Мені 34 роки, постійно страждаю від болісних і рясних менструацій. Можливо, є народні методи, які мені допоможуть? Лариса. м. Київ.
Лист коментує лікар-фітотерапевт, народна цілителька Олена СВІТКО.
Для полегшення стану жінки в критичні дні (під час місячних) раджу скористатися рецептами цілительки-абатиси, святої Хільдегарди, яка жила 900 років тому. Так, зокрема, за рясних місячних потрібно уникати важкої фізичної праці, занять спортом. Також у ці дні потрібно звернути увагу на харчування, намагатися вживати їжу, яка легко засвоюється. Помічний компрес із кореня селери. Почищений корінь селери нарізати кільцями, відварити, відразу покласти на лляний рушник і обгорнути його по низу живота. За рясних і тривалих (понад 4—5 днів) менструацій раджу приймати такий збір трав: буквиця лікарська, трава суниці, кропива, насіння кропу і селери, трава золототисячнику, деревію і конюшини (взяти все в рівних частинах). Столову ложку суміші запарити 200 мл окропу, настояти 10 хв, процідити і пити під час місячних протягом дня. Наступний рецепт є помічним за будь-яких кровотеч, і місячних зокрема. Змішати 2 яєчних жовтки, 1 ст. л. соку ромашки, 4 ст. л. яблучного оцту, 0,5 ч. л. кориці, трішки куркуми. Трохи підігріти на водяній бані, випити натще і після сніданку. Оцту можна взяти менше, аби не подразнювати слизову оболонку шлунка. За будь-яких спазмів і болісних місячних помічні такі рецепти. Мазь із ромашки. 100 г ретельно подрібнених сухих чи свіжих квітів ромашки змішати з 200 г розтопленого якісного вершкового масла. Дати охолонути. Розкласти в баночки і зберігати в холодильнику. Змащувати ділянку крижів у критичні дні. М’яким знеболювальним засобом за болісних менструацій є чай із ромашки. Дві чайні ложки квітів залити склянкою окропу, настояти і пити як чай.
