ЯК ДОПОМОГТИ СОБІ ПІД ЧАС КАШЛЮ

Поділитися:
ЯК ДОПОМОГТИ СОБІ ПІД ЧАС КАШЛЮ

Кашель — не ворог, а помічник

Кашель — це реакція організму, спричинена подразненням дихальних шляхів. Саме ж подразнення може бути зумовлене різними причинами. Наприклад, у разі застуди кашель є наслідком запалення дихальних шляхів. При цьому запальний процес може бути локалізованим на різних рівнях, якщо у верхніх відділах дихальних шляхів, то маємо: фарингіт (у глотці), ларингіт (у гортані), трахеїт (у трахеї). У важчих випадках інфекція опускається в нижні відділи й розвивається бронхіт чи запалення легенів.
Але, виявляється, кашель — не ворог людині, а, навпаки, може бути найкращим союзником у боротьбі з застудою. Виділення, які накопичуються в нижніх дихальних шляхах, змушують спрацьовувати особливий рефлекс, який очищає від них ці шляхи, так само, як могутній вітер іноді очищає дороги. Без кашлю виділення перетворювалися б у слизовий наліт, що перешкоджає проходу повітря, й слугували б сприятливим середовищем для розмноження бактерій. Враховуючи всі ці чинники, беріться за лікування такого захисника грудної клітки з особливою обачністю. До того ж є різні види кашлю: невпинний, сухий, вологий і затяжний, — відповідно, й лікування має відрізнятися.

Невпинний кашель — імовірна алергія

Через 1—2 тижні після того, як ніс повністю очистився, кашель може ще бути, що своєю чергою починає турбувати людину. У більшості випадків такий кашель спричиняється вірусами, які ще зберігаються в організмі, особливо якщо при цьому не виконували жодних лікувальних заходів. Але, крім цього, невпинний хронічний кашель можуть зумовлювати й інші причини, й насамперед алергія. Тому потрібно пам’ятати: якщо після ГРВІ кашель не минає протягом тижня, нехай навіть він турбує вас лише зрідка, слід звернутися до алерголога чи пульмонолога.

Мікстура з алое та гірчичник із камфорою позбавлять сухого кашлю

На початку хвороби, коли кашель сухий, рекомендується пити й дихати над випарами настою ромашки, подорожника, шавлії та липового цвіту. Вони пом’якшують кашель, заспокоюють оболонку дихальних шляхів і чинять протизапальну дію. Рецептура вказана на аптечній упаковці, а на склянку готового відвару чи настою можна додати питної соди на кінчику чайної ложки.
Крім того, дуже добре робити медовий масаж: 1 ч. л. меду підігріти до 40°С, вмочити подушечки пальців і вбивати в шкіру над грудниною й між лопатками.
• Мікстура від сухого кашлю. Узяти листя алое, якому не менш як 3 роки. Покласти його на 3 доби в холодильник: у холоді воно акумулює свої лікувальні властивості. Потім ці листки потрібно перемолоти на млинку для м’яса. До них додати приблизно таку ж кількість меду й стільки ж червоного вина. Ліки готові. Приймати по 1 ст. л. тричі на день до їди.
Крім того, на ніч слід поставити гірчичник із камфорною олією: спочатку груди потрібно натерти камфорною олією до легкого почервоніння шкіри, потім змочений у теплій воді гірчичник покласти на груди. Тримати — скільки зможете витерпіти. Але варто бути обережним, щоб не обпекти шкіру. Ці дві процедури (мікстура й гірчичник) в поєднанні позбавлять вас сухого кашлю.
• Також у разі сухого кашлю рекомендується велику цибулину натерти на тертці й змішати в рівних пропорціях із гусячим жиром. Цю суміш втирати в зону грудей та горла ввечері перед сном. Крім цього, слід щоранку з’їдати по 1 ст. л. цієї суміші.

