму. Найкраща кава для вас — це та, яку любите ви.

Підготувала Оксана ОСТРЯНКО.