ЗАКРЕПИ. ДОПОМОЖУТЬ ТРАВИ І ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ

ЗАКРЕПИ.  ДОПОМОЖУТЬ ТРАВИ І ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ

Харчування – це важливо

Терміново проаналізуйте свій раціон. У ньому має бути максимум продуктів із високим вмістом рослинної клітковини й пектинів.
• Їжте в будь-якому вигляді аґрус, мигдаль, огірки, виноград, персики, ожину, сливи (чорнослив), калину, горобину звичайну, ревінь тангутський, квашену капусту, яблука (2—3 рази на день зі шкіркою), ріпу, кавуни, дині.
• Щедро заправляйте салати олією.

Якщо закрепи періодичні

Вам допоможуть:
• сік гарбуза — по 0,5 склянки на ніч (можна просто поїсти його м’якоть);
• 100—150 г варених буряків натщесерце;
• склянка води, яка залишається після вимочування брусниці;
• склянка (150—200 мл) свіжовичавленого соку моркви натщесерце (дітям — по 1 ст. л. вранці й перед сном);
• 1/3 склянки картопляного соку, прийнятого 2—3 рази на день за півгодини до їди;
• настій зі свіжого перетертого коріння петрушки кучерявої: 1 ст. л. подрібнених коренів  залийте 2 склянками окропу, настоюйте 2 години й приймайте в теплому вигляді 3—4 рази на день до їди.

Якщо закрепи постійні

• Приймайте вранці й увечері по 1 ст. л. відвару кори крушини вільховидної (ламкої), приготованого в пропорції 1:10.
• Змішайте листя сени, кору крушини вільховидної, плоди жостеру проносного та анісу звичайного, коріння солодки голої в пропорції 3:2:2:1:1. Настій, приготований традиційним способом (1 ст. л. суміші залити 1 склянкою), приймайте по 1/2 склянки на ніч.
• Настій  листя шпинату (10 г листя на склянку води) випивайте по 1/4 склянки 3—4 рази на день.
• Настій збору (кора крушини вільховидної, квіти бузини чорної, плоди фенхеля звичайного та анісу звичайного, взяті в пропорції 2:2:2:1) пийте по склянці після обіду й вечері.
• Настій збору (кора крушини вільховидної, плоди анісу звичайного та фенхеля звичайного, коріння солодки голої, взяті в пропорції 6:1:1:2) приймайте по склянці вранці натщесерце та ввечері перед сном.

Закрепи стали хронічними

• Приготуйте збір: по 15 г коренів солодки голої та фенхеля звичайного, 30 г коренів алтеї лікарської, 10 г кореневищ з коренями оману високого. Приготуйте настій (2 ч. л. суміші на склянку води) й випивайте по склянці на ніч.
• Раз на день натщесерце з’їдайте по столовій ложці насіння подорожника блошиного («блошиного насіння»), рясно змоченого водою.
• Пийте натуральний апельсиновий сік, їжте апельсини.
• Приймайте 3—4 рази на день по 1 ст. л. соку свіжих ягід горобини звичайної.
• Тричі на день до їди випивайте по 1/2—2/3 склянки розсолу кислої капусти.
• їжте без обмежень житній хліб;
 • введіть в меню кашу з проса.

Розвинулася атонія кишечнику

 • Приготуйте збір із кори крушини вільховидної, коренів солодки голої та алтеї лікарської, плодів фенхеля звичайного, подрібненого насіння льону, взятих у пропорції 1:1:2:1:2. Настій (2 ч. л. збору на склянку окропу) приймайте по склянці на ніч.

Старечі хронічні  закрепи і атеросклероз

Приймайте на ніч порошок ламінарії (морської капусти) — він продається в аптеці — по 1/2—1 ч. л., розмішаний в 0,5 склянки води.

Проктогенні закрепи

Настій почечуйної трави (гірчаку почечуйного), приготований традиційним способом, приймайте від 1 ст. л. до 1/2 склянки 3 рази на день до їди. Доза підбирається індивідуально.

Якщо приєднався геморой?

Приймати ванни з настоєм трав (3 ст. л. збору на літр окропу, настоюйте 6 годин), робіть із них припарки на анальну ділянку. Можна скористатися таким рецептом збору: кора дуба звичайного, насіння льону, квітки ромашки лікарської, взяті в пропорції 3:3:4.

Проносні клізми

Користуватися регулярно ними не рекомендується, але бувають ситуації, коли без клізми не обійтися.
• Змішайте в рівних пропорціях квітки ромашки лікарської, коріння кульбаби лікарської й солодки голої. 3 ст. л. збору залийте 1 л окропу й настоюйте 6 годин.
• Змішайте в рівних пропорціях квітки ромашки лікарської й листя бобівника трилистого. Приготуйте настій із розрахунку 20 г збору на 1 л води.