Вологий кашель прибере грецький глінтвейн

Вологий кашель з’являється тоді, коли в дихальних шляхах накопичується мокротиння. Воно являє собою скупчення слизу, гною, що утворюються в процесі запалення. Мокротиння містить мікроби, і якщо вчасно не відкашлювати, то затікання його в глибші відділи дихальних шляхів призводить до поширення інфекції. Але, як уже йшлося вище, потрібно бути обачним із препаратами від кашлю. Не знаючи особливостей їхньої дії, легко помилитися й  заглушити такий життєво важливий рефлекс організму, як кашель, у той момент, коли в бронхах і трахеї активно утворюється слиз і його потрібно обов’язково відкашлювати — інакше можна задихнутися.
Засоби від кашлю переважно сприяють відкашлюванню мокротиння й тільки таким чином у кінцевому підсумку — припиненню кашлю. До них відносять відхаркувальні засоби (екстракт кореня солодки, відвар кореня алтеї тощо), які посилюють кашльовий рефлекс. Також відхаркувальну дію має ряд трав: аїр, аніс, первоцвіт, фіалка, солодка, мати-й-мачуха.
Іншу групу засобів, які застосовують у разі утрудненого відходження мокротиння, складають розріджувальні засоби. До них відносять 2-відсотковий розчин йодистого калію, який дають по 1—2 ч. л. 3—4 рази на день після їди в склянці молока (оскільки ймовірне подразнення шлунка). Здатністю розріджувати мокротиння володіють відвари деяких трав: алтеї, багна й буркуну.
З метою зменшення та поліпшення евакуації мокротиння в разі ларингітів, трахеїтів і бронхітів добре проводити інгаляції. Найпростіший спосіб інгаляції — це зачинитися у ванній кімнаті і, ввімкнувши гарячий душ, вдихати гаряче повітря. У домашніх умовах також доступними є парові содові чи фітоінгаляції.
• На підлогу між ноги поставити каструлю із 2% розчином соди, який закипів (соду додають із розрахунку 5 ч. л. на 1 л води) й, накрившись із головою махровим рушником, протягом 5—10 хвилин вдихати випари. Замість содового розчину в каструлю можна налити відвар трав, наприклад: фіалки, евкаліпта, ромашки.
• Також можна використовувати для інгаляцій випари свіжозвареної картоплі, додавши до неї за 2 хвилини до готовності щіпку листя евкаліпта чи трави чебрецю.
• За сухого кашлю рекомендується за 30 хвилин до їди 4—5 разів на день приймати по 1 ст. л. цибулевого сиропу, який готують таким чином: вимиту разом із лушпинням цибулину середнього розміру повністю залити водою, додати 4 ст. л. цукру, 40 хвилин варити на слабкому вогні, процідити й охолодити.
• Дуже корисний і глінтвейн, приготовлений за рецептом стародавніх греків: у 0,5 склянки столового червоного вина додати 2 скибочки апельсина чи лимона, 1 ч. л. цукру, 2 гвоздики й щіпку кориці, суміш довести до кипіння. Випити гарячою на ніч маленькими ковтками.

Народна допомога в разі затяжного кашлю

• Якщо кашель затяжний і нестримний, погано відходить мокротиння, перед сном на верхню частину грудей рекомендується на 15—20 хвилин поставити один гірчичник чи перцевий пластир. Якщо ж у вас алергія на гірчицю, можна зробити зігрівальний компрес зі сметаною. Для цього слід підігріти сметану на водяній бані, змочити нею лляний рушник, прикласти до спини, накрити зверху компресним папером, ватою чи вовняною хусткою, закріпити все це великим рушником і залишити на кілька годин чи на всю ніч.
• Відкашлюванню також сприяє вібраційний масаж грудної клітки. Хворого вкладають на живіт на тверду поверхню й ребром долоні виконують легкі короткі постукування по всій задній поверхні грудної клітки. Після цього йому пропонують відкашлятися. Таку процедуру доцільно проводити, якщо хворий кашляє мляво, незважаючи на наявність хрипкого дихання.
• Нарізати тонкими скибочками 6—8 штук чорної редьки й посипати кожну скибочку цукром, через 10—12 годин утворюється солодкий сік, який слід приймати по 1 ст. л. щогодини.
• Багатокомпонентний засіб для лікування різних видів кашлю. Розтопити на водяній бані 1 кг липового меду, всипати в нього 1 склянку дрібно нарізаного листя алое (перед приготуванням листя витримати в холодильнику 10 днів), розмішати й добре пропарити. Окремо 150 г березових бруньок, 50 г липового цвіту заварити 2 склянками окропу й поставити на вогонь на 2 хвилини. Потім відвар процідити, відтиснути й вилити в охололий мед. Засіб розмішати й розлити в пляшки, додавши в кожну олію (розділивши порівну 200 мл). Зберігати засіб у прохолодному місці. Перед вживанням збовтувати. Приймати по 1 ст. л. тричі на день до їди.
• Пляшку наповнити дрібно нарізаною цибулею й закрити. Потім обмастити всю пляшку тістом і поставити в духовку на слабкий вогонь. Як тільки скоринка запечеться, слід вимкнути духовку й почекати, поки засіб охолоне. Після цього зняти тісто й відкрити пляшку. Отриманим цибулевим соком можна лікувати навіть грудних дітей, даючи їм по 0,5 ч. л. в разі кашлю. Дорослим приймати по 2 ст. л. 4 рази на день після їди.
• За нестримного кашлю нарізати тонкими кружальцями середню частину цибулини, засипати цукром, настоювати до появи соку, який потім злити в посудину. Приймати на початку нападу кашлю по 1 ст. л.
• 50 г родзинок залити 1 склянкою  окропу, настоювати, закутавши, 30 хвилин, процідити, влити в настій 3 ст. л. соку цибулі, розмішати. Випити невеликими ковтками за один прийом, бажано на ніч.
• Сироп і сік із ягід чорної смородини добре приймати в разі кашлю та хрипоти. Для цих же цілей корисний настій  ягід: 1 ст. л. ягід смородини залити 1 склянкою  окропу, настоювати 2 години, процідити, відтиснути й випити. Рекомендується приймати такий засіб по 1 склянці 4 рази на день до їди й обов’язково на ніч.
Запам’ятайте! У разі затяжного кашлю, який не відпускає вже тиждень, особливо якщо вдих і видих супроводжуються свистом і хрипами, до того ж з’явилася задишка, потрібно неодмінно звернутися до лікаря, щоб перевірити, чи нема запалення легенів.

http://www.newgo.ru/Recept-travnikov/

передплата